KCB FULL AITO

KCB FULL AITO Association sportive à but non lucratif: karaté, full contact, self defense (enfants, ados, adultes)

Une douzaine de participants hier pour la reprise de la section Self Défense. Cette première séance a été l'occasion de ...
11/09/2026

Une douzaine de participants hier pour la reprise de la section Self Défense. Cette première séance a été l'occasion de découvrir les premières notions pour les nouveaux et de retravailler les bases pour les anciens.
Merci à tous pour la motivation !

08/09/2026
08/09/2026

C'était ce soir au dojo pour la reprise chez les fullers. Les saisons passent mais Coach Gr**go trouve toujours des exercices gentils pour ses combattants... Où s'arrêtera-t-il?
Une belle dynamique pour ce groupe. Vivement la suite !

Une trentaine ! 😲 Eh oui, une trentaine de personnes sont venues ce soir pour la reprise des entraînements de la section...
08/09/2026

Une trentaine ! 😲 Eh oui, une trentaine de personnes sont venues ce soir pour la reprise des entraînements de la section Full Contact.
Une belle ambiance, des gens motivés, une salle qui sentait bon le dépassement de soi pour une première !
La saison est lancée, et nulle doute qu'elle sera belle !

Un super moment cet après-midi à l'occasion de la Fête du sport organisée par la Ville de Bar le Duc Beaucoup de monde e...
05/09/2026

Un super moment cet après-midi à l'occasion de la Fête du sport organisée par la Ville de Bar le Duc
Beaucoup de monde est venu jusqu'à nous, et c'est toujours avec un grand plaisir que nous vous recevons pour vous initier.
Un grand merci à tous les adhérents présents aujourd'hui, sans vous cela n'aurait pas été possible d'accueillir le public que ce soit pour répondre aux questions ou pour participer !
Maintenant, place à la reprise !
Et bienvenue aux personnes qui souhaitent nous rejoindre !

👋 C'est l'heure de la reprise!! 💪 Nous espérons que vos vacances ont été reposantes et que vous êtes fin prêts pour retr...
04/09/2026

👋 C'est l'heure de la reprise!! 💪
Nous espérons que vos vacances ont été reposantes et que vous êtes fin prêts pour retrouver le Dojo et les copains pour une nouvelle saison!

Quelques informations à propos des cours :

🥋 Karaté adulte : le lundi de 20h à 21h30
🥋 Karaté enfant (à partir de 6 ans) : le jeudi de 18h à 19h15
🥋 Karaté Kata : le vendredi de 20h à 21h30 (attention, cours à l'Espace Sainte Catherine, Côte Sainte Catherine)

🥊 Full Contact (à partir de 10 ans) : le mardi de 18h15 à 19h45 et le samedi de 9h à 10h30

🤜Self Defense (à partir de 10 ans) : le jeudi de 19h30 à 21h et le samedi de 10h30 à 12h

👉 Pour les personnes qui désirent rejoindre le club, vous bénéficiez de deux séances d'essai gratuites dans chaque discipline.

💶 Tarifs :

Enfant de 6 à 16 ans : 120€ + 39€ pour la licence fédérale de Karaté
Adulte : 150€ + 39€ pour la licence fédérale de Karaté

👉 Réduction de 10% sur les cotisations club à partir de deux adhésions d'une même famille.

On vous donne rendez-vous demain ! Nous vous accueillerons avec plaisir pour vous donner des informations, vous faire es...
04/09/2026

On vous donne rendez-vous demain ! Nous vous accueillerons avec plaisir pour vous donner des informations, vous faire essayer nos disciplines et répondre à toutes vos questions.
Et en plus vous pourrez voir notre coach Gr**go en vrai, pas seulement sur la photo !

Retrouvez-nous au parc de l'Hôtel de Ville de Bar le Duc pour des démonstrations de nos différentes sections :Samedi 8 a...
07/08/2026

Retrouvez-nous au parc de l'Hôtel de Ville de Bar le Duc pour des démonstrations de nos différentes sections :
Samedi 8 août de 15h à 19h
Dimanche 9 août de 10h à 12h
Vendredi 14 août de 15h à 19h
Venez découvrir nos disciplines, assister à nos démonstrations et échanger avec nous !

Hier soir, nos quatre compétiteurs de la section Full Contact ont eu l'honneur d'être reçus par Monsieur le Maire de la ...
08/07/2026

Hier soir, nos quatre compétiteurs de la section Full Contact ont eu l'honneur d'être reçus par Monsieur le Maire de la ville de Bar le Duc et ses adjoints pour recevoir leurs félicitations suite aux très bons résultats obtenus en Championnat de France.

Pour rappel Gr**go a été sacré Champion de France en catégorie Vétérans -85kgs, Jovian Champion de France en catégorie Seniors -85kgs, Sébastien Vice Champion de France en catégorie Vétérans -76kgs et Lucien Médaillé de Bronze en catégorie Juniors -65kgs.

Merci à Ville de Bar le Duc pour ce moment convivial d'échanges et bonnes vacances à tous!

Onze années se sont écoulées depuis la création de la section Full Contact au club. Un événement historique a eu lieu sa...
22/06/2026

Onze années se sont écoulées depuis la création de la section Full Contact au club. Un événement historique a eu lieu samedi dernier : la première ceinture noire obtenue par un membre de la section, Jovian Munoz . Seb se propose de vous raconter le déroulé de cette f***e matinée.

Grâce à la confiance de Gr**go, j’ai eu la chance d’accompagner en tant que binôme Jovian pour le passage de sa ceinture noire. Je le retrouve à 7h45 devant le dojo de Sampigny, il me dit qu’il a mal dormi pour tout un tas de raisons.
Les officiels sont déjà là et nous attendons, avec les candidats aux ceintures noires 1er et 2è Dan de Karaté du département de pouvoir rentrer. Je profite de ce moment pour discuter avec quelques personnes. Jovian, lui, s’extrait des discussions : le stress montant, je le vois se fermer et rentrer dans sa bulle.

Nous pouvons enfin accéder aux vestiaires, nous devons nous changer et revenir avec tout le monde sur le tatami, alignés face aux juges pour la présentation de chacun des membres et le passage des consignes.
Il avait été dit que nous passerions les premiers car nous sommes les seuls Fullers. Malheureusement, nous apprenons que ce sera le contraire et passerons en toute fin, parce que c’est une première pour le jury qui doit se laisser le temps d’appréhender le programme.

Commence alors une longue attente, dans une salle plongée dans une semi pénombre et où le thermomètre frise déjà les 30 degrés. Les Karatékas passent par binôme et la chaleur du dojo nécessite de découper leurs passages en plusieurs parties. Nous voyons des groupes partir, revenir, nous dire que la chaleur est insupportable. Ces longs moments sont entrecoupés par des discussions avec les Karatékas, des discussions entre Jovian et moi. Quelques conseils, des situations qu’on peut tenter de reproduire, des ajustements sur les moments où je pourrai être suffisamment proche de lui pour lui donner des indications. On alterne entre les moments assis par terre, plongés dans nos pensées et les moments où nous traversons la salle en marchant, toujours en échangeant sur ce qui l’attend. Je l’accompagne, tente de le rassurer, de le détendre, il passe de ce moment initial de stress à celui où il a envie d’en découdre. Ca y est, je sens qu’il devient prêt.

Après plus de deux heures, je me permets d’aller voir un officiel pour lui demander si le moment de passage approche, et il nous informe qu’ils vont adapter la matinée pour que Jovian puisse passer les premières étapes de son examen. Voilà, l’heure de vérité approche.
Vingt minutes plus t**d, nous entrons dans le dojo. Je peux rester dans la salle même lors de ses passages en solo. Cela me permet de l’observer et de lui donner quelques axes d’amélioration.
Il démarre par un shadow à thème : il est bien dans ses déplacements, léger, aérien, dynamique, la tension accumulée lors des derniers jours s’échappe petit à petit. Fin de la première partie. Je lui glisse quelques petites choses à l’oreille. Le jury lui demande s’il se sent prêt à passer la deuxième épreuve. Evidemment qu’il l’est. Passage au sac, travail à thème, Jovian a pris en compte les conseils, corrige sa garde qui a tendance à baisser. Pendant ces deux premières étapes, j’ai le temps de l’observer mais d’observer également le jury. Leur langage corporel ne ment pas : ils ne s’attendaient pas à voir une telle qualité dans ce que Jovian propose : ils acquiescent, ils écarquillent les yeux de surprise, je perçois des mots sur leurs lèvres « Super », même un « La vache ! »

Fin du deuxième acte. Les jurys voient qu’on peut largement tout passer d’un coup, sans coupure, et nous voilà donc partis pour enchaîner tous les items les uns après les autres : techniques d’attaque, de défense, travail sur cibles, combats dirigés, combat libre. On se comprend par les regards, je lui redonne des indications s’il se perd un peu. Le jury ne disant rien, lorsque je lui parle, je l’encourage pendant les combats, le temporise, le galvanise. Jovian maîtrise son sujet, j’entends les membres dire des choses positives, je parviens aussi à capter leurs regards sur ce que nous leur montrons, je sais que pour Jovian, c’est gagné. Je sens qu’ils ne pensaient pas voir autant de belles choses.

Retour dans la salle de départ, nous sommes rincés, tout retombe, les Karatékas nous demandent de leur montrer quelques trucs, on en est bien incapables. On retire les équipements, on s’allonge au sol, on reprend nos esprits, on débriefe, je le rassure. Encore quelques temps d’attente, puis le Président du Comité Meuse, accompagné d’un membre du jury vient annoncer les résultats pour les candidats au 1er Dan. Jovian est appelé en premier : il est reçu !

Quelques instants plus t**d, le Président vient nous voir et félicite Jovian pour son travail et nous laisse entendre qu’il ne s’attendait pas à ce qu’on lui propose ce niveau de prestation. Encore une preuve que Gr**go fait un travail remarquable avec nous tous.

Voici d’ailleurs un mot pour son poulain :

« Je me souviens de l’arrivée d’un gamin de 13/14 ans un peu timide et pas très sûr de lui au club avec une bande de copains. Toujours motivé et en quête d’apprendre à chaque entraînement, Jovian est parvenu à concrétiser ces 10 années au sein du club avec cette ceinture noire, la première historique de notre section. Preuve que le travail paie, il est un exemple pour tous les adhérents et une fierté pour moi. Champion de France et 1er Dan la même année sont la preuve de ton engagement. Mais le parcours n’est pas fini je compte sur toi pour devenir instructeur que je puisse me reposer !!
Félicitations Champion. »

Encore une fois, toutes mes félicitations Jovian pour ta réussite. J’ai été ravi de t’accompagner !

Adresse

1 Impasse Des Brasseries
Bar-le-Duc
55000

Heures d'ouverture

Lundi 20:00 - 21:30
Mardi 18:00 - 19:30
Jeudi 18:00 - 21:30
Vendredi 20:00 - 21:30
Samedi 09:00 - 23:30

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque KCB FULL AITO publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.

Contacter L'entreprise

Envoyer un message à KCB FULL AITO:

Raccourcis

Partager