Holistic Training

29/10/2026

🔥 BRING YOUR FRIEND 🤝🏼 RAMÈNE TON POTE !

C’est l’occasion de faire découvrir à l’un de tes proches l’Hyrox lors d’un training un peu spécial… 👀

🤫 Un peu de suspense… Soyez prêts à tout ! 💥

📅 Mercredi 11 novembre
📍 Quimperlé
⏰ 9h30 - 10h30

💥 OFFRE DUO EXCEPTIONNELLE !
👥 27 € pour deux au lieu de 34 € 🔥

Réservation obligatoire par ici : https://forms.gle/yaW6k1Hh5zFLLBgH7

Alors, tu ramènes qui ?

25/10/2026

HALF ou FULL HYROX ⁉️

L’objectif était de permettre à chacun de se challenger à son niveau et c’est exactement ce que nous avons partagé ensemble le week-end dernier chez PRÏSM ✨ !

Merci à tous pour votre participation et votre bonne humeur !

Half ou Full, l’essentiel est de se prouver qu’on en est capable 💪🏼

20/10/2026

LA RELÈVE EST ASSURÉE ! 🤩

Petit aperçu de nos pépites qui se sont donné à fond samedi matin à Lorient, à l’occasion de l’HYROX RACE PRÏSM X HOLISTIC TRAINING | ACTE 1 💜

Certains accompagnés de leurs parents ou de leurs proches, d’autres en solo, tous ont relevé le défi avec brio ! 👏🏼

Un grand bravo à tous ces jeunes athlètes pour leur engagement, et bravo également à leurs proches qui les accompagnent et les encouragent à se dépasser ! 💛

👉🏼 Envie de vivre cette expérience avec ton enfant ? Rendez-vous au printemps pour l’ACTE 2 😍

📍 En attendant on se retrouve tous les mercredis à 10h45 sur Quimperlé pour le YOUNGSTARS TRAINING avec coach Estelle | HOLISTIC TRAINING | Hyrox Coach Performance !

🔗 Formulaire d’inscription en bio ⬆️

19/10/2026

🔥 LES VACANCES, C’EST AUSSI LE MOMENT DE TESTER DE NOUVELLES ACTIVITÉS ! 🔥

Les vacances scolaires ont commencé, mais le YOUNGSTARS TRAINING continue pendant cette première semaine ! 💥

👦🏻👧🏻Un cours spécialement réservé aux enfants pour bouger, se dépenser, développer leurs capacités et relever de nouveaux défis dans une ambiance motivante ! ⚡️

Et si ton enfant profitait de ces vacances pour découvrir une nouvelle discipline, sortir de sa routine et essayer quelque chose de différent ? 👀

✨ Pas besoin de connaître, il suffit de venir essayer !

🎯 C’est le moment idéal pour lui faire découvrir le YOUNGSTARS TRAINING grâce à une séance d’essai mercredi !

📩 Envoie-moi un message privé pour réserver ta place ou inscris-toi directement via ce lien
🔗 https://forms.gle/nD6crGanmNm1hYxm7

📸 SKABELSE STUDIO©
👋🏼 maman et papa : Charlotte Le Berre Ni Tromps

13/10/2026

💥 NE CHERCHE PAS À FAIRE PLUS. CHERCHE À FAIRE MIEUX.

Le CrossFit développe la force, la puissance, la capacité à fournir des efforts intenses. Mais en HYROX, il y a une autre composante incontournable : la course à pied. 🏃🏻‍♀️‍➡️

Et c’est souvent là que se fait la différence.

Tu peux être fort sur les stations, mais si tu n’es pas capable d’enchaîner les kilomètres tout en maintenant ton effort, tu risques de laisser beaucoup d’énergie en chemin.

L’objectif n’est pas d’opposer le CrossFit à la course mais de travailler leur complémentarité. 🤝🏼

🏋🏻‍♀️ Du CrossFit pour développer tes qualités physiques.
🏃🏻‍♀️‍➡️ Du running pour améliorer ton endurance et ton efficacité.
🔥 Du spé HYROX pour apprendre à enchaîner les deux sous fatigue.

C’est dans cet équilibre que tu deviens un athlète plus complet.

C’est aussi pour ça que je propose mes séances HYROX chez Crossfit Vitamin Sea : pour apporter ce travail spécifique, compléter la préparation des adhérents et les aider à progresser sur l’ensemble des exigences de la discipline.

Ne délaisse aucune pièce du puzzle. Construis un moteur complet. ⚔️

09/10/2026

TOUJOURS PAS INSCRIT(E) ?
Il n’est jamais trop t**d pour commencer !

Tu veux reprendre le sport, te challenger, te sentir mieux dans ton corps ou simplement prendre du temps pour toi ?

🗓️ Découvre le planning du SMALL GROUP TRAINING et trouve le créneau qui TE correspond.

Que tu sois débutant(e) ou déjà sportif(ve), tu es le/la bienvenu(e) ! 💛

📩 Envie de nous rejoindre ? Envoie-moi un message privé pour réserver ta place et obtenir toutes les infos.

22/08/2026

CHEERS FOR 3 YEARS 🍾

VENDREDI 11 SEPTEMBRE 2026, célébrons ensemble les 3 ans de mon entreprise ! 🥳

📍 Dès 18h à Bannalec
Le lieu exact vous sera communiqué ultérieurement par message WhatsApp.

Une soirée pour vous, adhérents et partenaires, pour partager, échanger et surtout fêter ensemble cette belle aventure !

✨ Thème de la soirée : « CHIC & détail CHOC »
Le petit détail aux couleurs d’Holistic Training : jaune, violet… ou les deux ! 💛💜

Pour le dessert, confectionné par Aurélie d’Instant Show'co ainsi que pour les animations prévues au programme, merci de bien vouloir confirmer votre présence avant le vendredi 4 septembre en cliquant sur le lien ci-dessous 🙏🏻

🔗 https://forms.gle/KEsEnrMutjeQRq8C6

J’ai hâte de partager cette belle soirée avec vous et de célébrer ces 3 années d’aventure, de rencontres et de beaux moments ! 🥂

En attendant, je vous souhaite à toutes et à tous une bonne fin de vacances pour certains ou une bonne reprise pour d’autres !

Pour ma part, l’heure des vacances a sonné ! ✈️ 🏖️👙🍹

Prenez soin de vous,
Estelle 💫

13/08/2026

🚨 NOUVEAUTÉ À LA RENTRÉE !

⭐️ YOUNGSTARS TRAINING ⭐️

L’objectif 🎯
Leur faire découvrir le plaisir de bouger, développer leurs capacités physiques et leur apprendre les bases d’un mouvement de qualité, dans un environnement ludique et bienveillant.

👧🏻 Des séances adaptées aux plus petits comme aux plus grands
💪🏼 Un encadrement professionnel
🔥 Du sport, du jeu et de la bonne humeur !

🎁 Séance d’essai le mercredi 09 septembre de 10h45 à 11h45 sur Quimperlé
🔗Pré-inscriptions via ce lien : https://forms.gle/nD6crGanmNm1hYxm7

🎥 Réalisé par ⚡️

12/08/2026

🚨 Ne t’inscris surtout pas pour cette dernière séance de l’été ! 😏

Rendez-vous demain soir pour une ultime séance aux côtés de vos coachs préférées 🤩

Une dernière dose de motivation, de bonne humeur… et de sueur avant les vacances ! 😎

Holistic Training X Cam Coaching-MSP

Viens bouger, te challenger et t’amuser avec nous dès demain pour l’été ! ☀️😎

2 coachs ➡️ 2 fois + d’idées ➡️ Double dose de conseils ➡️ Double dose de folie ! 🤪

Deux coachs pour le prix d’un !
➡️ 15€ la séance

Contactes nous si tu es intéressé(e) 📞📩

Rejoins la team pour l’été 💪🏽🤜🏽🤛🏽

30/07/2026

HYROX SIMULATION 7.0 💛

Le format emblématique… celui qui pousse à se dépasser jusqu’au bout !

Ils ont affronté les 8 km de course et les 8 stations avec détermination, courage et envie de se surpasser 🤩

Le format complet HYROX est une véritable aventure : il met à l’épreuve autant le physique que le mental et récompense chaque heure de préparation 🙌🏼

Que ce soit pour aller chercher un record personnel, vivre l’intensité de la compétition ou simplement franchir la ligne d’arrivée, chacun avait son objectif… et tous ont relevé un immense défi 🚀

Bravo à toutes celles et ceux qui ont pris le départ et repoussé leurs limites sur ce format complet HYROX !

📸 Fleur H Photographe X SKABELSE STUDIO©

HYROX France