Ensenat coaching

Ensenat coaching Salle de sport - Coaching sportif personnel Salle de sport, Studio Ensenat Coaching à Balma.

Coaching personnel, Remise en forme, Perte de poids, Musculation, Pilates, Conseils diététiques, Programmes adaptés, Préparations aux concours Creps.

Mais Arnaud, c’est qui ??? 👀Vous le croisez à Balma, vous vous êtes entraînés avec lui, vous connaissez son énergie… mai...
23/06/2026

Mais Arnaud, c’est qui ??? 👀

Vous le croisez à Balma, vous vous êtes entraînés avec lui, vous connaissez son énergie… mais le connaissez-vous vraiment ?

Aujourd’hui, on vous emmène découvrir une autre facette de l’un de nos coachs emblématiques.

Son parcours, sa vision du coaching, quelques anecdotes… et peut-être même quelques surprises. 😏

Alors, est-ce que vous avez appris quelque chose sur Arnaud aujourd’hui ? 👇🏼

20/06/2026

Un couple, deux objectifs, un coach. 🏁

Aujourd’hui, Laure et Romain nous partagent leur parcours chez Ensenat.

Pour Laure, l’objectif était de retrouver la forme après son post-partum.
Pour Romain, de perdre du poids et reprendre confiance en lui.

Mais au-delà des résultats physiques, c’est surtout une véritable transformation de leur mode de vie et de leur état d’esprit qu’ils ont vécue ensemble ! 🫱🏼‍🫲🏾

Parce que lorsqu’on est bien accompagné, les changements vont souvent bien plus loin que ce qu’on imaginait.

Et toi, avec qui te lancerais-tu dans l’aventure ? 👇🏼

Ensenat Coaching, ce n’est pas juste une salle de sport. ✨C’est un lieu de vie, d’échange, et de rencontres.Un endroit o...
17/06/2026

Ensenat Coaching, ce n’est pas juste une salle de sport. ✨

C’est un lieu de vie, d’échange, et de rencontres.
Un endroit où on vient s’entraîner, mais surtout où on se sent bien.

On se motive ensemble, on progresse ensemble, on partage bien plus que des séances 💪🏼
Ici, chaque adhérent fait partie de la même énergie.

Bienvenue chez vous !

13/06/2026

« Moi et le sport, ça faisait 2… » 😅

Aujourd’hui, découvrez le témoignage de deux de nos adhérentes à Cornebarrieu ✨

Deux meilleures amies qui se soutiennent dans leur perte de poids, accompagnées par notre coach Émilie 💪🏼

Une histoire de motivation, de régularité… et surtout de solidarité. Chez Ensenat, vous n’êtes jamais seuls dans votre parcours.

11/06/2026

« Mon seul moyen de me libérer, c’était le sport. »

Aujourd’hui, c’est Mathieu, notre coach, qui nous partage son parcours.

Comme beaucoup, il a connu les périodes où le travail prend toute la place, où le stress s’accumule et où il devient difficile de penser à soi ! 😪

Le sport a été son équilibre, son échappatoire, puis une véritable vocation.

C’est pour ça qu’il a décidé d’en faire son métier : vous aider à vous sentir mieux, physiquement comme mentalement 🙌🏻

Alors si vous aussi vous ressentez le besoin de souffler, de bouger et de reprendre du temps pour vous, il ne vous reste plus qu’à nous contacter 💪🏼

05/06/2026

Et si chacun pouvait bénéficier d’un accompagnement digne des sportifs de haut niveau ? 👀

C’est de cette idée qu’est née la méthode Ensenat Coaching.

Une approche basée sur l’individualisation, le suivi, l’expertise et l’humain, pour permettre à chacun de progresser à son rythme, selon ses objectifs et son mode de vie.✨

Parce que la performance ne devrait pas être réservée à une élite.

02/06/2026

Et oui… encore nous au Biquet …

Quel plaisir d’avoir été une nouvelle fois partenaires du 💛
Entre les échauffements, les encouragements sur le parcours, l’animation et nos coachs en mode lièvre… on a vécu une journée comme on les aime : sportive, conviviale et pleine d’énergie ! 💪🏼

Merci à tous les participants, bénévoles et organisateurs pour votre confiance et votre bonne humeur 🙏🏼

On repart avec de beaux souvenirs… et une seule envie : revenir l’année prochaine 👀🔥

29/05/2026

Le test physique hybride
Apprenez-en plus dessus en images 👀

Parce qu’un bon entraînement commence par une vraie compréhension de votre niveau, de vos capacités et de vos objectifs.
Si vous voulez progresser avec un entraînement vraiment fait pour VOUS, c’est un indispensable ✨

26/05/2026

✨ De l’alternance à manager ✨

Vous la connaissez sûrement déjà 👀
Mathilde, c’est un peu le visage de notre salle des Carmes ❤️

Arrivée chez Ensenat Coaching en alternance, elle a évolué au fil des années jusqu’à devenir coach puis manager de la salle !

Toujours là pour vous motiver, vous conseiller et vous accueillir avec le sourire, elle fait aujourd’hui partie de ceux qui font vivre la salle au quotidien 🙌🏻

On vous laisse découvrir son parcours dans cette vidéo 😍

Adresse

12 Avenue Charles De Gaulle
Balma
31130

Heures d'ouverture

Lundi 07:00 - 21:00
Mardi 07:00 - 21:00
Mercredi 07:00 - 21:00
Jeudi 07:00 - 21:00
Vendredi 07:00 - 21:00
Samedi 08:00 - 15:00

Téléphone

+33662557856

Site Web

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