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Enjoy Sports 08

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Enjoy Sports 08

Association Sportive proposant du Trail, des randonnées, du Fitness et des après-midis bien-être

11/09/2026

Nouveau partenaire cette année,

On remercie :
🏡 CABLAT Immobilier, Alexandra et toute son équipe !

Deux agences localement implantées, une équipe familiale, dynamique et réactive pour vous accompagner dans tous vos projets immobiliers.

📍 4 place d’armes et 20 rue de Mantoue

Vente, achat, estimation ou investissement : confiez votre projet immobilier à une équipe de professionnels qui connaît parfaitement son secteur et ses clients.

🤝 Chez Cablat Immobilier, votre projet est entre de bonnes mains.

Alors, n’hésitez plus !

09/09/2026

Aujourd’hui, nous avons cartonné sur les encadrements !

🚨 13h30 : MULTISPORTS 3-6 ans -> carton plein pour les enfants qui sont venus essayer cet après-midi !
Il reste 1 à 2 places dispo

🚨 16h00 : Trail enfants 6-9 ans -> carton plein également avec de l’amusement, de la dépense énergétique et des petits bouts ravis, que du plaisir pour nous de les voir rayonner (et en pleine nature!!)
Quelques places dispo également par ici !

💚 17h45 : Trail grands débutants -> on alterne marche / course pour tendre vers 30 à 40 min de run en EF d’ici mi décembre, tous nos adhérents ont franchi ce cap l’année dernière, tous les nouveaux vont y arriver !
Quelques places dispo pour intégrer le groupe la semaine prochaine (créneau gratuit jusqu’à décembre).

💚 18h15 : Trail débutant / intermédiaire avec un atelier PPG et transfert vers la course à pied sur un parcours avec faible pente, carton plein pour nos coureurs et nos nouvelles recrues.

Merci à tous nos encadrants, merci également à tous les adhérents pour leur confiance 🫶🏽

🎁 portes ouvertes et séances à essayer encore toute la semaine prochaine ! Profitez en 🎁

08/09/2026

Ce soir s’est déroulée la première séance spécifique Trail avec de la PPG (préparation physique générale), permettant de mettre un peu plus l’accès sur le renforcement, et viser ensuite un transfert vers la course à pied.

Les montées d’escaliers qui permettent de travailler la fréquence, le geste de la course, les appuis unipodaux mais aussi solliciter les muscles stabilisateurs des genoux et chevilles.

Une bonne séance pour nos coureurs. Bravo !!

Demain : séance grand débutant , puis débutant / intermédiaire.

Cours de TRX complet pour demain!

Venez essayer les cours que vous souhaitez 🤩profitez des portes ouvertes pour faire votre choix.

À très vite les sportifs !!

06/09/2026

RENTRÉE / PORTES OUVERTES

🏋️ LA SAISON REPREND !

🔥 Les portes ouvertes sont en cours : elles ont lieu du 7 au 20 septembre !

Pendant 2 semaines, viens découvrir gratuitement toutes nos disciplines avant de faire ton choix.

✅ Cardio Training
✅ Barre Training
✅ Pound
✅ Pilates
Mais aussi TRX, barre fit, le trail… puis les cours enfants…

📍 COSEC : Rue Poupart de Neuflize
08200 BALAN
(Cours en rouge : salle privée à Balan)

Que tu sois débutant(e) ou sportif(ve) confirmé(e), nos coachs adaptent les séances à chacun.

➡️ Viens essayer autant de cours que tu le souhaites !

Nous avons hâte de vous retrouver ❤️💪

06/09/2026

Reprise officielle de nos sorties dominicales !

Merci à tous nos adhérents, anciens et nouveaux 😎

Merci à nos coachs et encadrants également.
Les essais sont gratuits et …. 15 jours de portes ouvertes pour venir essayer toutes nos disciplines 🤩

05/09/2026

🚨 C’est la reprise officielle 🚨

Vous êtes tous les bienvenus pour le début de nos portes ouvertes !

Adhérents ou non, venez tester nos nouveaux parcours à la chapelle !

Pour toute question : 0647543365

02/09/2026

Profitez du concours de notre partenaire, jouez et tentez votre chance 😇🎁

02/09/2026

🤰Vous êtes ENCEINTE ?

🤱Vous êtes en POST-PARTUM ?

Venez essayer gratuitement une séance de renforcement musculaire :
- adapté à votre terme de grossesse
- adapté à votre terme de post-partum

👉VENDREDI 11 SEPTEMBRE
- grossesse -> 11h00
- post-partum -> 13h30
Ces créneaux auront lieu tous les vendredis à ces heures-ci.

👉SALLE PRIVÉE (secteur Sedan)
COACH AVEC FORMATION SPÉCIFIQUE !! 🔥

INSCRIPTIONS NÉCESSAIRES CAR PETIT GROUPE

Sans engagement, mais avec de possibles partenaires (en attente de nouvelles) tels que l'ARS, la CAF, les 1000 premiers jours...
Nous vous tiendrons informés!

Bon à savoir :
🌸Le sport adapté pendant la grossesse aide à se sentir bien (physiquement et mentalement), à booster son énergie et à vivre cette belle période plus sereinement
Nos séances sont adaptées à vous, à votre état et sécurisées.
On vous explique pourquoi on fait cela, quelle posture adopter pour soulager les maux divers…

🌸En post-partum, on vous explique comment reprendre, comment re-consolider le corps avant de reprendre toutes nos activités comme avant (et oui, si on reprend trop rapidement, on peut s'exposer à des douleurs, des fuites, des tendinites, bref, le corps n'était pas près, pourtant les kg étaient presque tous partis et on se sentait bien....).

Tarifs à venir selon nos retours de partenaires... venez-essayer, envoyez-nous un message pour restez informés des avancées du projet !!

01/09/2026

Pré-rentrée faite pour nos (futurs) traileurs ! 🌲

Réunion, retrouvailles… et petit décrassage pour se remettre dans le bain ! 😅

Les baskets sont ressorties, les jambes ont protesté… mais la bonne humeur était bien au rendez-vous ! 💚

La saison Trail peut commencer !

RENDEZ-VOUS CE DIMANCHE À LA CHAPELLE (9h30)
Groupe intermédiaire 8,5km
Groupe confirmé 13km

Adresse

Balan
08200

Site Web

https://enjoysports08.fr/

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