Ocas

02/09/2026

🏃‍♀️ Discipline sportive consistant à franchir toutes sortes d’obstacles de différentes manières principalement dans les villes mais également dans des environnements plus naturels (parcs, jardins, forêts). Les pratiquants sont dénommés « traceurs » ou « traceuses ».

🍀 Aussi appelé « art du déplacement », cette pratique a été popularisée par le groupe Yamakasi, pour lequel Luc Besson a réalisé un film portant leur nom.
Plusieurs noms ressortent quand on lance des recherches : Georges Hébert, les Belle (David, William et Châu), Sébastien Foucan, Charles Perrière, West Coast Family…
Les principaux mouvements enseignés sont : les sauts, les franchissements, les roulades et les appuis murs.

📌 Encadré par Loïc, le Parkour aura lieu à la Salle d’agrès du Complexe du Chêne Vert, à Bain-de-Bretagne.

🕞 Deux créneaux sont ouverts.�Le premier de 14h30 à 15h30 pour les 8 à 12 ans.�Le deuxième de 15h30 à 16h30 pour les plus de 12 ans (ouvert aussi aux adultes)�Chaque créneau est limité à 15 personnes.

ℹ️ Pour plus d’infos, rendez vous ici : https://www.ocas.bzh/ecole-de-parkour/

25/06/2026

💚💛🩷 MERCI À TOUS ! 🩷💛💚

La Fête du Sport s’est terminée samedi et nous tenions à remercier chaleureusement toutes les personnes qui ont contribué à cette journée.

Merci à nos associations partenaires, aux bénévoles, à nos partenaires institutionnels et privés, ainsi qu’aux visiteurs qui sont venus découvrir, essayer et partager un moment autour du sport.
Cette journée a été l’occasion de mettre en lumière la richesse du tissu associatif de notre territoire et de créer de beaux moments d’échange et de convivialité.

Un grand merci à la Ville de Bain-de-Bretagne, au E.Leclerc Bain-de-Bretagne, à MMA Bain-de-Bretagne et à Bretagne Porte de Loire Communauté pour leur soutien.

À bientôt pour de nouveaux moments de sport et de partage ! 💪🏃‍♀️🤸‍♂️

18/06/2026

☀️ Les Vacances d’Été 2026 arrivent à l’OCAS !

Au programme en juillet et août : multisports, Koh-Lanta, parkour, tir à l’arc, laser game, VTT, golf et bien d’autres activités ! 🤩

📍 Plusieurs communes du territoire
👧🧒 De 6 à 17 ans (selon les activités)
🕙 De 10h à 16h
📲 Inscriptions via le QR code ou sur https://www.helloasso.com/associations/ocas-bain-de-bretagne/evenements/vacances-ete-ocas-2026

18/06/2026

Petite mise à jour du programme de la Fête du Sport !

Suite à quelques ajustements, nous vous partageons la version actualisée du programme. Et une bonne nouvelle s’ajoute à cette édition : 🏉 Bain de Bretagne Rugby nous rejoint également pour la journée !

📅 Samedi 20 juin�🕙 De 10h à 17h�📍 Complexe Sportif du Chêne Vert - Bain-de-Bretagne

Au programme : des initiations, des découvertes sportives et des animations pour tous les âges avec :
�🏃 Athlétisme�🏉 Rugby jeune stabilisé�🤾 Handball�🏐 Volley�🥋 Arts martiaux (Taïso, Aïkido, Judo, Self-défense)�🤸 Gym�🚶 Marche nordique�🏀 Basket�🎾 Tennis�🚴 Parcours vélo�💃 Body Jam�💚 Prévention santé, bilan InBody et bien d’autres activités !

🍴 Buvette et restauration sur place

👉 Retrouvez également le plan du site pour repérer facilement les différentes activités.
Nous avons hâte de vous retrouver pour cette belle journée placée sous le signe du sport, du partage et de la convivialité !

Bougeons ensemble ! 💙💛🩷

17/06/2026

Et si on bougeait… en s’amusant ? 💃🕺

Pas besoin d’être un pro de la danse ! Quelques minutes de mouvement suffisent pour casser la sédentarité et faire le plein de bonne humeur.

🔥 Défi CAP DE de la semaine :
👉 improviser une mini-chorégraphie avec les enfants ou tes collègues

➡️ Un moment simple pour bouger, rire et partager un instant convivial.

Alors, CAP ou pas CAP ? 😉

10/06/2026

Fête du Sport 2026Mai 5, 2026La Fête du Sport revient à Bain-de-Bretagne le 20 juin 2026 !Le samedi 20 juin 2026, l’OCAS organise une nouvelle édition de la Fête du Sport au Complexe sportif du Chêne Vert à Bain-de-Bretagne, de 10h à 17h.Gratuite et ouverte à toutes et tous, cette journé...

10/06/2026

10/06/2026

10/06/2026

Et si vous profitiez d’un moment de votre journée pour prendre l’air ? 🚶‍♀️🌿

Marcher est l’un des moyens les plus simples de bouger davantage au quotidien et de lutter contre la sédentarité.

🔥 Défi CAP DE de la semaine :
👉 marcher au moins 20 minutes dans votre journée

Seul, en famille, avec votre chien ou entre collègues, chaque pas compte !

➡️ Un moment pour bouger, s’aérer l’esprit et prendre soin de sa santé.

Alors, CAP ou pas CAP ? 😉

03/06/2026

Et si on bougeait en s’amusant ? 💃🕺

Pas besoin de séance de sport pour être actif. Quelques minutes de danse suffisent pour se mettre en mouvement et partager un moment convivial.

🔥 Défi CAP DE du jour :
👉 mettre votre musique préférée et danser avec vos enfants !

Un moment simple pour :
✔️ bouger davantage
✔️ se dépenser en s’amusant
✔️ créer de beaux souvenirs en famille

➡️ Quelques minutes de danse, beaucoup de sourires !

Alors, CAP ou pas CAP ? 😉