Pyrénées-Parapente

29/10/2022

Ce site est dédié à la grande aventure de la traversée des Pyrénées par le GR10. Préparez votre aventure dans les meilleurs conditions.

24/10/2022

Le pourpier : si pour vous c'est une mauvaise herbe, vous avez tout faux ! Pas Belle la nature ??

le pourpier contient plus d’ Omega 3 que de nombreuses huiles de poisson! Cette "mauvaise herbe" a également l’un des plus hauts niveaux de vitamine A de tous les légumes à feuilles vertes (1320 UI/100g, fournit 44 % des AJR). Les aliments riches en Vitamine A peuvent nous aider à nous protéger de nombreux types de cancer et contribuent à améliorer la santé des yeux.

En plus,le pourpier regorge de deux types de pigments alcaloïdes de bétalaïne – des bétacyanines rougeâtre et des bétaxanthines jaunes, qui sont également des antioxydants et des antimutagènes. Dans le pourpier se trouvent également de la vitamine C et les vitamines du complexe B, y compris la riboflavine, la pyridoxine, la niacine, ainsi que des caroténoïdes, des oligo-éléments comme le fer, le magnésium et le calcium.

Mieux que bien des complements alimentaires!

21/10/2022

02/03/2022

Hiver 2022 .

28/08/2021

Merci Thomas Charlès
Une fin de saison à l'image de cet été, ennuagé !

09/08/2021

Août 21

06/01/2021

06/01/2021

01/01/2021

L'an 2021

24/08/2020

11/08/2020

Eté 2020 ...