05/06/2026
Une bon WOD TEAM 🌶️
FOR TIME
300 m run
1000 m skierg
50 WB
300 m run
40 DB Sn**ch
300 m run
30 burpees box jumps
300 m run
20 burpees pull ups
300 m run
30 HRPU
300 m run
40 DB box step up
300 m run
50 DB thrusters
300 m run
1000 m row
300 m run
--> run synchro / exo à partager
TC : 45'
🫵 A votre tour !
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🧦 SocksFit
👥 Groupes de 6 personnes maximum
🏋️♂️ Cours d'essai offert (venez, on se marre bien !)
📍13 chemin de Laval Priout, 31450 Ayguesvives
📲 0610299845 (SMS)
💆 Masseuse sur place .massages