Self-Défense Avranches

13/05/2026

22/03/2026

Prochain stage technique commun Karaté Taï-Jitsu Avranches 28 mars 2026

22/03/2026

Petite photo de groupe du stage technique de TaÏ-Jitsu avec nos amis de Saint-lô, animé par Stéphane Vaillant, professeur de St-lô (5ème dan). Merci à tous pour ce stage agréable et instructif.

11/03/2026

Petite photo de groupe du stage technique karaté avec Yves Leroy et Dominique Belgacem à Saint-lô les 7 et 8 mars. Merci à toute l'équipe. Stage très instructif et très sympa.

01/02/2026

Prochain stage Dimanche 8 Février salle Valleyes Avranches 14h - 17h

11/01/2026

Stage départemental karaté des 6ème dan de la Manche ce samedi à Saint-Lo. Très sympa et instructif.

19/12/2025

Petit stage amical Taï-Jitsu - Aïkido avec le dojo de Brécey. Merci à tous pour votre présence et votre implication.

01/12/2025

Petit stage amical avec Clément Brunneval, de l'Aïkido de Brécey.

07/09/2025

Journée forum des associations aujourd'hui.

20/08/2025

Bonjour à tous, petit rappel: le samedi 6 septembre de 10h30 à midi, j'animerai une matinée portes ouvertes de découverte du karaté et de la self-défense (Taï-Jitsu) pour que les gens potentiellement intéressés voient ce que c'est avant le forum des associations du lendemain. Tous ceux qui veulent/peuvent venir sont les bienvenus. Dojo salle Vallayes.

17/08/2025

Voici la traduction du discours de Maître Ohshima, le leader de notre école de karaté, à l'occasion de son 95ème anniversaire: "Discours de Ohshima Sensei à l'occasion du 25ème anniversaire du dojo et de ses 95ans 🥋⛩️🙏
Traduction en français: "…Nous avons la chance d’avoir eu des senseïs qui nous ont enseigné comment rendre les prochaines générations plus fortes. Je suis sûr que vous vous souvenez de la manière de traiter vos juniors… N’oubliez pas : vous devez être stricts avec vous-mêmes, vous devez donner à vos juniors du temps, de la force, du courage… physiquement, mentalement, spirituellement, rendez l’entraînement difficile… ca c’est notre pratique. C’est la véritable pratique de notre art martial — Apprenez à la prochaine génération non seulement à être courageuse et à devenir de bons combattants, mais aussi à avoir un bon cœur. C’est cela qui rendra la prochaine génération forte. C’est mon message. Alors n’hésitez pas à être — non pas durs par méchanceté, mais stricts. Ne rendez jamais les choses faciles, douces, ou avec trop de temps de repos… vous devez les rendre plus forts, avec un bon cœur…".

Comme toujours donc, nous allons transpirer un peu à l'entraînement...)