B and Fit

03/10/2026

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💗 C’EST LE JOUR J !

🔥 Première séance ce matin à 9h30 avec le RPM V’s Sprint et ensuite… on ne s’arrête plus ! 😜

📍 Gymnase Cattani – Avize
📅 Samedi 3 & dimanche 4 octobre

💗 Et pas besoin d’enfiler les baskets pour participer !

Tu peux aussi simplement passer nous voir, profiter de l’ambiance et participer à Octobre Rose à ta façon. 🎀

☕🥞 Buvette & petite restauration sur place : croque-monsieur, crêpes et quelques bonnes choses pour les moins sportifs… ou les sportifs qui ont faim. 😜

📍 Gymnase Cattani – Avize

Une question ? Une réservation de dernière minute ?
📩 [email protected] ou directement en MP.

02/10/2026

🎀

J-1 ! 💗

Demain, c’est parti pour notre rendez-vous annuel Octobre Rose chez B and Fit ! 💪🎀
Du sport, de la bonne humeur et surtout une belle cause. 💗
Intégralité des bénéfices reversés à la Ligue contre le Cancer de la Marne.

📅 SAMEDI 3 OCTOBRE
🚴 9h30 — RPM V’s Sprint
💪 10h30 — Cross Training
🏋️ 10h30 — Body Pump
🧒 14h00 — Cross Training Kids
🔥 14h00 — LesMills TONE
🚴 15h00 — RPM
🧘 16h00 — Relax & Mobility

📅 DIMANCHE 4 OCTOBRE
🧘 9h30 — Rose Pilates
🤝 10h30 — Circuit Fun en Team

📍 Gymnase Cattani – Avize

Une question de dernière minute ?
📩 [email protected] ou directement en MP.

À demain ! 💗

25/09/2026

🎀📱😏

Petit rappel avant le week-end : tu peux dès maintenant réserver ton pass Octobre Rose directement à l’accueil de B and Fit ! 🩷

🎀 8 € la journée du samedi
🎀 5 € la demi-journée du dimanche
🎀 5 € le Cross Training Kids

Et autant prendre un peu d’avance… 👀
Parce que les réservations des séances commenceront à ouvrir dès ce week-end… sur l’application B and Fit. 📱

L’application B and Fit ? 🤔
Oups… ça, c’était peut-être pas encore prévu qu’on vous le dise maintenant . 😂📱

Si ton pass est déjà validé, tu pourras donc réserver directement tes séances dès leur ouverture. Et vu votre délicatesse légendaire lorsqu’il ne reste plus qu’UNE place… on vous laisse tirer vos propres conclusions. 🤣

🩷 Et surtout, l’intégralité des bénéfices sera reversée à la Ligue contre le Cancer de la Marne.

Alors oui, on va transpirer, rigoler, probablement râler un peu… mais pour une fois, quand le coach dira « encore une ! », tu pourras difficilement lui reprocher de défendre une bonne cause. 😂🎀

Pour le reste… on se reparle très bientôt. 👀📱😏

23/09/2026

🎀😏

Les 3 & 4 octobre, on remet ça ! 🩷💪
Le planning est prêt… et les inscriptions commencent !

Tu peux dès maintenant venir valider ta participation directement à B and Fit :

🎀 8 € la journée du samedi
🎀 5 € la demi-journée du dimanche
🎀 5 € le Cross Training Kids

Et autant le faire tranquillement dès maintenant : quand les réservations des séances ouvriront dans quelques jours, toi, tu seras déjà prêt à dégainer. 📱😏

🩷 Et surtout : l’intégralité des bénéfices sera reversée à la Ligue contre le Cancer de la Marne.

Alors oui, on va transpirer, rigoler, probablement râler un peu… mais pour une fois, quand le coach dira « encore une ! », tu pourras difficilement lui reprocher de défendre une bonne cause. 😂🎀

👀 Ouverture des réservations des séances dans quelques jours…

15/09/2026

🌸💪

Le planning pour Octobre Rose 2026 est là ! 🎀
Deux jours pour bouger, transpirer, rigoler… et surtout se mobiliser ensemble pour la bonne cause. 🩷

📅 3 & 4 octobre 2026
📍 Gymnase Cattani – Avize

⏳ Les réservations ouvrent très bientôt… 👀
Alors, tu commences déjà à repérer tes créneaux ? 😏

07/09/2026

😜

🔥 C’EST L’HEURE DES NEW RELEASES !

Ce lundi 7 septembre, on passe aux nouvelles éditions ! 💚

🚴 18h — RPM 111
🏋️ 19h30 — BODYPUMP 138

Nouvelles musiques, nouveaux enchaînements… et probablement quelques muscles qui vont découvrir des trucs. 😂

À tout à l’heure ! 💪🔥

04/09/2026

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Dans un mois, on y sera ! 💗

Notre rendez-vous annuel Octobre Rose revient chez B and Fit les 3 & 4 octobre 2026. 💪🎀

Pour l’instant, on garde encore un peu le programme pour nous… 😇
Mais une chose est sûre : bloque ton week-end !

📅 Samedi 3 & dimanche 4 octobre 2026

Le compte à rebours est lancé… ⏳💗
J-29 avant le début !

Et pour la suite ? 👀
On commence bientôt à lever le voile…

01/09/2026

📚 La rentrée est là…

Alors, qu’est-ce que tu attends pour reprendre le sport ? 💚

✅ Un coach qui t’accompagne, dans une association à taille humaine ?
On a ça.

✅ Des séances variées où l’on progresse ensemble, dans la bonne humeur ?
On a ça.

Il ne manque plus que toi. 😉

RPM • Sprint • BodyPump • Pilates • Yoga • Tone • Circuit Abdos • Cross Training…

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16/08/2026

🍇 LES VENDANGES COMMENCENT… ET B AND FIT RESTE OUVERT ! 💪

Cette année, c’est une première : nous avons décidé de rester ouverts pendant les vendanges ! 😊

👉 Pour tous ceux qui ne sont pas concernés par les vendanges, bonne nouvelle : vous retrouverez donc vos activités et vos séances habituelles pendant cette période.
Pas besoin de ranger les baskets jusqu’en septembre ! 😜

🍇 Et pour nos vendangeurs, évidemment, bon courage à tous ! ❤️
Mais oui oui oui… vous avez aussi le droit de venir 🫡
Si après une journée dans les vignes, vous avez envie de venir vous « détendre » avec un petit RPM ou un Cross Training, surtout n’hésitez pas.
On ne garantit simplement pas que vos jambes apprécieront immédiatement l’attention. 😇

📅 Seule petite exception : B and Fit sera fermé les samedis 22 et 29 août.

Pour tous les autres jours, on garde le rythme habituel ! 💪💚

Bonnes vendanges à ceux qui les font…
et bonnes séances à tous les autres ! 🍇😉

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14/08/2026