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Univers Pilates

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France
Avignon
Univers Pilates

L'authentique méthode de l'école de New York du maître Romana Kryzanowski, successeur désigné par Joseph Pilates.

La méthode Pilates conçue à l'origine dans un but réeducatif et préventif est aujourd'hui une méthode gymnique très prisée en Amérique du nord. Elle fait, à ce titre, partie des programmes de réathlétisation en médecine sportive. La méthode Pilates est un ensemble d'exercices physiques développés au début du XXè siècle par Joseph Pilates. Cette méthode tend à créer une parfaite harmonie entre le c

orps et l'esprit, en stimulant le système neuromusculaire. Elle développe une structure physique des plus saines. Basée sur un travail d'équilibre de tous les muscles, elle privilégie la qualité et la précision de l'exécution des mouvements à la quantité. Le contrôle et la fluidité permettent d'obtenir des résultats très rapidement. Il s'agit d'une technique personnalisée qui fait gagner en souplesse et maintien postural sans agresser les articulations, le système tendino-musculaire, ni fatiguer le cœur.

02/02/2026

💘 Et si l’amour se vivait aussi en mouvement ? 💘

Cette Saint-Valentin, offrez plus qu’un cadeau… offrez un moment pour soi, du bien-être et de la douceur 🧘‍♀️✨

🎁 Bon cadeau Univers Pilates
✔️ Renforcer le corps
✔️ Apaiser l’esprit
✔️ Se reconnecter à soi (ou à deux 💑)

Parce que prendre soin de ceux qu’on aime, c’est aussi leur offrir du temps et de l’équilibre ❤️

📩 Bons cadeaux disponibles au studio

IdeeCadeau PilatesTime WellnessGift LoveInMotion 💞

13/12/2025

Merci Jean-Claude Nelson pour cette magnifique prestation 🥰❤️

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Avignon
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