01/08/2026
Dans la voie traditionnelle du Hatha Yoga, le corps est purifié, le souffle est affiné et le mental s’apaise 🔆
À travers l’équilibre de Ha (le Soleil) et Tha (la Lune), le Prana circule librement dans les Nadis, préparant le pratiquant à la méditation et à la réalisation intérieure.
Le véritable but du Hatha Yoga n’est pas de perfectionner le corps, mais d’éveiller la conscience et de réaliser l’unité de l’Atman avec le Divin.
🕉️ Le corps est le temple, le souffle est le pont et la conscience est le chemin.