ENCA Enduro Natura Coeur de l'Avesnois

13/04/2023

13/04/2023

Belle semaine pour L'ENCA ! Avec Dimanche, sortie vélo pour Myrtil et Guillaume. Lundi la SAINT Aubinette , un super parcours ! Mardi sortie de 8km ! Et ce jeudi, un fractionné de côte (2x6) suivi d'un 30x30 (1x6) ! Bravo à tous ! 👏🏃

08/04/2023

Ça y est, le Trail des Tranchées est passé pour l'ENCA ! Une superbe course qui mélange histoire et sport !
Sur le 32km:
Julien en 3h57' 👏🔥
Sandrine en 4h33' 👏💪
Guillaume en 4h41' 👏💪
Myrtil en 4h50' 👏💪
Anne et Félix en 6h06' 👏💪

Sur le 15km:
Sofia en 2h07 👏🔥
Mathieu et Rémy en 2h14 👏💪

Félicitations à tout nos coureurs pour leur performance !

26/03/2023

C'est parti pour le 32!!

25/03/2023

Demain c'est le jour J 😊

9 participants au Trail des Tranchées certains sur le 15km, d'autres sur le 32km. Autant dire que l'on signe pour souffrir.

L'occasion de se faire un week-end club dans la bonne humeur, mais également de profiter de ce lieu chargé d'histoire et d'émotions.

20/03/2023

Un grand plaisir de vous présenter notre nouveau sponsor Maubeuge et Hautmont ! Et nous aurons l'occasion dès ce week-end de montrer nos couleurs sur la première échéance de la saison pour nombre d'entre nous le Trail des Tranchées à Verdun !

L'occasion d'une réunion de préparation très studieuse 😁 pour faire une jolie photo de famille (on n'oublie pas les absents bien sûr).

Encore Merci à Midas France ainsi qu'à nos autres sponsors Chatelain Paysage, Entreprise Anthony Girard, L'Oliver Twist, entreprise Romain Hourdeaux !!

14/03/2023

Le week end dernier, l'Enca était représenté chez nos amis belges pour les 23km de l'enfer du Viron. Un trail exigent mais permettant une bonne préparation pour notre première échéance de l'année le Trail des Tranchées . Un grand bravo à Sandrine qui boucle en un peu plus de 3h ainsi que Guillaume et Myrtil en 3h30 🏃‍♂️🏃‍♀️💪

19/02/2023

Ça travaille dur a l'ENCA 💪, 2 sorties en endurance le lundi et mardi, une séance de fractionnée jeudi, avec un 30/30 suivis de quelques côtes ! Et dimanche c'était Foulées Ors pour Mathieu (52'51'') et Sofia (52'50'') sur le 10Km, bravo à eux ! 👏

05/02/2023

L'ENCA poursuit sa prépa pour le Trail des Tranchées ! Dimanche une sortie de 19km au valjoly ! Mardi et vendredi sortie récup sous la pluie. Jeudi un 5x1000m allure 5km!

08/01/2023

L'ENCA de retour à l'entraînement après les excès des fêtes !😬 L'occasion pour nous de vous souhaitez une bonne année à tous !🎉
Ce mardi, c'était sortie de récup avec un 10km et jeudi une séance de fractionnée de côte ! 🏃‍♂️

27/11/2022

Semaine finie pour L'ENCA ✅ avec mardi une sortie cool et légèrement boueuse et jeudi fractionnée avec un 30/30. Samedi la course du père Noël qui a eu lieu pour Simon a été réussi et nous vous en remercions ! L'achat du vélo pour Simon sera bien effectuée et il lui sera bientôt donné. Merci énormément pour lui !