école de Karaté DO Shotokan
Affilié à la FF Karaté (depuis 1982), Le KCA propose l’apprentissage et le perfectionnement du Karaté Do Traditionnel dit SHOTOKAN. Présentation du Karaté Club Avelinois (KCA)
Affilié à la FF Karaté et la ligue Hauts de France de Karaté, Le KCA propose l’apprentissage et le perfectionnement du Karaté Do Traditionnel dit SHOTOKAN. Le karaté Do n’ayant pas pour finalit
é la compétition, nous privilégions le développement des compétences techniques, physiques, tactiques et mentales. Nous nous appliquons à développer un Karaté avant tout efficace et rigoureux. Non violent, Non traumatisant, le karaté est compatible avec la pratique de toute une vie. La finalité du Karaté Do ne réside ni dans la victoire ou la défaire, mais dans le perfectionnement du caractère de ses pratiquants. C’est pourquoi une place privilégiée est naturellement réservée aux valeurs morales dans le contenu pédagogique. Pour cela, nous mettons en avant les préceptes du Karaté Do transmis par son fondateur Gichin Funakoshi. Le contenu pédagogique
Le contenu pédagogique du KCA est constitué des 26 kata traditionnels SHOTOKAN reconnus par la FF Karaté. Nous intégrons également à notre contenu les 22 Koten kata de l’école JKS SHOTOKAN ASAI. Par ailleurs, tous les aspects techniques du Karaté Do traditionnel sont abordés : Kihon, Kata, Bunkai, Bunkai Kumité, Kihon Ippon Kumité, Ippon Kumité, Jyu Ippon Kumité, Kaeshi ippon kumite, Jyu Kumité. Les groupes et horaires
Groupe des 5-7 ans :
Samedi de 9h45-10h45
Groupe des 8-10 ans :
Mercredi de 18h15 à 19h15
Samedi de 11h00 à 12h00
Groupe 10-14 ans :
Mardi de 18h15 à 19h15
Vendredi de 18h15 à 19h15
Adultes :
Tous les cours sont ouverts à tous, quel que soit le niveau des pratiquants. Cependant certains cours sont dédiés aux débutants, d’autres aux karatékas plus expérimentés
Mardi de 19h30 à 21h00 (expérimentés)
Mercredi de 19h30 à 21h00 (débutants)
Vendredi de 19h30 à 21h00 (expérimentés)
Samedi autres horaires (sur convocation)
Dimanche de 10h00 à 11h30 (expérimentés)
Les modalités et tarifs
Cotisation enfants 117€ (dont 37€ Licence FF Karaté)
Cotisation adultes 137€ (dont 37€ Licence FF Karaté)
Inscription sur place en mode 0 papier
Dojo rue Alexandre renard 59710 Avelin
Provisoirement derrière le Boulodrome, 17 rue de la Monette 59710 Avelin
L’équipe d'enseignement
Chaque professeur dispose d’un grade de ceinture noire (CN) et d’un diplôme fédéral d’enseignement bénévole et/ou diplôme d’état professionnel. Benoit DEFIVES CN6 (Responsable Technique) Diplômé d’état (DEJEPS)
Fréderic WILLEMS CN4 Animateur fédéral (DAF)
Simon GILOT CN3 Instructeur fédéral (DIF)
Théophile CARLIER CN2 Animateur fédéral (DAF)
Éric ALBERS CN2 Animateur fédéral (DAF) en formation
Nicolas VERNIEST CN1 Animateur fédéral (DAF) en formation
David NAESSENS CN1 Animateur fédéral (DAF) en formation
Progression et Passages de grades
L’acquisition des valeurs morales et la progression technique sont l’aboutissement normal de l’enseignement des professeurs et de l’entraînement régulier. Les ceintures de couleurs blanche, jaune, orange, verte, bleu, marron et ceinture noire 1er DAN (CN1) sont délivrées par l’équipe d’enseignement lors de passages de grades internes au club. Les passages sont organisés par l’équipe d’enseignement. Les grades de ceintures noires à partir du 2e DAN (CN2) sont délivrés par la FF Karaté lors de passages de grades officiels FF Karaté. Les passages sont organisés par le comité Nord et la ligue Hauts de France de Karaté. Le site Facebook du KCA
https://www.facebook.com/karateclubavelinois
Nous contacter
Nicolas VERNIEST (professeur et président) 0699526336
Benoit DEFIVES (professeur et responsable technique) 0635441314
Théophile CARLIER (professeur) 0769681440
Les préceptes de Gichin Funakoshi
1. N’oubliez pas que le karaté commence et s’achève par le respect.
2. Il n’y a pas d’attaque dans le karaté.
3. Le karaté est au service de l’équité.
4. Apprends déjà à te connaître, puis connais les autres.
5. Le mental prime sur la technique.
6. L’esprit doit être libre.
7. Calamité est fille de non-vigilance.
8. La pratique du karaté ne saurait se cantonner au seul dojo.
9. Le karaté est la quête d’une vie entière.
10. La Voie du karaté se retrouve en toute chose, et c’est là le secret de sa beauté intrinsèque.
11. Pareil à l’eau en ébullition, le karaté perd son ardeur s’il n’est pas entretenu par une flamme.
12. Ne soyez pas obsédé par la victoire, songez plutôt à ne pas perdre.
13. Ajustez votre position en fonction de l’adversaire.
14. L’issue d’un affrontement dépend de votre manière à gérer les pleins et les vides (forces et faiblesses).
15. Considérez les mains et les pieds de l’adversaire comme des lames tranchantes.
16. Faites un pas hors de chez vous et ce sont un million d’ennemis qui vous guettent.
17. Le kamæ, ou posture d’attente, est destiné aux débutants, avec l’expérience, on adopte le shizentai (posture naturelle).
18. Recherchez la perfection en kata, le combat réel est une autre affaire.
19. Sachez distinguer le dur du mou, la contraction de l’extension du corps et sachez moduler la rapidité d’exécution de vos techniques.
20. Vous qui arpentez la Voie, ne laissez jamais votre esprit s’égarer, soyez assidu et habile.
