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Impuls’On Arras - Guillaume Jalms

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Impuls’On Arras - Guillaume Jalms

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Interventions sportives en entreprise : énergie, cohésion et bien être au travail - Arras📍
Coaching en ligne course à pied
Événements sportifs et afterworks actifs

08/06/2026

MON LIVRE « Le guide de l’apprenti runner » sera dispo sur la course de Vimy 📖

29/05/2026

𝗜𝗻𝘁𝗲𝗿𝘃𝗲𝗻𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗹𝗮 𝘀𝗲𝗺𝗮𝗶𝗻𝗲 𝗱𝗲𝗿𝗻𝗶𝗲̀𝗿𝗲 𝗮𝘂 𝗹𝘆𝗰𝗲́𝗲 𝗽𝗿𝗼𝗳𝗲𝘀𝘀𝗶𝗼𝗻𝗻𝗲𝗹 𝗝𝗮𝗰𝗾𝘂𝗲𝘀 𝗟𝗲 𝗖𝗮𝗿𝗼𝗻 𝗮̀ 𝗔𝗿𝗿𝗮𝘀 🏋️‍♂️

Une séance autour d’exercices simples, accessibles et sans matériel 💪
L’objectif : montrer qu’on peut s’entraîner partout, juste en utilisant son corps.

L’occasion aussi de rappeler l’importance du sport pour la santé physique et mentale 🧠

Merci aux élèves volontaires pour leur implication 👏
Et merci à l’équipe encadrante pour l’accueil et la confiance 🙏

Un vrai plaisir de partager et de contribuer, à mon niveau, à la sensibilisation au bien-être par le sport.

Impuls’On Arras - Guillaume Jalms

07/05/2026

Lacanadianrace officiel INSCRIVEZ-VOUS AVANT QU’IL NE SOIT TROP T**D 😍

28/04/2026

🔥 𝘼𝙁𝙏𝙀𝙍 𝙍𝙐𝙉 #7 🥳

Le Run Club d’Arras organise une nouvelle sortie du côté de Saint-Laurent-Blangy 😃

🎁 𝗨𝗡 𝗝𝗘𝗨 𝗖𝗢𝗡𝗖𝗢𝗨𝗥𝗦 𝗘𝗦𝗧 𝗢𝗥𝗚𝗔𝗡𝗜𝗦𝗘́ 𝗣𝗢𝗨𝗥 𝗩𝗢𝗨𝗦 𝗚𝗔̂𝗧𝗘𝗥 🤩

🗓 Mercredi 06/05
⏰ 19h pétante (sois à l’heure 👀)

🍻 Apéro participatif
➡️ Ramène de quoi partager : sucré, salé, boissons… fais-nous rêver 😁

💸 Une participation de 2€ est demandée pour couvrir l’organisation, assurer l’apéro et faire grandir les prochains runs 🙏🏼

🔥 𝗩𝗜𝗘𝗡𝗦 𝗔𝗩𝗘𝗖 𝗨𝗡 +𝟭 🔥
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Guillaume Jalms x Impuls’On Arras - Guillaume Jalms

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Altitude Zero

09/04/2026

🔥 𝘼𝙁𝙏𝙀𝙍 𝙍𝙐𝙉 #6 🔥

⚠️ Cette fois-ci on change de spot ⚠️
Je t’emmène courir dans un endroit incroyable 😍

👉 Direction la forêt de Vimy 🌳

📍 Rdv : Chemin des canadiens (au premier parking en venant du bas - Vimy Thélus)
⚠️ Le point GPS sera envoyé sur le groupe Whatsapp
🗓 Mercredi 22 avril
⏰ 19h pétante (sois à l’heure 👀)

🍻 Apéro participatif
➡️ Ramène de quoi partager : sucré, salé, boissons… fais-nous rêver 😁

💸 Une participation de 2€ est demandée pour couvrir l’organisation, assurer l’apéro et faire grandir les prochains runs 🙏🏼

🔥 𝗩𝗜𝗘𝗡𝗦 𝗔𝗩𝗘𝗖 𝗨𝗡 +𝟭 🔥
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Guillaume Jalms Impuls’On Arras - Guillaume Jalms

17/03/2026

🔥 𝘼𝙁𝙏𝙀𝙍 𝙍𝙐𝙉 #5 🔥 Nouveau nom & passage à l’heure d’été 🤩
Les soirées rallongent, parfait pour courir ensemble 😎

👉 Run accessible à tous (~8 km)
👉 Bonne ambiance garantie
👉 Apéro à la fin 🍻

📍 Citadelle d’Arras (sous l’arche)
🗓 Mercredi 1er avril
⏰ 19h pétante

🍻 Apéro participatif
➡️ Ramène de quoi partager : sucré, salé, boissons… fais-nous rêver 😁

🔥 𝗩𝗜𝗘𝗡𝗦 𝗔𝗩𝗘𝗖 𝗨𝗡 +𝟭 🔥
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10/02/2026

🔥 𝘼𝙍𝙍𝘼𝙎 𝙍𝙐𝙉 #3 ! 🔥
𝙊𝙣 𝙨𝙚 𝙧𝙚𝙩𝙧𝙤𝙪𝙫𝙚 𝙥𝙤𝙪𝙧 𝙪𝙣𝙚 3𝙚 𝙚́𝙙𝙞𝙩𝙞𝙤𝙣 𝙖𝙫𝙚𝙘 𝙙𝙪 𝙣𝙤𝙪𝙫𝙚𝙖𝙪 🥳

✨ Nouveau lieu de rendez-vous
✨ 𝗣𝗲𝘁𝗶𝘁𝗲 𝘀𝘂𝗿𝗽𝗿𝗶𝘀𝗲 𝗮𝗽𝗿𝗲̀𝘀 𝗹𝗲 𝗿𝘂𝗻 (~8 km) 🏃🏼‍♀️

📍 𝗠𝗲𝗿𝗰𝗿𝗲𝗱𝗶 𝟭𝟴/𝟬𝟮
📌 𝗣𝗮𝗿𝗸𝗶𝗻𝗴 𝗱𝗲𝘀 𝗚𝗿𝗮𝗻𝗱𝗲𝘀 𝗣𝗿𝗮𝗶𝗿𝗶𝗲𝘀 (𝗰𝗼̂𝘁𝗲́ 𝗦𝗮𝗶𝗻𝘁𝗲-𝗖𝗮𝘁𝗵𝗲𝗿𝗶𝗻𝗲) - 𝗦𝗮𝗹𝗹𝗲 𝗿𝗼𝗹𝗹𝗲𝗿𝘀 / 𝘀𝗸𝗮𝘁𝗶𝗻𝗴 𝗱𝘂 𝗰𝗹𝘂𝗯 𝗱𝗲 𝘁𝗲𝗻𝗻𝗶𝘀 𝗱’𝗔𝗿𝗿𝗮𝘀 🎾
⏰ 𝗗𝗲́𝗽𝗮𝗿𝘁 𝗮̀ 𝟭𝟵𝗵

🎁 La surprise du soir
👉 Test des boissons
Boissons sportives rafraîchissantes pour l’hydratation et la récupération 💧💪

🍻 Apéro convivial et participatif
Chips, bonbons, boissons…
👉 Les surprises sont bienvenues 😁

👯‍♀️ Partage ce post et viens accompagné(e)

𝙂𝙪𝙞𝙡𝙡𝙖𝙪𝙢𝙚 𝙅𝙖𝙡𝙢𝙨 𝙭

21/01/2026

𝙀́𝙑𝙀̀𝙉𝙀𝙈𝙀𝙉𝙏 : 𝘼𝙧𝙧𝙖𝙨 𝙍𝙐𝙉 2 🥳
Après la réussite de l’Happy New Run, remet ça avec un nouveau run convivial au cœur d’Arras 🤩

👉 Envie de découvrir un nouveau parcours, courir en groupe et partager un bon moment ? 😊

📍 𝗥𝗲𝗻𝗱𝗲𝘇-𝘃𝗼𝘂𝘀 𝗹𝗲 𝗺𝗲𝗿𝗰𝗿𝗲𝗱𝗶 𝟬𝟰/𝟬𝟮 𝗮̀ 𝗹𝗮 𝗖𝗶𝘁𝗮𝗱𝗲𝗹𝗹𝗲 𝗱’𝗔𝗿𝗿𝗮𝘀
⏰ 𝗗𝗲́𝗽𝗮𝗿𝘁 𝗮̀ 𝟭𝟵𝗵

Après l’effort, le réconfort 😋
Un apéro convivial sera proposé après le run 🍻

Tu veux venir accompagné(e) ?
👉 Partage ce post et venez courir ensemble 🏃🏼‍♂️🏃🏼‍♀️

💬 𝗖𝗼𝗺𝗺𝗲𝗻𝘁𝗲 « 𝗣𝗥𝗘́𝗦𝗘𝗡𝗧(𝗘) » 👇🏼 𝘀𝗶 𝘁𝘂 𝗰𝗼𝗺𝗽𝘁𝗲𝘀 𝗲̂𝘁𝗿𝗲 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝗽𝗮𝗿𝘁𝗶𝗲 !

𝙂𝙪𝙞𝙡𝙡𝙖𝙪𝙢𝙚 𝙅𝙖𝙡𝙢𝙨 𝙭

.vibes

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13/01/2026

Vendredi dernier, j’ai eu le plaisir d’animer une conférence dédiée aux débutants en course à pied 🏃🏼‍♂️ chez , où j’ai la chance d’être ambassadeur 🤝

L’objectif :
✔️ Aider à débuter
✔️ Comprendre les bases de l’entraînement
✔️ Éviter les blessures
✔️ Et rendre la pratique plus simple et plus rassurante

Le tout en petit comité, pour pouvoir échanger, répondre aux questions, montrer des échauffements, des gammes, et surtout rassurer 🤗

Ce que j’aime : transmettre et rendre le running accessible 🏃🏼‍♀️

Merci à pour la confiance et bravo à tous les participants 👏

𝙂𝙪𝙞𝙡𝙡𝙖𝙪𝙢𝙚 𝙅𝙖𝙡𝙢𝙨 𝙭

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01/01/2026

𝙋𝙍𝙀𝙈𝙄𝙀𝙍 𝙀́𝙑𝙀̀𝙉𝙀𝙈𝙀𝙉𝙏 𝘿𝙀 𝙇’𝘼𝙉𝙉𝙀́𝙀 2026 𝘾𝙃𝙀𝙕 Altitude Zero ⚡️

En tant qu’ambassadeur du magasin, Guillaume Jalms et l’équipe vous donnent rdv le 9 janvier pour une conférence suivi d’un run découverte 🏃🏼‍♂️🏃🏼‍♀️

L’occasion de faire découvrir notre sport à ceux qui n’osent pas se lancer seuls 🤝

Débutants ou habitués, vous êtes les bienvenus 😊

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Adresse

Avelin
59710

Site Web

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