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Au Fil des défis

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Au Fil des défis

bonjour et bienvenue sur ma page Facebook
je réalise des défis sportifs pour une association

20/07/2026

🏃‍♂️ Semaine 1 de mes vacances...
et début d'un nouveau défi ! 💪😜

Aujourd'hui, j'ai bouclé le 1er de mes 7 × 10 km...

🎯 Objectif : courir 10 km par jour pendant 7 jours d'affilée...

Le but ? Faire un petit point sur ma préparation mentale et physique, voir où j'en suis et continuer à avancer vers mon défi des 24 heures dans 4 mois ...

Pour certains, ce n'est peut-être pas grand-chose. Mais pour moi, qui ai commencé la course à pied le 1er janvier 2026, ce serait une véritable victoire d'aller au bout... 🙏🐔🙏

❤️ Et comme toujours, je peux compter sur la femme de ma vie, présente à mes côtés à chaque étape. Merci d'être là, de m'encourager et de croire en moi, même dans mes idées les plus folles. 🫣🫪🫣

Jour 1/7 : ✅ C'est parti ! 🔥

18/07/2026

🚨 NOUVEAU PARTENARIAT 🚨

C'est avec une immense fierté que je vous annonce notre partenariat avec M.D.C personnalisation 🤝❤️

Grâce à leur générosité et à leur soutien, toutes les tenues de notre Défi Téléthon 2026 nous sont offertes.
Un immense merci à toute l'équipe pour sa confiance et son engagement à nos côtés. 🙏

Ce partenariat nous permet de représenter fièrement notre projet tout en mettant encore plus de moyens au service de la cause que nous défendons : soutenir les enfants en situation de handicap à travers le Téléthon 2026. 💛💛

Alors, si vous recherchez des vêtements personnalisés, de la broderie, du flocage, des objets publicitaires, des adhésifs ou encore de la signalétique, n'hésitez pas à faire appel à M.D.C Personnalisation. Leur travail est de grande qualité et leur soutien mérite d'être mis en avant ! 👕
Encore un immense MERCI à M.D.C et notamment Mickaella Mdc pour cette belle aventure qui commence ! 💪😁

⚠️ Vous aussi, devenez partenaire de cette aventure 2026 ⚠️

Vous êtes une entreprise, un artisan, un commerçant ou une association et vous souhaitez voir votre logo porté pendant mon défi Téléthon 2026 ?

C'est simple ! Contactez-moi en message privé pour découvrir les différentes possibilités de partenariat.

En soutenant ce projet, vous bénéficierez d'une belle visibilité sur nos tenues, nos réseaux sociaux et tout au long de cette aventure solidaire.

#2026

11/07/2026

⚠️ Information ⚠️

En raison de mes différentes prestations en tant que DJ, ainsi que de mon activité de sécurité au Labyrinthe de Beaugency, il n'y aura pas d'entraînements solidaires durant les mois de juillet et août.

Mon planning est chargé et il m'est impossible de trouver un jour de repos pour organiser un entraînement dans de bonnes conditions.

De mon côté, j'essaie malgré tout de continuer à m'entraîner entre les fortes chaleurs et un emploi du temps bien rempli. Ce n'est pas toujours simple, mais je garde le cap ! 🏃

Dès demain matin, direction l'Yonne (89) pour 3 jours afin d'accumuler un peu de dénivelé positif en vue d'un beau défi en octobre…
🏃 Samedi 17 octobre : 8 km – 350 m de D+
⛰️ Dimanche 18 octobre : 23 km – 950 m de D+

Un week-end qui promet de faire chauffer les jambes, mais qui sera une excellente préparation pour la suite de l'aventure du Défi 2026. 🔥

📅 Je vous donne rendez-vous le 20 septembre avec Dimitri pour un entraînement de 6 heures en conditions réelles sur le parcours officiel du Défi 24h. Ce sera l'occasion de se retrouver, de partager quelques kilomètres et de poursuivre ensemble cette belle aventure.

Merci à tous pour votre compréhension, votre soutien et vos encouragements. À très bientôt ! 💙🤍❤️

25/05/2026

Hier, petit 10 km du côté de Molineuf sous une chaleur écrasante 🥵🔥

1h19 d’effort pour 184 D+ 💪🏃‍♂️
160ᵉ / 235 participants 🤟😎🤟

Un retour à la compétition que j’offre à mon oncle Thierry, disparu en novembre dernier… 🙏🥇🙏
Lui qui était un grand fan de sport et qui suivait toujours mes défis avec fierté ❤️

23/05/2026

Du monde qui sera du côté de Moulineuf demain matin sur le trail 🔥

je pars sur le 10 kilomètres pour 150 D+

03/05/2026

Aujourd’hui avait lieu le 4ᵉ entraînement solidaire 😅

Une météo qui nous a épargné la pluie pendant près de 2 heures d’effort 💪😍

Au programme du jour : la reconnaissance du parcours du défi 2026 pour le téléthon que j’avais préparé en amont 😅

Et franchement, je suisrès satisfait du tracé ! Un beau mélange avec 40 % de chemins, 30 % de bitume et 30 % de forêt 🌳

Seulement 2 routes à traverser et 2 petits “pétards” qui passent sans difficulté 👌
On a commencé tous ensemble avec une première boucle en marchant, histoire de partager un moment convivial 😊
Puis deux groupes se sont naturellement formés :
🏃‍♂️ les coureurs
🚶‍♂️ les marcheurs

Un grand merci au cabinet du Maire pour sa présence au départ 🙏

Et surtout merci aux nombreux participants de Ballan-Miré venus courir ou marcher quelques boucles à mes côtés 🤩
Votre soutien et vos encouragements me donnent une énergie incroyable à chaque entraînement solidaire ❤️

Bilan de la séance : 5 boucles de 2 km, soit 10 km au total 👍

Et pour finir en beauté : un petit pique-nique improvisé chez la maman d’Alizée 💓

Un super moment de partage pour conclure cette belle matinée

( Photos d'un photographe à venir dans la semaine 😍 )

25/04/2026

🚀 Cap franchi : 200 km depuis le 1er janvier 🚀

🎶 C’est peut-être un détail pour vous…
mais pour moi ça veut dire beaucoup 🎶

18/04/2026

💥 J-230 💥

La route est encore longue, mais la motivation est intacte 🙏
Petit à petit, on se rapproche du but… et ça va faire mal 💥
Soutiens nous avec un like et un partage 🙏

La tortue va surprendre tout le monde 👀🐢👀

01/04/2026

🚨 INFO IMPORTANTE 🚨

Bon… après réflexion 😅 On s’est dit que 24h, c’était un peu trop facile finalement… 🤡

👉 Du coup, on passe le défi à… 48H NON-STOP 💀🔥

Oui oui :➡️ Toujours des boucles ➡️ Toujours de la bonne humeur ➡️ Mais DEUX FOIS PLUS LONG

😳 Qui est toujours chaud pour venir faire un tour avec nous ?

#🐟

28/03/2026

😍 mon premier semi-marathon 😍

3ᵉ insomnie de la semaine… réveillé à 4h45. Impossible de me rendormir...🫪
Alors je prends une décision : aujourd’hui, j’irai chercher ce semi en moins de 3hoo j'accroche la remorque de 109 kg à tracter, le mental en mode “activé”, coupe-vent sur le dos… et une météo bien corsée : vent et pluie au rendez-vous pour ce premier défi.
Je pars prudemment, entre 8’30 et 9’00/km. L’objectif, c’est d’aller au bout.🔥
Au demi-tour (10,4 km), les sensations sont là 😍
Je prends un gel, et je décide d’accélérer légèrement, entre 7’30 et 8’00/km.
Ça tient… jusqu’au 16ᵉ kilomètre.
Là, gros coup dur. Plus d’essence 🥱😪
Je passe en mode mental. J’avance, je subis, j’encaisse… kilomètre après kilomètre.
Et puis arrive cette délivrance : la ligne.
Un cri de fierté à l'arrivée 🏆
BO**EL, JE L’AI FAIT 😱😱

C’est peut-être “juste” un semi pour certains…
Mais pour moi, c’est énorme. Une distance mythique, la moitié d’un marathon… et surtout une victoire sur moi-même ❤️
Merci à tous pour vos messages pendant la préparation 🤩
Vous avez clairement fait la différence dans les moments difficiles 💞🫶💞

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