28/03/2026
😍 mon premier semi-marathon 😍
3ᵉ insomnie de la semaine… réveillé à 4h45. Impossible de me rendormir...
Alors je prends une décision : aujourd’hui, j’irai chercher ce semi en moins de 3hoo j'accroche la remorque de 109 kg à tracter, le mental en mode “activé”, coupe-vent sur le dos… et une météo bien corsée : vent et pluie au rendez-vous pour ce premier défi.
Je pars prudemment, entre 8’30 et 9’00/km. L’objectif, c’est d’aller au bout.🔥
Au demi-tour (10,4 km), les sensations sont là 😍
Je prends un gel, et je décide d’accélérer légèrement, entre 7’30 et 8’00/km.
Ça tient… jusqu’au 16ᵉ kilomètre.
Là, gros coup dur. Plus d’essence 🥱😪
Je passe en mode mental. J’avance, je subis, j’encaisse… kilomètre après kilomètre.
Et puis arrive cette délivrance : la ligne.
Un cri de fierté à l'arrivée 🏆
BO**EL, JE L’AI FAIT 😱😱
C’est peut-être “juste” un semi pour certains…
Mais pour moi, c’est énorme. Une distance mythique, la moitié d’un marathon… et surtout une victoire sur moi-même ❤️
Merci à tous pour vos messages pendant la préparation 🤩
Vous avez clairement fait la différence dans les moments difficiles 💞🫶💞