Gym Auzances

Gym Auzances Club de gymnastique d'Auzances Club de gymnastique volontaire. Utilisation de matériel : élastique, haltères, bâtons, ballons. Rythme doux qui convient à tous.

Les cours sont ouverts à tous quel que soit l'âge (adulte) sous réserve d'absence de contre indication médicale.(certificat médical obligatoire)
Exemple de déroulement d'un cours : échauffement, enchaînement pour travailler les coordinations en musique, travail spécifique des muscles du haut du corps et du bas du corps, abdos, fessiers, cardio, étirements, détente. Aquagym : séance de 3/4 d'heure

à la piscine d'Evaux les bains : travail complet en musique avec matériel : haltères, frites etc. animateurs : Laurence le lundi, Eric le vendredi, Youri pour l'aquagym.

19/08/2025

Bonjour, la saison 25/26 commencera le lundi 8 septembre avec notre cours de gym.
Le projet de création d'une nouvelle section est hélas abandonné car aucun animateur n'était disponible.
Utilisez l'adresse mail pour avoir d'autres infos si nécessaire.

Adresse

Mairie
Auzances
23700

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