19/08/2026
🔵⚪ Embrunman 🏊♂️ 🚴♀️🏃♂️
📆 Dimanche 15 août 2026
📌 Embrun
🔎 Triathlon du format XS au XL Ironman
Embrunman – Le mythe des Hautes‑Alpes 🏔️
Depuis près de 42 ans, cet événement fait vibrer, rêver, surprend et motive des milliers de triathlètes.
Suivez l’histoire de Marion 🥰, notre triathlète au mental d’acier 🏋️ (Ironwoman), dans son récit.
Son aventure a fait vibrer tout le club 🫨 : le suivi live a été regardé par tous pour lui envoyer la force nécessaire 💪 afin d’aller au bout de ses 17 h d’effort !
▶️ Format XL : 3800 m + 185 km (D+ 5000 m) + 42,2 km (D+ 400 m) - 755 participants
• Marion
🎤 Récit de Marion
« Après une natation 🏊 en mass start avec les hommes, je fais ma course tranquillement en partant à l’arrière du peloton pour éviter les coups 🥊. Le lever du soleil 🌞 sur les montagnes, pendant que les cycles de bras s’enchaînent 🏊♀️, est magnifique et annonce une loooooooongue mais belle journée 😏.
En vélo 🚴, j’essaie de me souvenir de mes erreurs passées pour ne pas les reproduire et gérer au mieux le dénivelé, les fortes chaleurs 🔥 et le vent de face. Toujours en prise, mais focus sur l’hydratation 🫗 et l’alimentation 🍴.
Je profite des massages 💆♀️ dont les garçons m’avaient tant parlé l’an passé au moment de la T2.
Le marathon 🏃 commence avec 7 km interminables, avant de me rappeler que j’ai choisi d’être là 🤩, que la performance est anecdotique, que ma carte fidélité à l’Embrunman arrive à son échéance 🤪, et que l’essentiel reste ces moments de soutien et de partage : les bénévoles 🥰, les supporters, les miens et ceux des autres, ces gens au bord de la route qui vous sourient 🙂 et croient en vous au moment où vous en avez le plus besoin, qui sont encore là malgré l’orage 🌩️, le vent, la pluie 🌦️, la nuit… et qui me portent jusqu’à cette ligne d’arrivée.
Après deux tentatives teintées de déception 😪, de frustration et d’expérience, c’est au fond de moi que je suis allée chercher celle‑ci 😀. Le mythe mérite bien son nom : c’est une véritable aventure humaine 💙. »
Bravo à notre Ironwomen Marion ! 👏💙🤍
EMBRUNMAN TRIATHLON
