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L'Inter-Actif

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L’Inter-Actif, qu’est-ce que c’est ? Un espace convivial pour se rencontrer, participer et animer des activités stimulantes.

Des services et activités dédiés à votre bien-être et santé. La possibilité de devenir bénévole pour animer des activités.

21/10/2026

🗒🧠💬 SISM 2026 : écrire pour exprimer, écouter et partager

Dans le cadre des Semaines d'Information sur la Santé Mentale, 28 participants de tous âges, jeunes, adultes et séniors, se sont réunis lors d'un atelier d'écriture animé par le CILEF et placé sous le signe de la bienveillance et du respect.

À travers les mots, chacun a pu exprimer ses émotions, ses ressentis et une part de son vécu. Les lectures volontaires ont donné lieu à des échanges forts, révélant toute la richesse de l'écoute, du soutien mutuel et de la solidarité.

✨ Un moment profondément humain qui rappelle combien la parole, l'expression des émotions et le lien aux autres sont essentiels pour prendre soin de sa santé mentale.

Merci à tous les participants et partenaires pour cette belle rencontre.

19/10/2026

🎯 Réviser le code de la route sans se prendre la tête, c'est possible !

Et si vous testiez vos connaissances sous forme de bingo ?

Pas d'examen, pas de piège, juste un moment convivial pour revoir ensemble les principales règles de circulation, échanger et apprendre dans la bonne humeur.

🚗 Que vous conduisiez tous les jours ou plus occasionnellement, cette animation est faite pour vous !

📅 Lundi 26 octobre
🕑 14h00
📍 L'Inter-Actif - 90 Bis avenue de la République Autun

✅ Gratuit et ouvert à tous
✅Animé par la DDT 71

📞 Inscription obligatoire : 06 83 20 72 78

18/10/2026

🌟 Conduisez-vous toujours selon les dernières règles ? 🚗

Les panneaux évoluent, les aménagements routiers changent, les giratoires sont de plus en plus nombreux... Et si vous faisiez le point tout en passant un bon moment ?

🎲 Venez participer à notre Bingo du Code de la Route : une façon ludique et conviviale de tester vos connaissances, réviser les règles essentielles et échanger sur les situations rencontrées au quotidien.

📅 Lundi 26 octobre
🕑 14h00
📍 L'Inter-Actif - 90 Bis avenue de la République, Autun

✅ Gratuit et ouvert à tous
✅ Animé par la DDT 71
✅ Accessible à tous les conducteurs, quel que soit leur âge ou leur expérience

⚠️ Les places sont limitées, pensez à vous inscrire !
📞 06 83 20 72 78

Parce qu'une bonne connaissance du Code de la Route, c'est plus de sécurité pour soi et pour les autres. Venez réviser sans stress et dans la bonne humeur !

15/10/2026

🌿🍽️ Bien manger à tout âge ! 🍽️🌿

Et si prendre soin de sa santé commençait simplement par ce qu'il y a dans notre assiette ?

L'Inter-Actif accueille une conférence gratuite par Élodie Naty, chargée de prévention chez Radiance Mutuelle, pour découvrir les clés d'une alimentation équilibrée et adaptée à chaque étape de la vie.

📅 Mardi 3 novembre
🕥 De 10h30 à 12h
📍 L'Inter-Actif - 90 avenue de la République à Autun
🎟️ Gratuit

🥗 À l'issue de cette rencontre, les participants pourront s'inscrire à une série de 3 ateliers cuisine et dégustation, animés par Céline Lequin, diététicienne-nutritionniste :

📅 Les mardis 10, 17 et 24 novembre 🕙 De 10h à 12h 👥 10 places par atelier

⚠️ La participation à la conférence est indispensable pour pouvoir s'inscrire aux ateliers cuisine.
📞 Informations et inscriptions : 06 83 20 72 78 ou [email protected]

Parce qu'il n'y a pas d'âge pour se faire plaisir tout en prenant soin de sa santé, venez partager ce moment convivial avec nous ! 🌱😊

14/10/2026

🚶‍♀️🌸 Les marcheuses de l’Inter-Actif à la Gazelle Autunoise ! 🌸🚶‍♀️
Dimanche, un groupe de marcheuses de l’Inter-Actif a fièrement participé à la Gazelle Autunoise à Autun. 💗
Cette belle manifestation a été l’occasion de partager un moment de convivialité, de solidarité et de bonne humeur. Ensemble, nous avons marché dans un esprit d’entraide et de soutien, illustrant parfaitement les valeurs qui nous rassemblent.
👏 Un grand bravo à toutes les participantes pour leur énergie, leur engagement et leur enthousiasme !
💕🏃‍♀️🚶‍♀️

14/10/2026

🚗 Et si on révisait le code de la route en s'amusant ?

Les règles évoluent, les giratoires se multiplient, certains panneaux changent... pas toujours facile de s'y retrouver !

👉 L'Inter-Actif vous propose un après-midi convivial pour revoir ensemble les principales règles de circulation, tester vos connaissances sous forme de bingo ludique et échanger sur les situations que chacun rencontre au quotidien.

📅 Lundi 26 octobre
🕑 14h00
📍 L'Inter-Actif - Autun

✅ Gratuit et ouvert à tous
✅ Animé par la DDT 71

⚠️ Inscription obligatoire : 📞 06 83 20 72 78

Parce que la sécurité routière concerne chacun d'entre nous, venez apprendre, réviser et partager un moment convivial !

13/10/2026

📚☕ Un beau moment autour des livres et du bien-être ! ☕📚

Mercredi dernier, dans le cadre des Semaines d’Information sur la Santé Mentale (SISM) sur le thème « Pour notre santé mentale, ouvrons-nous aux arts », un café-débat littéraire a réuni 12 participants à l'Inter-Actif.

Coanimé par Maeva Jobert, psychologue au Centre Départemental de Santé d'Autun, et Marjolaine Broutechoux de l'UDAF 71, et le programme Lire et Faire Lire, cette rencontre a permis d'aborder l'importance de la lecture à tout âge, ainsi que ses nombreux bienfaits pour le bien-être et la santé mentale.

Romans, témoignages, lectures inspirantes ou réconfortantes… chacun a pu partager ses coups de cœur, découvrir de nouveaux ouvrages et nourrir une réflexion collective sur la place de la littérature dans notre quotidien.

📚 Le saviez-vous ?
Avec le programme Lire et Faire Lire, des bénévoles passionnés transmettent le goût de la lecture aux plus jeunes, créant ainsi de précieux échanges intergénérationnels et participant au développement du plaisir de lire dès le plus jeune âge.

🌿 De riches échanges, de belles découvertes littéraires et beaucoup de convivialité ont rythmé cet après-midi placé sous le signe du partage, de la culture et du bien-être.

🙏 Merci à tous les participants ainsi qu'à nos partenaires pour ce moment chaleureux.

📖☕🌿

07/10/2026

✨ Hier marquait la reprise des consultations de prévention Agirc-Arrco à l'Inter-Actif !

À cette occasion, nous sommes heureux d'accueillir Nina Nguyen, docteure, et Marie-Christine Gauthier, psychologue, qui rejoignent le dispositif pour accompagner les bénéficiaires dans leur parcours de prévention.

Toutes deux vous accueillent deux fois par mois pour un parcours de prévention personnalisé comprenant un entretien individuel d'une heure avec chacune d'elles.

💙 Un temps pour faire le point sur votre santé et votre bien-être
💙 Être écouté(e) dans un cadre bienveillant et confidentiel
💙 Échanger sur vos préoccupations du quotidien
💙 Recevoir des conseils adaptés à votre situation
💙 Préserver votre qualité de vie et avancer sereinement dans vos projets

Ces consultations sont ouvertes :
🔹 Aux personnes de plus de 50 ans
🔹 Aux conjoints de cotisants ou retraités Agirc-Arrco
🔹 Aux aidants d'un proche âgé, malade ou en situation de handicap, sans condition d'âge

✨ Nous leur souhaitons la bienvenue à l'Inter-Actif et sommes heureux de poursuivre ce partenariat au service de la prévention et du bien vieillir.

📞 Renseignements auprès de l'Inter-Actif.

06/10/2026

🌸🎨 Place à la créativité à l'Inter-Actif ! 🎨🌸

Tous les 15 jours, le mercredi après-midi, notre groupe Loisirs Créatifs se retrouve pour partager un agréable moment de création dans la bonne humeur.

Au programme ces dernières semaines : de jolies popottes décoratives, des fleurs colorées et bien d'autres réalisations faites avec imagination et minutie. 🌼✨

Toutes les idées sont les bienvenues pour imaginer ensemble les prochaines créations. Chacun apporte sa touche personnelle, son savoir-faire ou simplement son envie de découvrir et de partager.

📍 Vous aimez les activités manuelles, créer, échanger et passer un bon moment ? Rejoignez-nous !

Adresse

90 Bis Avenue De La République
Autun
71400

Téléphone

+33683207278

Site Web

facebook.com

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