L'Inter-Actif

04/09/2026

📣 À découvrir !

Le taïso arrive au Judo Club Autun. Une activité que certains de nos adhérents avaient déjà pu tester lors de séances découverte organisées avec le Judo Club d'Épinac. Une belle façon de bouger en douceur et de prendre soin de soi ! 👇

💜 NOUVEAU À AUTUN !

TAÏSO : prenez soin de votre corps, sans combats et sans chutes.
Accessible à tous de 16 à 97 ans.
🎯 ESSAIS GRATUITS TOUT LE MOIS DE SEPTEMBRE !

👉 Judo-Club Autunois

03/09/2026

🎤 Karaoké Quizz musical à l’Inter-Actif ! 🎶
Envie de chanter, rire et partager un bon moment ?
📅 Jeudi 10 Septembre
🕑 14h00
📍 À l’Inter-Actif, Autun
Venez avec votre bonne humeur et vos chansons préférées !
👉 Ouvert à tous - Inscrivez vous au 06 83 20 72 78 [email protected]
✨ On vous attend nombreux !

02/09/2026

📢 Bienvenue à Lydia ! 🌟

Nous sommes ravis d'accueillir Lydia au sein de l'Inter-Actif dans le cadre d'une mission de Service Civique Seniors pour une durée de 8 mois.

Tout au long de cette aventure, Lydia m'accompagnera dans la vie de l'Inter-Actif : ateliers, événements, projets, temps de convivialité et rencontres avec vous.

Nous lui souhaitons une belle expérience parmi nous et sommes heureux de pouvoir compter sur son engagement au service du tiers lieu.

👉 N'hésitez pas à lui réserver votre meilleur accueil lors de votre prochaine visite.

02/09/2026

Inscrivez - vous vite ! 😄
📢 Le Cilef et Mobigam, accompagnés de différents partenaires du territoire organise un nouvel évènement : l'Odyssée de la mobilité !
Un rallye, en équipe dans Autun pour découvrir et tester les solutions de mobilité du territoire.
Se déplacer en bus, en vélo, en covoiturage, à pieds et rencontrer des professionnels de la sécurité et de la mobilité. 🚌🛴🚲🚘
Sur inscription au Cilef : 03 85 86 51 92

01/09/2026

🌿 Et si vous preniez un moment pour vous cette rentrée ? 🌿

Les ateliers de sophrologie reviennent à l'Inter-Actif avec Isabelle Metral, sophrologue, pour des séances en petit groupe dans une ambiance bienveillante et conviviale.

✨ Deux groupes vous sont proposés, avec une séance découverte au choix :

📅 Groupe 1 : séance découverte le lundi 21 septembre, puis rencontres tous les 15 jours.

📅 Groupe 2 : séance découverte le lundi 28 septembre, puis rencontres tous les 15 jours.

La sophrologie permet notamment de se détendre, mieux gérer son stress, retrouver un sommeil de qualité et développer ses ressources personnelles.

💶 Tarif mutualisé entre les participants.

☎️ Renseignements et inscriptions auprès de l'Inter-Actif. 06 83 20 72 78 ou [email protected]

🌸 Envie d'essayer ? Rejoignez-nous pour une séance découverte !

31/08/2026

💙 Votre avis compte, et il nous fait avancer !

À l'Inter-Actif, nous croyons que les usagers sont les mieux placés pour parler du tiers-lieu. C'est pourquoi, dans le cadre de notre démarche d'évaluation menée avec le PGI, nous avons lancé un questionnaire auprès des participants.

📈 Résultat : 108 réponses recueillies !

Ce que nous retenons surtout : 🌟 la convivialité est la première raison de fréquentation du lieu ; 🌟 les activités proposées sont largement plébiscitées ; 🌟 le tiers-lieu est un véritable créateur de lien social ; 🌟 le bouche-à-oreille reste le meilleur ambassadeur de l'Inter-Actif !

Un grand merci à tous les répondants et aux membres du comité d'évaluation pour leur implication. Ensemble, nous construisons un tiers-lieu qui vous ressemble.

📍 Découvrez les principaux résultats dans l'infographie ci-dessous.

28/08/2026

✍️🤩 Prêts pour une dictée… ?
On ressort les stylos, on muscle la mémoire… mais toujours dans la bonne humeur !
🎉 Le Groupe Mémoire animé par Jeannette vous invite à une dictée, zéro stress, 100% sourire 😄
Une belle occasion de se challenger… ou juste de rigoler ensemble quand on hésite sur un accent !
🗓 Vendredi 11 Septembre 26
⏰ 14h30
📍 À l’Inter-Actif
Venez comme vous êtes, même si votre stylo n'a pas servi depuis des lustres 😜
On vous attend pour un moment léger, chaleureux !

26/08/2026

📸 Une belle après-midi culturelle et conviviale pour les membres de l'Inter-Actif !

Un groupe de séniors s'est organisé pour partager un agréable moment ensemble autour d'un pique-nique au Moulin de Chazeu à Laizy lundi 24 Août. Au programme : covoiturage, repas tiré du sac, échanges et bonne humeur !

L'après-midi s'est poursuivie par la découverte de l'exposition de l'artiste peintre Jean-Paul Longin, intitulée « Les Sept Dormants... et après ? », présentée au Moulin de Chazeu en partenariat avec l'association T.RAC (Tourisme, Rencontres Artistiques et Culturelles) et l'association « Les Sept Dormants : une œuvre en partage ».

Une sortie simple, riche en découvertes et en partages, qui illustre parfaitement l'esprit de L'Inter-Actif : créer du lien, favoriser les rencontres et profiter ensemble des richesses de notre territoire.

🌞 Merci à tous les participants pour cette belle parenthèse estivale !

04/08/2026

🌿 Prendre soin de soi, ça s'apprend aussi ! 🌿

À l'Inter-Actif, nous ne proposons pas seulement des activités collectives. Nous mettons également à votre disposition un coaching bien-être gratuit et personnalisé.

💬 Un temps d'échange individuel pour :
✅ Faire le point sur vos besoins et vos envies
✅ Renforcer votre autonomie au quotidien
✅ Retrouver confiance en vos capacités
✅ Découvrir des solutions adaptées à votre situation
✅ Améliorer votre qualité de vie et votre bien-être

🤝 Parce que chaque parcours est unique, ces rendez-vous se déroulent en toute confidentialité et à votre rythme.

📍 Les entretiens ont lieu à l'Inter-Actif. 📞 Renseignements et prise de rendez-vous auprès de Stéphanie Moesen au 06 40 84 45 20.

✨ La rentrée approche, pourquoi ne pas profiter de cette opportunité pour prendre un temps rien que pour vous ?

30/07/2026

🍂 L'Inter-Actif prépare sa rentrée !

Dès septembre, l'Inter-Actif vous accueille pour une nouvelle saison placée sous le signe de la convivialité, du bien-être, du partage et de la découverte.

Au programme :

🚶 Groupe de marche et activité physique adaptée
🧘 Sophrologie et Pilates
🧠 Groupe mémoire
🎲 Jeux de société
🎵 Groupe de chant
🇬🇧 Papote en anglais
🇮🇹 Conversation en italien
🎨 Loisirs créatifs
🍳 Groupe Popote
✍️ Ateliers d'écriture intergénérationnels
💻 Coup de pouce numérique & santé

✨ Nouveauté de la rentrée : Connaissance de soi, relaxation et peinture : un atelier animé par l'un de nos séniors ambassadeurs pour prendre du temps pour soi tout en développant sa créativité.

📅 Et tout au long du mois de septembre, retrouvez également nos rendez-vous incontournables :
🎤 Karaoké & Quiz musical
📚 Mémoire et Dictée
🚶 Odyssée de la mobilité
🍂 Création d'un Land Art
🍽️ Partage autour de la table

💙 Besoin d'un accompagnement personnalisé ? L'Inter-Actif propose également un coaching bien-être gratuit sur rendez-vous, avec des entretiens individuels pour réfléchir à vos besoins, renforcer votre autonomie et trouver des pistes pour améliorer votre qualité de vie.

👉 Vous souhaitez découvrir nos activités ou participer à une séance d'essai ?Contactez-nous ! @ [email protected] 06 83 20 72 78