La BOX Aurillac - Training & HYROX

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La BOX Aurillac - Training & HYROX

« notre spécialité est de ne pas être spécialisé » Voulu part toute une communauté, notre projet est d’ouvrir une box affiliée / Level 1.

Avec une campagne de crowdfunding largement positive atteignant les 151%, le besoin et la volonté d’ouvrir une box s’en trouve tout à fait justifié dans notre ville. Soutenez nos dans cette aventure et faites part de celle-ci. Merci du cœur de la communauté. Wanted by a whole community, our project aims at opening an affiliated box with Level 1. With 151% on a crowdfunding campaign, the need and the will to open a box is fully highlighted in our city. Support us in this adventure and be a part of it. Thank you from the heart of the community.

10/09/2026

😱 𝗢𝗛 𝗡𝗢𝗡 !!!

On vient de se rendre compte d’un truc…

𝗘𝗻 𝘃𝗲𝗻𝗮𝗻𝘁 𝗰𝗵𝗲𝘇 𝗻𝗼𝘂𝘀, 𝘁𝘂 𝗿𝗶𝘀𝗾𝘂𝗲𝘀 𝗱𝗲…

💪 retrouver la forme
🔥 te dépasser
🤝 trouver une communauté
🧠 prendre confiance en toi
🏋️ progresser à ton rythme
😈 prendre goût à l’effort
💚 et peut-être même… aimer venir t’entraîner.

𝗢𝗵 𝗻𝗼𝗻… 𝗾𝘂𝗲𝗹 𝗰𝗮𝗹𝗮𝗺𝗶𝘁é. 😂

🎁 Et si tu veux prendre le risque, ta première séance d’essai est gratuite.

👉 𝗥é𝘀𝗲𝗿𝘃𝗲 𝘁𝗮 𝘀é𝗮𝗻𝗰𝗲 :
🌐 www.labox-aurillac.fr

02/09/2026

🤔 𝗢𝗡 LE SAIT…

Commencer une nouvelle activité, ce n’est pas toujours facile.

On trouve toujours une bonne raison d’attendre :
« Oui, mais… »

Et si cette fois, tu essayais simplement ? 👇

💚 Une séance adaptée à ton niveau.
💚 Un coach pour t’accompagner.
💚 Une communauté pour te motiver.
💚 Des séances de Cross Training et HYROX accessibles à tous.

🎁 Et surtout : ta première séance d’essai est gratuite !

👉 𝗥É𝗦𝗘𝗥𝗩𝗘 TA SÉANCE DÈS MAINTENANT
🌐 https://www.labox-aurillac.fr/page/7/reservation

Alors… quel est ton « oui, mais » ? 👇

31/08/2026

🔥 𝗛𝗬𝗥𝗢𝗫 𝗞𝗜𝗗𝗦 & 𝗧𝗘𝗘𝗡𝗦 𝗙𝗔𝗜𝗧 𝗟𝗘𝗨𝗥 𝗥𝗘𝗧𝗢𝗨𝗥 ! 🔥

Après une première période test très appréciée, les séances 𝗛𝗬𝗥𝗢𝗫 𝗞𝗜𝗗𝗦 & 𝗧𝗘𝗘𝗡𝗦 reprennent à LA BOX AURILLAC ! 💪

📅 𝗥𝗘𝗣𝗥𝗜𝗦𝗘 𝗗È𝗦 𝗟𝗘 𝗠𝗘𝗥𝗖𝗥𝗘𝗗𝗜 𝟮 𝗦𝗘𝗣𝗧𝗘𝗠𝗕𝗥𝗘 !

L’HYROX, c’est un mélange de 𝗰𝗼𝘂𝗿𝘀𝗲, 𝗱’𝗲𝘅𝗲𝗿𝗰𝗶𝗰𝗲𝘀 𝗳𝗼𝗻𝗰𝘁𝗶𝗼𝗻𝗻𝗲𝗹𝘀 et de 𝗿𝗲𝗻𝗳𝗼𝗿𝗰𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁, dans un format ludique et adapté à l’âge de chacun.

👦 𝗛𝗬𝗥𝗢𝗫 𝗞𝗜𝗗𝗦 (6 à 9ans)
🕜 13H30
⏱️ 45 minutes

👦👧 𝗛𝗬𝗥𝗢𝗫 𝗧𝗘𝗘𝗡𝗦 (10 à 14ans)
🕝 14H30
⏱️ 45 minutes

🎁 𝗣𝗥𝗘𝗠𝗜È𝗥𝗘 𝗦É𝗔𝗡𝗖𝗘 𝗧𝗘𝗦𝗧 𝗚𝗥𝗔𝗧𝗨𝗜𝗧𝗘 !

C’est l’occasion parfaite de venir découvrir la discipline, sans engagement, et de voir si votre enfant accroche au concept. 😁

🎯 Pourquoi pratiquer l’HYROX quand on est enfant ou adolescent ?

Parce que l’objectif n’est pas de chercher la performance à tout prix.

Les séances permettent de :

💪 Développer la condition physique
🏃 Apprendre à gérer son effort
🤸 Améliorer coordination et motricité
🧠 Gagner en confiance
🤝 Apprendre à se dépasser ensemble
😎 Et surtout… prendre plaisir à bouger !

Le tout dans un environnement 𝗲𝗻𝗰𝗮𝗱𝗿é, 𝗹𝘂𝗱𝗶𝗾𝘂𝗲 et adapté à leur âge.

😂 On rigole.
💦 On transpire.
💪 On se challenge.
🤝 On progresse ensemble !

📲 𝗥É𝗦𝗘𝗥𝗩𝗘𝗭 𝗗È𝗦 𝗠𝗔𝗜𝗡𝗧𝗘𝗡𝗔𝗡𝗧 𝗟𝗔 𝗣𝗥𝗘𝗠𝗜È𝗥𝗘 𝗦É𝗔𝗡𝗖𝗘 𝗚𝗥𝗔𝗧𝗨𝗜𝗧𝗘 sur Deciplus !

💚🖤 𝗟𝗔 𝗕𝗢𝗫 𝗔𝗨𝗥𝗜𝗟𝗟𝗔𝗖
Le sport, le partage et le plaisir avant tout.

14/08/2026

🔥 𝗟𝗔 𝗦𝗘𝗠𝗔𝗜𝗡𝗘 𝗣𝗥𝗢𝗖𝗛𝗔𝗜𝗡𝗘, 𝗢𝗡 𝗦'𝗔𝗗𝗔𝗣𝗧𝗘 ! 🔥

La semaine prochaine, Alexis aura exceptionnellement 𝗹𝗲𝘀 𝗰𝗹é𝘀 𝗱𝗲 𝗟𝗔 𝗕𝗢𝗫 𝗔𝗨𝗥𝗜𝗟𝗟𝗔𝗖 et assurera seul l’encadrement de la salle. 💪

L’objectif est simple : 𝗺𝗮𝗶𝗻𝘁𝗲𝗻𝗶𝗿 𝘂𝗻 𝗺𝗮𝘅𝗶𝗺𝘂𝗺 𝗱𝗲 𝗰𝗿é𝗻𝗲𝗮𝘂𝘅 malgré cette organisation un peu particulière.

👉 Les créneaux du midi, ainsi que ceux de 16h30, 17h30 et 18h30, seront proposés en doublon :

🏋️ 𝗪𝗢𝗗
🏃 𝗛𝗬𝗥𝗢𝗫

L’un des deux sera 𝗲𝗻𝗰𝗮𝗱𝗿é 𝗽𝗮𝗿 𝗔𝗹𝗲𝘅𝗶𝘀.

L’autre sera proposé en 𝗮𝗰𝗰è𝘀 𝗹𝗶𝗯𝗿𝗲, avec la séance indiquée directement au tableau.

Pas d’inquiétude : Alexis sera bien présent dans la salle et pourra évidemment vous 𝗮𝗶𝗴𝘂𝗶𝗹𝗹𝗲𝗿, 𝗿é𝗽𝗼𝗻𝗱𝗿𝗲 à 𝘃𝗼𝘀 𝗾𝘂𝗲𝘀𝘁𝗶𝗼𝗻𝘀 et vous 𝗰𝗼𝗻𝘀𝗲𝗶𝗹𝗹𝗲𝗿 si besoin.

👉 Sur cette séance, vous restez simplement 𝗮𝘂𝘁𝗼𝗻𝗼𝗺𝗲𝘀 dans votre entraînement.

🎯 L’objectif est de vous permettre de continuer à pratiquer la discipline de votre choix, avec un maximum de possibilités malgré cette organisation temporaire.

🙏 𝗠𝗘𝗥𝗖𝗜 À 𝗩𝗢𝗨𝗦

Merci à tous nos adhérents pour votre compréhension, votre confiance et votre capacité à vous adapter avec nous.

Et surtout…

👏 𝗠𝗘𝗥𝗖𝗜 À 𝗔𝗟𝗘𝗫𝗜𝗦 !

Prendre les clés de la salle et assurer seul une semaine complète représente un vrai investissement.

Nous sommes ravis de pouvoir compter sur lui et de le voir déjà autant s’impliquer dans la vie de LA BOX AURILLAC.

📲 Le planning est disponible dès maintenant sur Deciplus.

N’hésitez pas à venir lui poser vos questions et surtout… faites-lui confiance ! 😁

Bonne semaine à tous et bon entraînement ! 🔥

07/08/2026

⚔️ 𝗛𝗬𝗥𝗢𝗫 𝗙𝗥𝗔𝗡𝗖𝗘 𝗔𝗙𝗙𝗜𝗟𝗜𝗔𝗧𝗘 𝗖𝗛𝗔𝗟𝗟𝗘𝗡𝗚𝗘 ⚔️

🔥 Et si toute la communauté de LA BOX AURILLAC relevait le défi ?

HYROX France lance son Affiliate Challenge, un challenge national réservé aux salles affiliées. L'objectif est simple : rassembler un maximum d'athlètes autour d'un même événement et faire vivre l'esprit HYROX dans chaque box.

💪 Peu importe ton niveau !

Que tu prépares une course HYROX, que tu débutes ou que tu viennes simplement pour te dépasser...

👉 Tu as toute ta place dans ce challenge.

Le classement ne récompense pas uniquement les performances individuelles, mais surtout la mobilisation de chaque communauté.

Alors cette fois, on a un objectif :

🔥 Montrer que LA BOX AURILLAC est présente !

📲 𝗖𝗢𝗠𝗠𝗘𝗡𝗧 𝗦'𝗜𝗡𝗦𝗖𝗥𝗜𝗥 ?

👉 Rendez-vous ici :

https://competitioncorner.net/events/21764/details

🔑 Code d'accès : HYROXFRANCE

🏠 Salle à sélectionner : CROSSFIT AURILLAC

⏱️ L'inscription est 100 % gratuite.

Plus nous serons nombreux à participer, plus nous représenterons fièrement les couleurs de la box.

Alors...

Qui sera de la partie ? 👇

02/08/2026

☀️ 𝗣𝗟𝗔𝗡𝗡𝗜𝗡𝗚 𝗩𝗔𝗖𝗔𝗡𝗖𝗘𝗦 : 𝗢𝗡 𝗥𝗘𝗦𝗧𝗘 𝗢𝗨𝗩𝗘𝗥𝗧 ! 💪

Comme à chaque période de vacances, le planning est légèrement aménagé pour les prochaines semaines, afin de permettre aux coachs de profiter de quelques jours de repos bien mérités… tout en continuant à vous proposer un maximum de créneaux.

Pendant cette période, vous retrouverez des séances de Cross Training et des séances HYROX tout au long de la semaine.

L'objectif est simple :

✅ Continuer à vous entraîner régulièrement.
✅ Vous permettre de choisir la discipline qui correspond à vos envies.
✅ Vous offrir un maximum de possibilités malgré un planning adapté.

Que vous soyez adepte du Cross Training, passionné de HYROX… ou des deux, il y aura forcément une séance faite pour vous ! 💛🖤

📲 𝗟𝗲 𝗽𝗹𝗮𝗻𝗻𝗶𝗻𝗴 est dès à présent disponible sur Deciplus.

Pensez à réserver vos créneaux sans attendre !

🙏 Merci à tous pour votre compréhension et votre fidélité.

Toute l'équipe vous souhaite d'excellentes vacances… et a hâte de vous retrouver à la box ! 💪☀️

07/07/2026

💥 « Le Cross Training, c’est pour les hommes… » Vraiment ? 💥

Ce matin, sur notre séance…

👥 11 athlètes présents
👩 8 femmes
👨 3 hommes

Comme quoi, les idées reçues ont parfois la vie dure. 😉

À LA BOX AURILLAC, le Cross Training n’est ni réservé aux hommes, ni aux sportifs de haut niveau.

Il est adapté à chacun.

Que vous ayez 20, 40 ou 60 ans…
Que vous soyez débutant ou sportif confirmé…
Chaque mouvement, chaque charge et chaque séance sont adaptés à votre niveau et à vos capacités.

Et pour ceux qui pensent être “trop âgés”…

💛 Nous avons le plaisir de compter parmi nous Gilles, l’un de nos adhérents les plus fidèles, 67 ans, toujours présent pour relever les défis avec le sourire.

Parce qu’au final, ce qui compte, ce n’est ni votre âge, ni votre sexe, ni votre niveau.

👉 Ce qui compte, c’est d’oser commencer.

Alors…

Quelle est votre excuse ? 😉

📲 Réservez votre séance d’essai gratuite et venez découvrir par vous-même.

30/06/2026

⚔️ VIKINGS AFFILIATES BATTLE 2026 ⚔️

🔥 Du 6 au 10 juillet, toute la communauté de LA BOX AURILLAC a un défi à relever !

Pendant 5 jours, nous participerons à la Vikings Affiliates Battle, un événement organisé par Viking Training, l'équipe qui conçoit chaque semaine la programmation de LA BOX AURILLAC.

🎯 Le principe est simple :

👉 Pendant toute la semaine, le WOD du jour devient un WOD "Event".

Chaque séance que vous réaliserez pourra faire gagner des points à la box !

Et la meilleure nouvelle ?

💥 Tout le monde peut participer !

Que vous soyez débutant, pratiquant régulier ou compétiteur, chacun a sa place. Les WODs sont accessibles et adaptables à tous les niveaux.

🏆 Cette compétition récompense avant tout... la participation !

Le classement final ne sera pas basé sur les performances, mais sur le ratio entre le nombre de participants et le nombre d'adhérents de chaque salle.

Autrement dit :

✅ Chaque participation compte.
✅ Chaque WOD réalisé peut faire progresser LA BOX AURILLAC.
✅ Plus nous serons nombreux, plus nous aurons de chances de monter sur le podium !

C'est un véritable défi collectif, où chacun peut apporter sa pierre à l'édifice. 💛🖤

📲 Comment s'inscrire ?

L'inscription est 100 % gratuite.

👉 Rendez-vous ici :
https://www.app.wodzone.fr/competitions/119

🔑 Code d'accès : VAB2026

🏠 Box à sélectionner : CROSSFIT AURILLAC

Même si vous réalisez les WODs de la semaine, seuls les athlètes inscrits pourront enregistrer leurs scores.

Alors...
On montre une nouvelle fois que LA BOX AURILLAC sait se mobiliser ? 🔥💪

Tous ensemble, faisons briller les couleurs de la box !

25/06/2026

⚠️ MURPH DAY ANNULÉ ⚠️

La sécurité avant tout.

Au vu des températures annoncées demain, qui devraient dépasser les 35°C, nous avons pris la décision d’annuler le MURPH DAY prévu en fin de journée.

Même si nous savons que beaucoup d’entre vous étaient motivés pour relever le défi, les conditions ne permettront pas de pratiquer ce type d’effort dans de bonnes conditions de sécurité. 🌡️🥵

👉 Les créneaux habituels sont donc remis en place et les séances classiques seront assurées aux horaires habituels.

Nous préférons reporter ce genre d’événement et vous retrouver en pleine forme plutôt que de prendre le moindre risque.

🙏 Merci pour votre compréhension.

Hydratez-vous, prenez soin de vous et on se retrouve à la box pour transpirer… mais raisonnablement 😅💦

22/06/2026

🏋️‍♂️ NOUVEAUTÉ À LA BOX : COURS SPÉCIFIQUE HALTÉROPHILIE 🏋️‍♀️

Tu veux améliorer ta technique ?
Gagner en efficacité sous la barre ?
Comprendre enfin pourquoi ton arraché ou ton épaulé-jeté te donnent du fil à retordre ? 😅

🔥 Alexis lance les cours spécifiques Haltérophilie à LA BOX AURILLAC !

📅 Premier rendez-vous : samedi 4 juillet
🕥 De 10h30 à 11h30

Au programme :
✅ Travail technique
✅ Conseils personnalisés
✅ Corrections individuelles
✅ Apprentissage des fondamentaux
✅ Progression sur les mouvements olympiques

Que tu sois débutant ou pratiquant confirmé, l'objectif est le même :
👉 devenir plus efficace
👉 gagner en confiance sous la barre
👉 transférer ces progrès dans tes WODs

💰 Tarif : 10€
(En supplément de l'abonnement)

⚠️ Places limitées à 10 participants afin de garantir un accompagnement de qualité.

📲 Réservation via Deciplus.

Les places risquent de partir vite... alors ne tardez pas 😏

Adresse

41 Rue Gutenberg
Aurillac
15000

Téléphone

+33670379074

Site Web

http://www.labox-aurillac.fr/

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