đż Ă propos â LâArt du Bain de ForĂȘt
LâArt du Bain de ForĂȘt propose des balades guidĂ©es de bain de forĂȘt (shinrin-yoku) en Normandie, autour dâAuffay. Ces marches lentes et conscientes invitent Ă ralentir, respirer profondĂ©ment et retrouver le calme intĂ©rieur grĂące Ă une connexion sensible avec la nature. Mon expĂ©rience personnelle du bain de forĂȘt au Japon, berceau du shinrin-yoku, a profondĂ©ment
nourri mon approche et mâa inspirĂ©e Ă faire dĂ©couvrir cette pratique en France, comme une expĂ©rience sensible, apaisante et accessible Ă tous. Les balades se dĂ©roulent en petits groupes, sur une durĂ©e dâenviron 2 heures, en semaine (matin ou aprĂšs-midi) et occasionnellement le week-end. Des (demi-) journĂ©es de bain de forĂȘt peuvent Ă©galement ĂȘtre organisĂ©es pour des groupes et entreprises sur mesure et sur demande. Nous organisons Ă©galement des retraites. Je suis coach et diplĂŽmĂ©e en sophrologie, avec de nombreuses annĂ©es dâexpĂ©rience dans lâaccompagnement humain. Jâaccompagne chaque participant avec attention, sĂ©curitĂ© et bienveillance.
đČ Tarifs
â SĂ©ance dĂ©couverte : 30 âŹ
â Balade rĂ©guliĂšre : 25 ⏠/ personne
â Carte 10 balades : 250 âŹ
â Balades privĂ©es, groupes et retraites : sur demande
đ© Informations et rĂ©servations par message privĂ©. Respirer la forĂȘt đČ
