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Supertramp Family // Romain Da Fonseca

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Supertramp Family // Romain Da Fonseca

On ne peut pas ?

NOS 4 TRAVERSÉES DES PYRÉNÉES !

- été 2008 : traversée en autonomie d'ouest en est en 35 jours
- été 2012 : traversée d'est en ouest en 24 étapes en gravissant l'intégralité des principaux sommets donc 33 3000 m de l'Aneto au Balaïtous en 10 jours
- printemps/été 2014 : enchainement des 212 sommets de plus de 3000 m en 3 mois, première nationale !
- hiver 2018 : traversée d'ouest en est avec un a

ttelage de 8 chiens en 1 mois, première mondiale ! NOS 3 GRANDES ODYSSÉES !

- 2021 : inscrits en open, 2nd toutes catégories confondues
- 2022 : inscrits en open, 1er toutes catégories confondues
- 2023 : inscrits en limited, 1er toutes catégories confondues !

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OUR 4 CROSSINGS OF THE PYRENEES !

- summer 2008 : crossing in autonomy from west to east in 35 days
- summer 2012 : crossing from east to west in 24 stages by climbing all the main peaks so 33 3000 from Aneto to Balaïtous in 10 days
- spring/summer 2014 : series of 212 peaks over 3000 in 3 months, national first !
- winter 2018 : crossing from west to east with a team of 8 dogs in 1 month, a world first ! OUR 3 GRANDES ODYSSEES !

- 2021 : registered in open, 2nd all categories combined
- 2022 : registered in open, 1st all categories combined
- 2023 : registered in limited, 1st all categories combined !

14/12/2025

En route Lucie et les autres Supertrimpeurs 💪🏻

Même si le coaching est un artisanat que l'IA n'est pas prête de remplacer, ici on préfère croiser ressenti/observation/échange à la précision des algorithmes réfléchis qu'à celle de la louche. Les humains ont leurs capteurs 👉🏻 les chiens ont aussi leurs graphiques de suivi objectif : https://supertramp-dafonseca.com/supertrimp/ -trimp

Pour un suivi humain/chien(s) sérieux, je me limite : il reste 2️⃣ places.
Cross, trail, bikejoring... dryland, snowland... objectif de ligne d'arrivée, podiums internationaux... en mono ou multi-chiens qu'importe, la route est plus facile entouré. Tu t'offres notre superteam pour Noël ? 🎁

09/12/2025

Pendant que les petits fêtent leurs 5 mois 🎂, comme à la même période tous les ans, les grands passent les 1000km et 25000m d+ d'entrainements attelés depuis août (ce qui, en soi ne veut pas dire grand chose, mais bon... 🎂 pour eux aussi quand même).

L'occasion de quelques nouvelles :

🐕 les chiens ont démarrés leurs entrainements spécifiques aux 2 petites courses-tests de janvier sur La Grande Odyssee Royal Canin. Les plus anciens (9-10,5 ans) suivent toujours le rythme : hormis sur la rapidité de récupération d'un jour à l'autre (et encore), difficile de voir la différence avec les plus jeunes. Les plus jeunes (1,5-2,5 ans) commencent à trouver leurs repères, notamment sur la gestion de leurs efforts. Les autres (7-8 ans) sont au top du top. L'équipe A s'affine, plus que 12 chiens en entrainement course.

🐶 les chiots voulaient tellement participer à LGO 2027 qu'ils ont un peu avancé leur naissance sur la date théorique, et auront l'âge légal pour compléter l'équipe... le jour du prologue! Bravo pour la ponctualité de maman Aloha.

👯 les handlers sont briefés et affinent leurs repères (avec une surprise pour l'orga de LGO).

🏃 le musher s'entraine, entraine, farte, cuisine, bricole, check des listes, et tout le reste.

🗒️ beaucoup d'ajustements de méthodes depuis notre dernière participation en janvier 2023 (saison aboutie, repère pour nous) ; un entrainement des chiens mieux évalué grâce à la mise en place d'une data précise (on en reparle) et un bon en avant côté nutrition/hydratation, des progrès sur le fartage et la glisse en compétition, un genou humain tout neuf et un encadrement ad'hoc sur la prépa biomécanique et mentale... vivement la suite ➡️

Et sinon :

📖 le livre en cours va se terminer dans quelques minutes, bien que chaque minute se fasse de plus en plus rare en cette période...

🥕 le jardin est hiverné, seuls quelques légumes d'hiver sont d'actualité.

📅 la saison va démarrer, vous pouvez nous retrouver très prochainement à L'Appel Sauvage - Chiens de traîneau, à bientôt!

25/09/2025

Côté humain, après une petite opération de genou et une reprise sportive sérieuse en avril, un microscopique aperçu du joli travail de cet été qui commence à porter ses fruits, réalisé par Matthieu Papin (FTC SPORT) et Alexandre Labazuy. Matthieu est biomécanicien, il "pose" les meilleurs cyclistes internationaux depuis des années ; Alexandre est podologue expert en course à pied, et ça "marche" bien!

On ne peut avancer qu'entouré, avec qualité 💪

👉 Et pour votre coaching humain-canin : supertrimp.com !

📷 Hier soir, tour du jardin

23/09/2025

Les chiens poursuivent leur entrainement et sont aptes à commencer les séances en dénivelé. Premier col ce matin. Cet hiver on remet un patin sur une moitié de La Grande Odyssee Royal Canin (Trophée 3 & 4) pour réperer un final de course inconnu et tester tout un tas de choses dont des huskies tous neufs, qui ont soif de découverte!

18/09/2025

Sportif-ve-s, SUPERTRAMP retire 2 barres à son A pour se mettre à votre service sous le nom de SUPERTRIMP 🚀

Depuis plusieurs années je le fais dans l'ombre sous diverses formes ; aujourd'hui, fort des retours de notre collaboration depuis 2 ans avec Cyril (musher pro), et maintenant Lucie (canicross-trail), j'officialise le coaching sportif pour humain-chien-s. 🐕🏃‍♂️

👉 Particuliers ou professionnels, vous pouvez nous rejoindre pour un suivi complet ou simplement demander un coup de pouce ponctuel : prêts à embarquer dans notre superteam ?

📌 Plus d’infos par ici : supertramp-dafonseca.com/supertrimp

*TRIMP = TRaining IMPulse = T x K x ΔFC = formule d'Eric Banister : un grand classique, bien connu des athlètes !

11/09/2025

Lizzie présente ses nouveaux complices venus de la tribu des Ave : (Ave) Auguste & (Ave) Nyx - une histoire qui remonte à César : .husky vous racontera.
Ils rejoignent papa Sally, oncle Jirro et tante Luna.
Ils retrouveront maman Aloha et la fratrie cet hiver à l’.mushing et vous pourrez rencontrer toute la famille si vous réservez assez vite : appel-sauvage.com !

10/08/2025

La suite de la relève : finalement, on a tout gardé avec .husky, sauf une! Et encore, parce que ça ne rentre plus.

Les parents sont Sally et Aloha. Sally a gagné 2 fois La Grande Odyssee VVF nordique, dont une toutes catégories confondues (et il était dans mon équipe A, et il en sera encore...). Un grand garçon, fier, facile, pas du tout bagarreur et très très très proche, comme son frère Jirro et sa sœur Luna, chienne de tête d’exception, enviée par tous les GPS et dont je ne retrouve pour le moment pas l’équivalent.
Les lignées des parents viennent directement de chez Patrick Logeais, comme la plupart de nos chiens.
Les chiots ont eu les protocoles ENS et ESI comme ceux qui étaient nés chez moi il y a 2 ans, et commencent à arpenter le monde extérieur.
Pas de doute!

Pour en savoir plus sur la mère et le dernier chiot disponible : Instinct Louron

10/07/2025

Entre 2 radis et autres, 2 chiens et bien plus, ou encore 2 entraînements traditionnels, un peu de retour en montagne sauvage! Avec ses cailloux, ses panoramas, ses patous pa'tout, et même Le Souffle Nordique 💨 (on ne sait pas pourquoi "Usain Bolt")
Pendant ce temps Instinct Louron élabore des surprises, et la saison d’été se lance avec L'Appel Sauvage - Chiens de traîneau!
Réservations ➡️ appel-sauvage.com

🗻 Batboucou
🗻 Cristales
🗻 Grand Gabizos

07/07/2025

L’école se termine, on passe la seconde!
2 ans 🎂

25/05/2025

Breaking news de ces 2 derniers mois, à peu près dans l'ordre :

Hôpital : opération de genou pour remédier enfin à une gêne exponentielle qui m'empêchait de m'entraîner correctement depuis 2014 (!) / Crémaillère : fin de travaux à droite à gauche, dont le potager aux 100 (pieds de) patates tant attendu et sa mise en route / Deutsche qualität : Pepa a testé sa cuirasse à toute allure contre une voiture (seulement un petit os cassé) / Les mushers n’ont pas toujours les pieds sur terre : weekend entre matelot-es à l’abordage des sidrerias espagnoles et des bateaux / D’une odyssée à une autre : David (handler + organisation La Grande Odyssee VVF) a terminé son périple bikepacking à la maison / Fiançailles : Thomas (Instinct Louron) est venu marier Aloha à Sally (attendons des chiogourous ad hoc) / À l'horizon : aventures 2025 & 2026 en travaux avec Cyril (Le Souffle Nordique) / Faits divers : l’UBB devient championne d’Europe pendant que Jack essaye de manger un hérisson (sans y arriver) / Et au milieu de tout ça : le livre, qui a (donc) prit du re**rd ; vous êtes nombreux a m'avoir demandé si vous n'aviez pas été oublié : pas d'inquiétude tout le monde est soigneusement listé ! Il est bien de nouveau en cours de finition et il sera même un peu plus épais que prévu.

Pendant ce temps, entre jardinage, chiens, écriture et autres occupations substantielles, l’entraînement sportif retrouve peu à peu des zones intéressantes et le travail sur le mental va pouvoir reprendre avec .mette.prepamentale... 🔜

16/03/2025

Méli-mélo de quelques images de notre quotidien au camp d'hiver de L'Appel Sauvage - Chiens de traîneau / part 3

Photo 1 : Chuck et Lizzie faisaient leurs débuts et ont clôturé la saison comme s'ils couraient depuis des années, dans une discipline impeccable.
Notre quotidien, c'est surtout vous car sans vos visites nous n'y serions pas. Merci à tous pour cet hiver qui s'achève! Rendez-vous aux vacances de printemps 🎉🌱

Réservations : appelsauvage.com

Hautes Pyrénées Vallées de Gavarnie Grand Tourmalet Luz Tourisme Hautacam

Dernier rappel, plus que 10 jours si vous en voulez un exemplaire : supertrampfamily@gmail.com

08/03/2025

Dernier rappel, plus que 10 jours si vous en voulez un exemplaire : [email protected]

Adresse

Aucun

Site Web

https://supertrampfamily.com/

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