FormTraining

15/04/2020

👀DITES NOUS TOUT👀
Comment se passe votre confinement ?

22/01/2020

La vidéo de présentation dans les bacs !
Nous vous invitons à partagez si elle vous plait (et que vous adhérez au concept)

29/11/2019

La situation est critique.
Ensemble, prenons à bras le corps ces problématique.
NOUS sommes les premiers concernés.

AGISSONS !

21/10/2019

🤔Quoi de neuf chez vous ?🤔
Pas trop de nouvelles en ce moment, on travaille un peu plus dans l'ombre🤷‍♂️
👉Donnez nous en commentaires vos activités du moment🎉

24/07/2019

🤸‍♀️Sport & Altitude🏔

🧐Nous vous présentons le chapitre 1 de l'entrainement en altitude.
🥰Ses bienfaits mais surtout les intérêts ou non de ce type d’entraînements.

🤩Si cela vous plait, et que vous souhaitez encore plus d'information n'hésitez pas à le partager en masse pour que chacun découvre ces notions.

On compte sur vous pour un maximum de retour💪🙏

17/07/2019

🌍 🌍

On vous donne nos 3 émojis les plus utilisés avec la raison de cette utilisation, juste en dessous⬇️

💪parce que cet émoji représente la et notre mission et de vous la donner grâce à de la 😍

🏃‍♀️parce que nous pronons l'équité entre les Hommes et les Femmes et que l'émoji représente la course, soit la lutte contre la . Objet qui fait partie également de nos 💥

🌍parce que nous sommes convaincu que l'activité physique n'est pas dissociable de la protection de la planète et de l'environnement. Alors soyons actif❤

🤔Et vous ? Mettez en commentaires vos émojis préférés ou utilisés le plus souvent😌

05/06/2019

Qui vous a dit que l'activité physique est néfaste pour la santé ?💪

Merci à La Montagne pour cet article👏

Corinne Durand participera, le 15 juin, à l’Ultra trail du puy Mary (Cantal) pour faire connaître la spondylarthrite et promouvoir le sport santé. Elle devra parcourir 105 km avec 5.500 mètres de dénivelé positif en moins de 26 h 30.

07/05/2019

//PRESTATION//

🔎Aujourd'hui nous sommes intervenu sur le site de Auchan Aubière afin d'initier les du groupe Auchan à l' 💪

📍Le programme:

🏋️‍♂️Echauffement statique pour les articulations et préparer le corps
🏋️‍♂️Dynamisation musculaire ludique dans le but d'activer les connexions musculaires.

➡️Le TOUT pour être prêt corporellement à TRAVAILLER et pour éviter de se BLESSER😷

Alors, à qui le tour ?🤔

22/04/2019

🐇Grande chasse aux oeufs pour courir et s'amuser !🐾🐰

10/04/2019

[PART 2]

😍RETOUR SUR PRESTA😍

🗓Il y a deux semaines nous étions à Auchan Aubière du groupe Auchan pour proposer un service de préparation physique aux salariés dans chaque secteur d' !💪

👁Regardez plutôt👁

08/04/2019

😍RETOUR SUR PRESTA😍

🗓Il y a deux semaines nous étions à Auchan Aubière du groupe Auchan pour proposer un service de préparation physique aux salariés dans chaque secteur d' !💪

👁Regardez plutôt👁