07/02/2024
Hello! Alors j'ai souvent la question : je fais des abdos et je ne vois rien c'est normal ? Il faut savoir que pour avoir des abdos visibles tout se passe dans l'assiette. Regarde ces photos où sont indiqués les résultats visuels suivant le taux de masse grasse. Et quand on me dit pourquoi tu ne me mets pas beaucoup d'exos d'abdos ? Hé bien c'est parce qu'il faut perdre le gras d'abord. Comme je dis toujours une maison doit être construite avant de mettre de la décoration. Bonne journée à vous 🙂
