Au Défi De La Manche

31/08/2026

J-15 🗽🌊🇺🇸

Dans 15 jours, je serai à New York pour tenter de réaliser le Tour de Manhattan à la nage.

Ça consiste à faire le tour de l’île de Manhattan à la nage, soit environ 48,5 km, en passant par 20 ponts et trois cours d’eau, l’east River, la Harlem River et l’Hudson River.

Le parcours se fait en maillot de bain, avec uniquement le matériel autorisé pour ce type de nage : lunettes, maillot et bonnet!

Il faudra s’adapter aux courants qui changent tout au long du parcours et peuvent modifier la vitesse de nage.

Il faudra également s’adapter au trafic maritime, au vent, a la météo et la température de l’eau.

Je ne sais pas combien de temps prendra le tour ni comment se déroulera la journée, mais dans 15 jours, il faudra simplement se mettre à l’eau et commencer à nager. Un bras après à l’autre jusqu’à retourner au point de départ!

Ce défi sera réalisé en hommage aux 343 sapeurs-pompiers du FDNY disparus le 11 septembre 2001, et au profit de l’Œuvre des Pupilles des Sapeurs-Pompiers de France.

J-15. ❤️🇺🇸

15 septembre 2026 🗽

25/08/2026

Le 9 octobre 2026, Julie Janczewski va tenter de relever un nouveau défi en faisant le tour de Manhattan à la nage
👉 https://l.laprovence.com/zWgn

06/08/2026

Dans quelques semaines, je serai au départ du tour de Manhattan à la nage.

48,5 km en eau libre autour de l’île de Manhattan.
Entre le Hudson, l’East River et le Harlem River, en passant sous 20 ponts emblématiques.

J’ai choisi de donner du sens à cette aventure en soutenant l’Œuvre des Pupilles des Sapeurs-Pompiers de France, qui accompagne les familles de sapeurs-pompiers décédés ou gravement blessés en service.

Cette nage sera également réalisée en mémoire des 343 pompiers disparus le 11 septembre 2001, lors des attentats des tours jumelles.

14/06/2026

Les 24H Saint-Pierre, je vous aime. ❤️

Je ne sais pas vraiment comment mettre des mots sur ce week-end.

Je pourrais vous parler de cette chaleur étouffante qui nous a tous fait souffrir dès les premières heures.
De la nuit incertaine et douloureuse.
Des ampoules qui ont commencé à apparaître. Sous les pieds. Au-dessus. Sur les côtés. Chaque pas est devenu plus compliqué que le précédent.

Et je crois que je n’oublierai jamais ce moment. Il était 4 heures du matin. Il m’a fallu presque 3 heures pour parcourir 8,5 kilomètres. Trois heures à me demander pourquoi je m’infligeais ça.
Je n’avais plus envie d’être courageuse. Je n’avais plus envie de me dépasser. Je voulais juste que la douleur s’arrête.

Et c’est là que j’ai compris, une nouvelle fois, que les 24H Saint-Pierre ne sont pas une simple course.

Parce qu’au moment où je n’avais plus rien à donner, il y a eu les autres.

Mon papa, d’abord.

Il a fait des tours avec moi quand je n’avais plus envie d’avancer. Il a donné le rythme quand j’avais perdu le mien.

Et puis il y a eu vous, les coureurs et les bénévoles.
Tous ces gens croisés au détour d’un tour. Ceux qui lancent un « allez Julie ! » ou juste un sourire…alors qu’ils ne savent pas que vous êtes en train de vous battre contre vous-même depuis des heures.
Vous ne le savez sûrement pas.
Mais vous avez changé ma course.

J’ai aussi été tellement heureuse de revoir Paul Fontaine ConférencierCoach et Ensemble Contre Les Cancers Pédiatriques Rares . Des personnes qui inspirent par leur simplicité, leur courage et leur façon de rappeler que derrière chaque dossard, il y a une histoire bien plus importante qu’un résultat.

Et puis il y a eu ce dernier tour.
Merci infiniment à cette personne de chez Royal Canin pour ce sprint final dont je me pensais incapable, j’en ai encore des frissons.

Et au milieu de tout ça, il y avait la raison pour laquelle nous étions tous là : les enfants de l’Institut Saint-Pierre. Merci pour vos sourires, votre force et votre courage.

Alors merci, pour cette leçon de vie !❤️

13/06/2026

HYROX Nîmes – 1h15“45 🏁

Une belle expérience, même si j’avais aucune préparation spécifique 😅

Un départ un peu trop rapide en 3’55/km…mais
merci à Walid de m’avoir embarquée dans cette aventure. Une vraie belle découverte!

Merci également à CrossFit Nîmes pour l’organisation et l’ambiance.

À refaire… peut-être avec un peu plus de préparation cette fois!!

28/05/2026

3 jours.
2 traversées.
32 kilomètres à nager au milieu de paysages incroyables, du froid, du courant, des moments où tout paraît facile… et d’autres où chaque mouvement devient compliqué.

Mardi, le lac du Bourget.
18 km. 5h45 dans l’eau.

Puis jeudi, le lac d’Annecy.
14 km. 4h30.

Sur le papier ça ressemble juste à des chiffres.
Mais en vrai il y a tellement plus derrière.

Il y a les réveils tôt. Les affaires humides partout. Les heures de route. Les ravitaillements préparés à la va vite. Les épaules qui brûlent. Les coups de soleils. Les moments où tu regardes devant toi et où tu as l’impression de ne jamais avancer à cause du courant. Les passages où tu te demandes sincèrement ce que tu fais là.

Et puis juste après… il y a les rires.
Les discussions absurdes avant de se mettre à l’eau, ou lors des ravitos. Les paysages magnifiques quand le soleil commence à se lever. Les moments de calme au milieu du lac. Cette sensation de liberté que je trouve nulle part ailleurs.

Franchement, on a eu une chance énorme avec la météo.
Presque tout était parfait.
Sauf certains passages à contre courant qui m’ont paru interminables mentalement et physiquement.

Je crois que ce que je retiens le plus de ces 3 jours, ce n’est même pas la distance.
C’est tout ce qu’il y avait autour.

Merci à Enzo d’avoir partagé la traversée du Bourget avec moi.
Merci pour les discussions, les encouragements et les moments de doute qu’on traverse un peu ensemble dans ce genre d’aventure.

Et surtout… merci à Julie et Manon (et à didi 🐶).

Merci pour votre patience et votre bienveillance pendant ces deux traversées. Même quand la fatigue, le froid et la lassitude me rendaient pas forcément très agréable.
Merci d’avoir assuré ma sécurité pendant des heures. Merci pour les ravitos, les encouragements, les “allez encore un peu”, les sourires et juste votre présence.

Parce qu’au final, une traversée comme ça, ça se fait jamais vraiment seul.

Je repars fatiguée, avec les épaules fatiguées, la peau en vrac… mais sincèrement heureuse. ❤️

19/05/2026

Deux traversées à venir. Deux lacs. Deux défis.
En 3 jours!!

Le lac du Bourget 18 km, mardi 26 mai 2026🏊‍♀️
et le lac d’Annecy 15 km, jeudi 28 mai 2026🌊

17/05/2026

THAU SWIM TREK 2026 🏊🏻‍♀️

Des souvenirs gravés dans la tête… de longs moments de doute parmi les méduses et la fatigue.

jeudi soir : 2 km
vendredi matin : 10 km (marseillan - mèze)
vendredi aprem : 5 km (mèze - bouzigues)

L’enchaînement a été clairement le plus dur.
Mais trop cool de retrouver les copains !!

Malheureusement la journée du samedi a été annulée à cause du vent… on est quand même partis nager en piscine pour évacuer la frustration 😂

2e de ma catégorie 🥈

Merci beaucoup pour l’organisation de ce superbe événement !!!

10/05/2026

Un 24h hors du temps, à la limite du réel ✨ 62,6 km 🏊🏻‍♀️

Arrivée avec des courbatures de la veille… merci 😅
Un mental moyen, et sans avoir nagé depuis plus de 15 jours.

Je suis venue sans objectif, juste pour la beauté du défi et la beauté de la cause, « vaincre la mucoviscidose ».

Puis j’ai retrouvé l’ambiance de l’année dernière, les copains toujours un peu plus fous .oliv.31 et j’ai eu envie de tout donner. Juste donner le maximum et prendre du plaisir sans forcément regarder le kilométrage.
Principalement en crawl, puis quand les épaules sont devenues trop douloureuses, j’ai mis les palmes pour les soulager.

0h de sommeil, une première pour moi. La fatigue était bien présente, à plusieurs reprises, j’étais pas loin de m’endormir en nageant…

Quelle belle expérience, quelle belle équipe.

Merci de me mettre toutes ces étoiles dans les yeux, merci de me faire rêver, merci pour votre gentillesse, votre bienveillance et votre simplicité qui fais la beauté de votre club.
L’année passe j’avais nage 51,3km et cette année 62,6km…. en bassin de 25 m, soit 2504 longueurs.

21/01/2026