Gymnastique Volontaire Arlésienne

05/01/2026

✨ Défi de la semaine – spécial début d’année ✨
Et si on commençait 2026 avec un défi simple, accessible et efficace ? 💪

👉 5 pompes par jour, c’est tout !
En quelques minutes seulement, vous sollicitez le haut du corps, la ceinture abdominale et vous relancez la dynamique du mouvement au quotidien.

💡 Astuce : adaptez selon votre niveau (pompes sur les genoux, contre un mur ou sur un banc). L’essentiel, c’est la régularité.

Prêt(e) à relever le défi ? On commence aujourd’hui 💥

05/01/2026

🎯 Quelles sont les bonnes résolutions des Français pour la nouvelle année ?

D’après la 15ᵉ édition du Baromètre Sport-Santé de la FFEPGV, le top 3 des priorités pour 2026 est clair :

1️⃣ Pratiquer une activité physique ou sportive régulière
2️⃣ Passer plus de temps avec ses proches
3️⃣ Se réserver de vrais moments de détente

Trois résolutions qui rappellent une chose essentielle : prendre soin de soi, c’est aussi prendre soin des autres.
Un équilibre que la FFEPGV accompagne chaque jour, partout sur les territoires.

💬 Et vous, quelle sera votre priorité cette année ?

05/01/2026

GYM ARLESIENNE : ATTENTION !!!!
Salle des Fêtes indisponible toute la semaine !!!
Tous les cours de gym, Pilates et Stretching doivent être annulés ce mardi 6 janvier et ce jeudi 8 janvier 2026.
Nous venons d'apprendre en tout début d'après-midi cette info de dernière minute par la mairie d'Arles.
Merci de votre compréhension !
Reprise de tous les cours la semaine prochaine :
Mardi 13 janvier 2026 aux horaires habituels

02/01/2026

La Gym Arlésienne vous souhaite à tous ainsi qu'à tous vos proches une très belle année 2026 !
✨ Énergie
✨ Projets
✨ Et de très beaux moments sportifs

Reprise des cours Mardi 6 janvier aux horaires habituels

21/12/2025

Gym Arlésienne
Notre club vous souhaite un Joyeux Noël et de bonnes fêtes de fin d'année ! On se retrouve mardi 6 Janvier 2026 pour de nouvelles aventures sportives !🤸‍♀️🤸🤸‍♂️🧘‍♀️🧘🧘‍♂️

01/12/2025

Gym Arlésienne, samedi dernier le Comité départemental EPGV 66 tenait son assemblée générale, à cette occasion, notre club a reçu le LABEL "QUALITÉ CLUB SPORT SANTÉ ".
Une très belle reconnaissance pour notre association !

24/11/2025

Les gens pensent qu’il faut “8h” de sommeil..... mais l’heure de dodo compte plus que la quantité...

15/11/2025

Bonjour à tous les adhérents,
Info importante : reprise de tous les cours de Gym, stretching et Pilates mardi 18 novembre avec Bruno qui va remplacer Christelle
Merci de bien communiquer auprès de vous!

27/10/2025

27/10/2025