Daphne C Yoga

23/05/2023

A Propos de moi.

22/05/2023

Réserver vos cours directement sur mon site !
https://www.daphnecandau.com/

11/04/2023

3 créneaux cette semaine pour découvrir le Sama Yoga :
Jeudi 13 avril 7h00-8h30 : https://bit.ly/3GBQWN4
Jeudi 13 avril 18h00-19h30 : https://bit.ly/3zM0Mbk
Vendredi 14 avril 6h30-8h00 : http://bit.ly/3GAovz7

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11/04/2023

Je propose des cours de yoga en groupe et en individuel en ligne.

Ma voie d'enseignement est le Sama Yoga, le sens de cette pratique est dirigé vers l'état d'équanimité. C’est la signification du mot “sama” en sanskrit ; égal, équilibré.
Je vous propose de m’accompagner dans cette exploration de l’espace d’équilibre à travers des pratiques en ligne.

De part ce format dématérialisé, mon intention première est de favoriser un espace d’autonomie d’exploration de votre intéroception, et d’investigation de votre propre environnement extérieur.

Le Sama Yoga est une pratique qui s’inscrit dans le cadre du Yoga “traditionnel”, le Raja Yoga. Les pratiques physiques sont donc profondément reliées à la philosophie sous-jacente, celle du Vedanta, de la connaissance de Soi.

En association à cette démarche traditionnelle, je vous propose des éléments de pratiques éprouvés par la recherche scientifique, tel l’entrainement des facias, le Functional Range Conditioning (FRC) et des exercices associés à la callisthénie, au service de la liberté de mouvement.