Transformation physique

08/12/2024

Les diverticules sont de petites poches qui se forment au niveau du côlon et peuvent donner lieu à des crises : la diverticulite. Peut-on les prévenir grâce à l'alimentation ? Le point avec notre experte, la Dre Martine Cotinat, gastro-entérologue et auteure de Soignez les diverticules naturel...

05/11/2024

Jessie Inchauspé s’est fait un nom en sensibilisant le public à l’importance de la glycémie. Sur Instagram, elle partage des graphiques qui illustrent les pics de glucose provoqués par diverses combinaisons alimentaires. Biochimiste de formation et auteure à succès, elle ne s’arrête pas...

28/04/2024

DOCUMENTAIRE TRES INTERESSANT :

Le microbiote,
ou flore intestinale, est un ensemble de micro-organismes vivant dans notre tube digestif.

Le microbiome,
désigne quant à lui l'ensemble des gènes de ces micro-organismes. Pour rééquilibrer la flore intestinale, tu peux opter pour une alimentation riche en fibres, en probiotiques (comme le yaourt), éviter le stress et favoriser un bon sommeil.

́physique

08/02/2024

07/02/2024

Yin Yoga, Yoga du jour, Pilates, Pilates pour femme enceinte, Yoga sur chaise...la liste est longue, tout est possible !

Avec nos professeurs de Yoga et Pilates : Anaïs (.apa.yoga), François (), Solène ), Alexia (), et Virginie (.coachingsportif)

Séance découverte à 12€ !

17/11/2022

Comment expliquer que les bonnes bactéries de l'intestin permettent de mieux résister aux infections ? La recherche sur le microbiote intestinal apporte des explications sur les liens entre intestins et système immunitaire.

08/11/2022

Quand on souffre de maladie céliaque, allergie au blé, sensibilité au gluten ou qu'on suit le régime Seignalet ou le régime Paléo, on évite de consommer du gluten. Pourquoi le gluten doit-il être éliminé et comment y parvenir ?

29/10/2022

Qualifié d'antioxydant universel, l'acide alpha-lipoïque est déjà présent dans notre corps en petites quantités. Pris en complément, il peut aider contre divers troubles et maladies. Voici à quoi il sert et comment l'utiliser.

25/10/2022

Lerégime cétogène permet de prévenir les migraines mieux que les médicaments couramment utilisés en prévention. Explications.

01/10/2022

De nombreux riz et produits à base de riz contiennent de l'arsenic. Une consommation importante pourrait entraîner des risques pour la santé. Nourrissons et jeunes enfants sont les plus exposés.

18/09/2022

Petite algue bleu-vert souvent vendue en poudre, la spiruline est considérée comme un superaliment. Zoom sur sa teneur en protéines.

14/09/2022

Bienvenue sur la page Phyteis !
Ici nous parlons protection des cultures, santé des plantes et des curiosités liées au monde agricole.

Avec pédagogie et curiosité 💡