Cœur de Forme

Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de Cœur de Forme, Salle de sport / centre de remise en forme, 36 Rue de Brienne, Arcis-sur-Aube.

Un espace dédié à votre bien-être et à votre santé, accessible à tous 💚

✨ Coaching personnalisé
🔥 Cours collectifs variés (cardio, renforcement, zen, biking…)
🤝 Ambiance conviviale & esprit famille

📍 Arcis-sur-Aube
⏰ Accès 8h30 – 21h

17/06/2026

☀️ Planning d’août ☀️
Même en plein été, Cœur de Forme reste ouvert ! 💪
Pour permettre à nos coachs de prendre quelques jours de repos et de revenir en pleine forme pour la rentrée de septembre, nous avons adapté le planning du mois d’août.
Pas d’inquiétude, vous pourrez continuer à vous entraîner tout l’été et profiter de nombreux cours pour garder la forme pendant les vacances 🌴😃
Pensez à consulter le planning et à réserver vos séances !
Qui sera au rendez-vous cet été ? ☀️🙋‍♂️🙋‍♀️

16/06/2026

🎉 Bonne nouvelle !

Nous prolongeons nos portes ouvertes dédiées aux +60 ans la semaine du 29 juin ! 💚

Vous souhaitez reprendre une activité physique, bouger davantage ou simplement prendre du temps pour vous dans une ambiance conviviale et bienveillante ? C’est le moment de nous rejoindre 😊

Au programme :
💪 Renforcement musculaire
🧘 Pilates
⚖️ Travail de l’équilibre et prévention des chutes

Nos séances sont adaptées à tous les niveaux, même si vous n’avez pas pratiqué de sport depuis longtemps.

📋 Pour participer, remplissez le questionnaire associé à ce réel ou contactez-nous directement au 📞 07 56 38 45 11.

Nous avons hâte de vous accueillir et de vous faire découvrir le plaisir de bouger à tout âge ! 💚

L’équipe Cœur de Forme 💚

10/06/2026

🎁 Cette année, pour la Fête des Pères, offrez-lui bien plus qu’un cadeau : offrez-lui du temps pour lui ! 💪

À partir du 21 juin, faites-lui découvrir Cœur de Forme avec notre carnet de 5 séances découvertes. Une occasion parfaite pour reprendre une activité, se remettre en forme ou simplement prendre soin de lui dans une ambiance conviviale et motivante. 🏋️‍♂️

Parce qu’un papa qui se sent bien, c’est un papa encore plus fort. ❤️

08/06/2026

💚 Réjane fait partie de celles qui viennent à la salle autant pour bouger que pour passer un bon moment. Ici, elle profite d’une activité adaptée, prend du temps pour elle et apprécie aussi les échanges et la convivialité qui font la force du groupe. 😊

Parce que le sport, c’est aussi le plaisir de se retrouver, de discuter et de partager de bons moments ensemble !

🎉 Vous avez plus de 60 ans ? Venez découvrir l’ambiance de Cœur de Forme lors de nos portes ouvertes seniors les 22, 23 et 24 juin.

✅ Activités adaptées
✅ Accompagnement personnalisé
✅ Ambiance conviviale et bienveillante

📞 Réservation au 07 56 38 45 11.

L’équipe Cœur de Forme 💚

04/06/2026

🎉 PORTES OUVERTES SPÉCIALES SENIORS (+60 ANS)

Vous souhaitez rester actif, garder la forme et continuer à profiter pleinement de votre quotidien ?

Les 22, 23 et 24 juin, découvrez gratuitement les activités Seniors de CŒUR DE FORME lors de nos après-midis portes ouvertes.

Au programme :

✅ Renforcement musculaire adapté
✅ Travail de l’équilibre
✅ Pilates doux
✅ Découverte des équipements avec un coach
✅ Conseils personnalisés

Le tout en petits groupes, dans une ambiance conviviale et rassurante.

Aucun niveau sportif n’est nécessaire. Que vous soyez déjà actif ou que vous souhaitiez simplement reprendre une activité physique en douceur, vous êtes le bienvenu.

📍 CŒUR DE FORME – Arcis-sur-Aube
🕑 De 14h à 17h30

⚠️ Les places sont limitées afin de garantir un accompagnement de qualité.

👉 Remplissez le formulaire ci-dessous et nous vous rappellerons personnellement pour répondre à vos questions et réserver votre créneau de découverte gratuit.

02/06/2026

🎥 Le témoignage de Martine 💚

À 65 ans et plus, il n’est jamais trop t**d pour prendre soin de soi ! 😊

Dans cette interview, Martine partage son expérience chez Cœur de Forme : les cours adaptés, l’accompagnement des coachs, l’ambiance conviviale et les liens qu’elle a créés au fil des séances.

Découvre ce qui lui donne envie de revenir chaque semaine et pourquoi elle se sent aussi bien dans la salle. 💪

Merci Martine d’avoir pris le temps de partager ton expérience avec nous ! 💚

19/05/2026

🎁 Et si le plus beau cadeau, c’était la santé ?

Prendre soin de ses proches, c’est aussi les aider à se sentir bien dans leur corps, garder leur autonomie, leur énergie et partager encore de nombreux moments ensemble ❤️

Chez CŒUR DE FORME, nous avons créé une formule idéale pour découvrir le club en douceur, sans engagement et sans pression 👇

✨ 5 séances découverte – 60€

✅ Valables pendant 3 mois
✅ Sans engagement
✅ Accès aux cours collectifs : Pilates, Yoga, Stretching, Renfo Seniors, RPM… et tous nos autres cours
✅ Accès à l’espace cardio & musculation
Une excellente manière de “mettre le pied à l’étrier” pour toutes les personnes qui hésitent encore à commencer 🏃‍♀️💪

Parfois, il suffit simplement d’un premier pas pour créer une routine qui change le quotidien ✨

18/05/2026

🔥 DÉFI FORME – 30 MAI 🔥

Envie de vous challenger tout en passant un bon moment ? 💪😄

Le Défi Forme arrive chez Cœur de Forme !
Un événement fun et accessible à tous, mêlant épreuves physiques, challenges et esprit d’équipe 🔥🧠

👯 À faire en duo
🏃‍♂️ 2 parcours au choix : Santé ou Performance
👌 Accessible à tous les niveaux
🥐 Brunch en option après l’effort

📅 Samedi 30 mai
⏰ De 9h30 à 12h
📍 Cœur de Forme – Arcis-sur-Aube

🎟️ Sur réservation

👉 Identifiez votre partenaire en commentaire et venez relever le défi !
L’équipe Cœur de Forme 💚

13/05/2026

Des douleurs aux genoux qui reviennent pendant le sport ou au quotidien ? 👀
Le problème ne vient pas toujours du genou lui-même… mais souvent d’un manque de renforcement ou d’un déséquilibre musculaire 💪

Dans cette vidéo, découvrez 3 exercices simples et efficaces pour renforcer les jambes, améliorer la stabilité et bouger sans douleur :
✔️ Leg Extension
✔️ Goblet Squat
✔️ Vélo

Des exercices accessibles, progressifs et sans impact excessif sur les articulations 🙌

📍Besoin d’un accompagnement adapté à votre niveau et à vos objectifs ?
Nos coachs sont là pour vous guider chez Cœur de Forme 💚

Adresse

36 Rue De Brienne
Arcis-sur-Aube
10700

Site Web

https://bookeo.com/maxencegradassicours

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