Yoga Viida

Studio de yoga à Pereire, Arcachon / Cours collectifs & privés Arcachon & Pyla / Évents & Séjour Yoga Cours de yoga sur paddle.

Cours de yoga à l'année au studio de la villa Pereire à Arcachon. L' été les cours sont savourés dans des studios en plein air connectés aux éléments naturels

Cours privés, individuels ou collectifs, studio de yoga villa Pereire, à domicile ou en plein air. Cours de yoga dans votre entreprise. Event yoga : EVJF , EVG, yoga DJ set, yoga au lever du soleil, yoga au coucher du soleil

Pour rense

ignements et inscriptions, vous pouvez me joindre au 06.95.15.16.07

Namaste! Aurélie Erquiaga
professeure de yoga
diplômée AYM Rishikesh, Inde.

11/09/2026

> PLANNiNG AUX COULEURS DE L’ÉTÉ INDiEN >

SAMEDi 12 SEPT
10h yoga flow dynamique / la Corniche Pyla-sur-mer

LUNDi 14 SEPT
9h vinyasa / les pins plage Pereire
19h30 SUNSET yoga vinyasa / les pins plage Pereire

MARDi 15 SEPT
10h hatha flow / les pins plage Pereire
19h30 SUNSET YOGA & CALLiSTHENiE renforcement musculaire / la Corniche Pyla

MERCREDi 16 SEPT
19h30 yin yoga / Parc Mauresque

JEUDi 17 SEPT
8h45 vinyasa / la Corniche Pyla-sur-mer

SAMEDi 19 SEPT
10h YOGA & CALLiSTHÉNiE renfo musculaire / la Corniche Pyla-sur-mer

INFOS & RÉSERVATiON
www.yogavida.fr « horaires »

« 🎶 et l’on s’aimera encore, lorsque l’amour sera mort 🎶 »

Yoga Callisthénie Énergie Force Bien-être
Développement personnel
Studio de yoga Cours de yoga

08/09/2026

MESSAGES DU JOUR 🥹❤️🥹

03/09/2026

NOUVEAU COURS : YOGA & CALLiSTHÉNiE 💪🔥
FORCE & MOBILITÉ

La callisthenie est la pratique sportive qui utilise le poids du corps pour le renforcer .
Le terme vient du grec ancien:
« Kalos » qui signifie « beau », pour souligner l’harmonie du corps.
« Stenos » : qui renvoie à la « force ».
Principes et exercices: pas de charge externe : on utilise la gravité et la masse corporelle (sans haltères ni machines lourdes). Des exercices connus ; la planche, les pompes, le squat !
Entre force, souplesse et endurance, cette discipline apporte un entraînement complet en utilisant simplement le poids du corps.
La callisthénie permet un développement harmonieux du corps en renforçant les muscles de manière équilibrée. L’utilisation du poids du corps offre une résistance naturelle, réduisant le risque de blessure lié à l’usage d’équipements lourds.

Combiné au yoga, le cours est très complet. La respiration et l’état de méditation sont d’excellents alliers pour engager physiquement en callisthenie. Les postures yin restauratives de yoga sont idéales pour les temps de récupération nécessaires en callisthénie.

> YOGA & CALLISTHÉNIE > best combo!
Un combo parfait en total respect du corps à le renforcer et à optimiser votre énergie et bien-être physique et mental .

TOUS LES MARDiS 19H30/20H30

Infos & réservation
www.yogavida.fr « horaires »

31/08/2026

MERCi ❤️🫶🏻❤️
à chacun de vous pour cette saison d’été si particulière pour ses conditions , et si puissantes par vos présences et retours sur les cours.
Merci d’avoir tant honoré le yoga.
Merci pour la profondeur de cœur de certains et de beaucoup d’entre vous .
Le yoga sur le tapis nous équilibre pour le mieux vivre ensemble dans nos vies. Et ce fut un été où la philosophie du yoga a été honorée.
« Hanakuluta » pour l’adaptation
« Maïtri » pour la bienveillance
« Sangha » pour le groupe uni autour d’une pratique et de valeurs communes

Belle rentrée à tous 🫶🏻
Prenez bien soin de vous 🫶🏻
(yoga meilleur allier !)

Pour les cours chez Yoga Viida en ce début septembre, nos sublimes lieux de pratique d’été connectés à la nature continuent de nous accueillir 🙌🏻🌞🙌🏻

yogaphilosophie

29/08/2026

NOUVEAU PLANNiNG AU STUDiO
A chaque jour un style de yoga adapté au besoin de la semaine afin d’optimiser énergie et bien-être physique et mental.

LUNDi
9H & 19H30 ViNYASA
Un yoga dynamique d’ancrage, de focalisation et d’ouverture du haut du corps pour optimiser la nouvelle semaine à venir.

MARDi
- 10H HATHA FLOW
Un yoga fluide et complet pour un équilibre physique, mental et émotionnel.

- 19H30 YOGA & CALLiSTHÉNiE, force et mobilité.
La callisthénie est une technique sportive qui utilise le poids du corps pour le renforcer. Nous combinerons ses bienfaits avec ceux du yoga pour une pratique très complète physique et mentale.

MERCREDi
19H30 YiN YOGA
Un yoga restauratif pour se régénérer sur tous les plans (physique, énergétique, mental et émotionnel) et optimiser le reste de la semaine.

JEUDi
8h45 ViNYASA
Un yoga dynamique accès sur le centre du corps pour amplifier la détox mentale et optimiser l’action et le rayonnement pour la fin de la semaine .

SAMEDi
- 10H ViNYASA
Un yoga dynamique de détox et de relance énergétique pour optimiser le week-end.
- 10H/12H des sessions « Immersion » seront proposées ponctuellement, 2 heures de pratiques en musique avec des thématiques spécifiques pour approfondir la puissance de la discipline et ses bienfaits .

INFOS & INSCRIPTION EN LiGNE
www.yogavida.fr « horaires »

Pour les cours privés me contacter en MP ou par mail [email protected]

SUPER ENTHOUSIASTE DE PARTAGER UNE NOUVELLE ANNÉE DE PRATiQUES D’OPTiMiSATiON DE VOTRE BiEN-ÊTRE .
✨🫶🏻✨
Aurel

Studio YOGA ViiDA
13 allée des bruyères
Pereire, Arcachon .

28/08/2026

Bravo ma ❤️
plusieurs pages pour mettre en avant ton talent dans le prestigieux !!

Yoga & connexions en famille .
Hilda, Anne, Camille et Louis, Amour sur vous .
❤️❤️❤️❤️

27/08/2026

« PRATiQUONS SÉRiEUSEMENT SANS NOUS PRENDRE AU SERiEUX » 🫶🏻

ET iDEM POUR L’ENSEiGNEMENT :)

J’en profite pour vous partager d’autres citations de Gérard Arnaud, fondateur du Vinyasa Yoga en France:

“ Le yoga est aussi un art qui repose sur une technique rigoureuse visant à atteindre et créer une harmonie corporelle et spirituelle. »

« Ce n’est pas la personne qui doit s’adapter au yoga mais le yoga qui doit être adapté à la personne. »

“La syntaxe est à la langue ce que le Vinyasa est au yoga.”

« S’enivrer du souffle à en perdre la tête pour n’être plus qu’UN corps. »

“La spiritualité ne s’enseigne pas, elle se transmet au coeur de nos interactions.”

Et merci aux yoginis jolies Valentine & Philippine .
C’est d’ailleurs aux Philippines, à Siargao, que le nom de « Yogaviida » naquit , avec de « i » pour plus de vibrations!

Adresse

13 Allée Des Bruyères
Arcachon

Site Web

http://www.yogavida.fr/

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