Défi d'elles

Défi d'elles Parenthèse sport et bien-être, le raid Défi d’Elles est un challenge qui mêle aventure, ténacité, courage, dépassement de soi et fierté.

DÉFI D’ELLES : UN CONCEPT INÉDIT ET SOLIDAIRE
Défi d’Elles organise des événements sportifs uniques en France et dans le monde entier, au profit de la prévention du cancer du sein et de l’environnement. Né en plein cœur du Bassin d’Arcachon en 2017 et imaginé par Christelle Gauzet, gagnante de Koh Lanta 2008, le raid Défi d’Elles est un concept unique et solidaire qui emmène à chaque fois une cent

aine de participantes à la découverte de nouvelles contrées et surtout d’elles-mêmes...
Par équipe de 2, elles se dépassent et vivent une expérience inoubliable pour la bonne cause : la fondation Keep A Breast qui œuvre pour la prévention du cancer du sein.

09/06/2026

🌊 𝗜̂𝗟𝗘 𝗗𝗘 𝗥𝗘́ 🌊
••• Épreuve 3️⃣ / VTT •••
L’aventure s’est achevée par une magnifique épreuve de VTT de 26 km. 🚴‍♀️🔥
Au programme : une traversée des marais salants, des paysages à couper le souffle et un passage par l’incontournable phare des Baleines, à l’extrémité de l’île. 🤩🌾🌊
Et pour corser un peu cette dernière épreuve, le vent s’est invité à la fête… 💨 Avec des rafales à 56 km/h, chaque coup de pé**le demandait encore plus d’énergie et de détermination. 💥
Malgré la fatigue, malgré la tension, toutes les wonderwomen ont tenu bon. 🔥💪🔥
Sur la ligne d’arrivée, les jambes vacillaient, les regards étaient parfois embués. Mais surtout, on ressentait une immense fierté partagée.
Bravo à toutes nos héroïnes ! 🥹❤️
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07/06/2026

🌊 𝗜̂𝗟𝗘 𝗗𝗘 𝗥𝗘́ 🌊
••• Épreuve 2️⃣ / AQUATIC RUN •••
Retour en images sur la 2ème épreuve 👉 un Aquatic Run de 17 Km.
Une épreuve inédite alternant sections de course à pied et passages dans l’eau ! 🏃‍♀️💦
Une épreuve dans un décor sublime : villages blancs typiques, petits ports de pêche, plages infinies et panoramas océaniques à couper le souffle. 🌊
Une épreuve comme on les aime : ludique et exigeante, sur l’un des plus beaux terrains de jeu de la côte charentaise. 🤩
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06/06/2026

🌊 𝗜̂𝗟𝗘 𝗗𝗘 𝗥𝗘́ 🌊
••• Épreuve 1️⃣ / Trail - 13 Km + bonus surprises •••
L’aventure a débuté par une belle épreuve de trail face aux embruns de l’océan Atlantique. 🌊
Un trail magnifique à travers les sentiers forestiers et les dunes. 🌱
Un trail bien sablonneux ponctué de plusieurs bonus surprises. 😅
En milieu de parcours des challenges ludiques ont permis aux équipes de souffler un peu :
1/ chasse au trésor de plaquettes
2/ défi du guide et de l’aveugle : une coéquipière, les yeux bandés, devait aller récupérer un foulard accroché à un bambou, guidée par la voix de sa binôme.
3/ et last but not least 👉 défi aquatique dans la piscine du .interlude : un relais sous l’eau avec un poids de 15 kg à tracter sur 20 m.
Grands moments de cohésion… et de fous rires ! 😁😂
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Ce fut une belle entrée en matière dans un cadre de carte postale rétaise… 🤩
Bravo à toutes les équipes ! Vous avez vaincu le sable et vous n’avez rien lâché sur les petites surprises du chef ! Vous êtes extra-ordinaires. 🔥👊🔥
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05/06/2026

🌊 𝗜̂𝗟𝗘 𝗗𝗘 𝗥𝗘́ 🌊
Et c’est (re)parti !!! 💥
Coup d’envoi officiel aujourd’hui de notre nouvelle aventure mer sur l’une des plus belles îles françaises. Quel bonheur d’accueillir les équipes sur ce superbe terrain de jeu et dans un lieu de vie sublime . 🤩
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Une édition qui s’annonce déjà riche en émotions avec des guerrières venues des 4 coins de la France. Des wonderwomen aux parcours de vie parfois chahutés mais prêt.e.s à relever tous les challenges et à se dépasser pour de nobles causes… 💖
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Bienvenue à toutes ! Que l’aventure commence ! 🔥
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Nous dédions cette aventure à Lucie et à toutes celles parties trop tôt et celles qui se battent actuellement contre le cancer du sein. 🫶
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03/06/2026

☀️ 𝗚𝗥𝗘̀𝗖𝗘 𝟮𝟬𝟮𝟲 ☀️
Sur chacune de nos aventures, nous tenons à vous proposer des lieux de vie uniques et magiques. ✨
En Grèce, c’est le sublime qui sera notre camp de base.
Un havre de paix niché sur l’une des plus belles baies de l’île d’Eubée. Plage immaculée, eau turquoise, pins majestueux… Bienvenue dans l’un des plus beaux resorts du groupe. 😍
Entre chaque épreuve, vous pourrez vous initier à des ateliers by Le Club Med:
✨ Ski nautique
✨ Voile
✨ Yoga
✨ ou chill total face à la mer
Entre mer cristalline et nature préservée, le Club Med Gegolimano c’est le refuge parfait pour récupérer, respirer et savourer la douceur méditerranéenne. 🌅
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Envie de rejoindre l’aventure ? ✨
Écrivez-nous à [email protected] pour recevoir le dossier complet et réserver votre place.
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31/05/2026

☀️ 𝗚𝗥𝗘̀𝗖𝗘 𝟮𝟬𝟮𝟲 ☀️
Allez… suivez-nous !!!
Du 26 septembre au 3 octobre, embarquez avec nous pour une nouvelle aventure exceptionnelle !
Direction la Grèce, terre de mythes et berceau de l’olympisme, pour une expérience hors du commun.
Sur l’île d’Eubée, à l’est d’Athènes, un terrain de jeu spectaculaire vous attend entre montagnes parfumées de pins, criques turquoise et villages suspendus entre mer et ciel…
Et cerise sur le cheesecake : un lieu de vie idyllique —> le , niché sous les pins, au bord d’une plage immaculée.
Prêt(e) à embarquer ?
Envoyez-nous un message à : [email protected] pour recevoir le dossier complet et vous inscrire.
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✨ 𝗟𝗨𝗖𝗜𝗘 ✨C’est avec une immense tristesse que nous avons appris le départ de Lucie vers les étoiles. 💫Lucie avait partic...
27/05/2026

✨ 𝗟𝗨𝗖𝗜𝗘 ✨
C’est avec une immense tristesse que nous avons appris le départ de Lucie vers les étoiles. 💫
Lucie avait participé à notre aventure montagne à Samoëns en juin 2025.
Après un long et courageux combat contre le cancer du sein, elle s’est éteinte lundi dernier.
C’était une jeune femme extraordinaire, lumineuse et profondément inspirante. Nous garderons d’elle sa douceur, sa force incroyable, son sourire rayonnant et cette joie de vivre qu’elle savait transmettre malgré les épreuves de la vie... ✨
Aujourd’hui, toutes nos pensées vont à sa famille, à ses proches, à ses amies, ainsi qu’à l’association La vie en rose BZH.
Nous pensons également très fort à notre belle communauté Défi d’Elles, et à toutes les femmes qui ont affronté ou affrontent encore ce satané crabe. 😔
Nous continuerons le combat. Pour Lucie. Pour toutes celles qui traversent la tempête. Nous ne lâcherons rien face au cancer du sein. ✊
Il touche 1 femme sur 8. C’est pourquoi nous sommes engagées aux côtés de Jeune & Rose. C’est pourquoi nous continuerons à soutenir leur action et à relayer sans relâche leur message.
Aimez vos seins. Touchez vos seins.
La prévention est essentielle. Elle sauve des vies. 💖

08/05/2026

🌊 𝗕𝗜𝗦𝗖𝗔𝗥𝗥𝗢𝗦𝗦𝗘 🌊
C’est l’histoire de Mathilde…
Mathilde avait une totale phobie de l’eau. Paralysante.�Et pourtant, elle a choisi d’affronter sa peur.
Quand sa binôme Pauline s’est blessée avec une sévère entorse, Mathilde a décidé de prendre seule le départ de la dernière épreuve : 7,5 km de canoë. Seule sur l’eau…
Et elle l’a fait.�Elle a franchi la ligne d’arrivée. 👊
Pour vaincre sa peur.�Pour sa binôme blessée.�Pour Lorène .�Et pour toutes celles qui ne le peuvent plus. ❤️
Bravo Mathilde !�Tu es une queen. 🔥
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05/05/2026

🌊 𝗕𝗜𝗦𝗖𝗔𝗥𝗥𝗢𝗦𝗦𝗘 🌊
Merci pour ce beau reportage sur notre dernière aventure. ✨🙏✨
Merci de rappeler que notre aventure est bien plus qu’un défi sportif. C’est un défi pour la Vie.
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Parce qu’au delà du challenge, notre raid porte haut les valeurs d’audace, de partage et de solidarité.
Depuis toujours nous soutenons la lutte contre le cancer du sein et notamment l’association , qui agit au quotidien pour la prévention.
Et comme le rappelle si bien .braunpivet : « Quand on fait du sport, on améliore ses chances de guérison de 30%. Quand on fait du sport, on diminue les chances de récidive de 30%. »
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04/05/2026

🌊 𝗕𝗜𝗦𝗖𝗔𝗥𝗥𝗢𝗦𝗦𝗘 🌊
••• Épreuve 3️⃣ / CANOË •••
Clap de fin pour le raid… et pas des moindres.
Sous un ciel un peu moins menaçant, la dernière épreuve s’est jouée sur l’eau.
Initialement prévue sur 10 km, la distance a été réduite à 7,5 km — mais l’intensité, elle, est restée intacte. 🔥
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Après un départ en mass start, les équipes se sont élancées pour une traversée aller-retour du lac de Biscarrosse. 🌊🚣🏻‍♀️🌊
Un lac aux eaux calmes et limpides pour cette ultime épreuve parfois redoutée des équipes. Le canoë demande entente et coordination parfaite au sein du binôme pour éviter de zigzaguer et doubler la distance. 😅
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Challenge relevé pour chacune des équipes qui a franchi la ligne d’arrivée avec beaucoup d’émotions, portée par la fierté et l’énergie du collectif.
BRAVO À TOU.TE.S !!! 👊❤️
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