Espace Anahata • Yoga & Soins

15/09/2026

Infos et réservations : 06 61 25 45 81 🧘
Cours d'essai offert jusqu' au 30 septembre 🍃

07/09/2026

🌿 Et si, pour cette rentrée, nous commencions simplement par…

nous déposer.

🍂 YOGA AU FIL DES SAISONS 🌻 avec Laura Yangchen yoga

Mercredi •19h15

À très bientôt sur les tapis… ✨

Infos et réservations 06 61 25 45 81

Cours d'essai offert jusqu' au 30 septembre.

29/08/2026

✨ Avec Stéphanie

Reprise des cours enfants le mercredi 9 septembre à Espace Anahata • Yoga & Soins à Arès 🤸‍♂️

Stéphanie accompagne les enfants de 6 à 10 ans dans la découverte d'un yoga laïque et adapté à leurs besoins.
Les séances sont ludiques et dynamiques.
Les objectifs de ces séances : vivre ensemble, éliminer les tensions et les pensées négatives, se mettre en bonne posture, bien respirer, savoir se relaxer et se détendre, se concentrer.
A chaque séance un temps particulier est consacré aux émotions.

Venez essayer 😉
Et n'hésitez pas à partager et/ou à en parler autour de vous.
Informations et inscriptions : 06.63.98.00.64
https://www.suryayoga-ba.fr

23/06/2026

Yoga tranquille au coucher du soleil ou pratique plus complète pour continuer votre cheminement ? Pour cet été, choisissez selon vos envies & besoins 💛 🧘
A partir du mardi 30 juin...
Places limitées !
Infos & réservations sur espace-anahata.fr ou au 06 28 92 33 61

Héloïse ☀️

20/06/2026

Très heureuse de vous proposer 2 formats de pratique cet été ☀️

🌅 SUNSET YIN YOGA 🌅 "Le meilleur de la pratique yin dans un cadre magique !"
Une invitation à se déposer, à relâcher les tensions et à (re)trouver une sensation délicieuse d'espace et de clarté à l'intérieur de soi.

📍Les mardis 30 juin, 7, 21, 28 juillet
19h45 - 20h45
Sur la plage de Saint-Brice à Arès

Vous pouvez participer à 1 ou plusieurs séances au choix 😉

TARIFS
18€/séance • 60€/4 séances

🌿 YOGA & PHILO - HATHA FLOW & YIN YOGA 🌿
"Explorez les 5 Niyamas et apprenez à les cultiver dans votre vie quotidienne" : (1) la pureté (2) le contentement (3) l’engagement (4) l’étude de soi (5) l’abandon à plus grand que soi.

L'atelier sera enrichi de clés de compréhension et de temps méditatifs pour explorer ce principe afin de pouvoir l'inviter et le cultiver petit à petit de manière concrète dans votre vie !

📍RENDEZ-VOUS
les jeudis 2, 9, 16, 23 & 30 juillet
de 18h30 à 20h30
A l’Espace Anahata à Arès

Vous pouvez participer à 1 ou plusieurs ateliers au choix 😉

TARIFS
28€/atelier • 120€/5 ateliers

⚠️ Pour préserver votre confort et la qualité de l'enseignement, les places sont limitées !

NFOS & RESERVATIONS
👉 www.espace-anahata.fr rubrique "ateliers"
📞 Vous pouvez aussi me contacter directement par téléphone au 06 28 92 33 61
💟 Au plaisir de partager ces moments ensemble !

Héloïse

30/05/2026

☀️ La fin des cours approche, pour poursuivre la pratique cet été Stéphanie propose des ateliers pour les enfants et pour les adultes à l' Espace Anahata • Yoga & Soins

Informations et réservations : 06.63.98.00.64
www.suryayoga-ba.fr

15/05/2026

15/05/2026

Rdv le samedi 30 mai avec Maïthé de 10h à 12h à Espace Anahata • Yoga & Soins pour un atelier tout doux pour retrouver l’harmonie entre le corps, le mental et l’esprit.
Réservations au 0646863929 ou sur https://padmeayur33.helloresa.com/
Tarif 25€

13/05/2026

🌈 Le 21 juin prochain, c'est officiellement l'été mais c'est aussi la fête du yoga et de la musique ! Nous avions donc à coeur de vous proposer une belle journée 😉 Au programme :

☀️ DE L'ENERGIE !
10:00 - 12:00 • Atelier spécial 108 Salutations au soleil + MUSIC LIVE • avec Adriana
Une expérience intense et méditative inspirée de la tradition du Hatha yoga. À travers la répétition rythmée des salutations, cet atelier invite à dépasser ses limites, à se recentrer et à cultiver une profonde connexion entre le corps et l’esprit. Guidé par la respiration et porté par l’énergie du groupe, ce moment devient une véritable danse, favorisant purification, endurance et lâcher-prise. Ambiance musicale : Harmonium

🥑 UNE PAUSE GOURMANDE
12:15 - 13:45 • + RENCONTRES avec l'Amazone et ses magnifiques plantes & Mamahani avec ses créations uniques de bijoux. Découvrez également les guidances très inspirantes de Pauline.

🎹 ... ET DE LA DETENTE
14:00 - 16:00 • Yin yoga & Yoga Nidra & PIANO LIVE • avec Héloïse & Amandine
Porté par un magnifique répertoire 100 % dédié à Ludovico Einaudi, compositeur et pianiste italien, cet atelier vous invite à vivre un moment poétique, intime et hors du temps. Un véritable voyage intérieur, à la rencontre de vos sensations, émotions et pensées. La séance débutera par une pratique de yin yoga, douce et intériorisante, pour ralentir et vous mettre à l’écoute de ce qui vibre en vous. Elle se clôturera par une relaxation profonde et régénérante, à travers un yoga nidra enveloppant, propice au lâcher-prise et à la détente totale.

TARIFS
• 35€ l'atelier
• 60€ la journée complète (2 ateliers + pause gourmande)

INFORMATIONS
• Cette journée est accessible à tous.tes
• En cas de problème de santé ou pour toutes autres informations merci de contacter Adriana au 06 24 73 79 92 ou Héloïse au 06 28 92 33 61

♥️ Nous avons hâte de partager ce moment avec vous !

31/03/2026

Le plaisir de terminer la journée de cours avec la lumière et… ce ciel bleu !

Et très bientôt cette façade toute grise disparaîtra 🤩