Appoigny Fitness

31/08/2026

Planning de cette semaine.
Attention Laura est absente cette semaine

28/08/2026

Les flyers de la rentrée 2026 sont arrivés à la salle.
Passez voir Elodie ce soir pour les récupérer. De 16h à 20h30.

17/08/2026

Les vacances sont là pour tous les coachs cette semaine.
La salle sera fermée cette semaine.
A partir du lundi 24 août Elodie vous accueillera sur les horaires indiqués ci dessous avec des circuits training de groupe en salle(voir affiche jointe)
La reprise des cours collectifs se fera le lundi 31 août(attention Laura ne sera pas là le mercredi).💪
Bonne fin de vacances à tous ceux qui en ont encore, pour les autres...travaillez bien😉🤣

07/08/2026

Vous cherchez des cours collectifs avec des coachs et pas des vidéos ?
Vous cherchez des cours typés souplesse ?
Appoigny Fitness vous propose des cours de Stretching et Mobility
Jetez un coup d’œil sur notre planning de Cours Collectifs sur le site
https://appoigny-fitness.jimdosite.com/

05/08/2026

Vous cherchez des cours collectifs avec des coachs et pas des vidéos ?
Vous cherchez des cours typés renforcement Postural et Doux ?
Appoigny Fitness vous propose des cours de Gym Flow, Yoga, Pilates/X Trem Pilates.
Jetez un coup d’œil sur notre planning de Cours Collectifs sur le site
https://appoigny-fitness.jimdosite.com/

04/08/2026

Vous cherchez des cours collectifs avec des coachs et pas des vidéos ?
Vous cherchez des cours typés renforcement musculaires ?
Appoigny Fitness vous propose des cours de Body Sculpt, Cuisses/Abdos/Fessiers
Jetez un coup d’œil sur notre planning de Cours Collectifs sur le site
https://appoigny-fitness.jimdosite.com/

03/08/2026

Vous cherchez des cours collectifs avec des coachs et pas des vidéos ?
Vous cherchez des cours typés cardio et/ou chorégraphiés ?
Appoigny Fitness vous propose :
Fit Dance,
Cardio Fit,
Step (1 confirmé et 1 débutant),
Fit Dance,
Fit Punch.
Jetez un coup d’œil sur notre planning de Cours Collectifs sur le site
https://appoigny-fitness.jimdosite.com/

27/07/2026

Le planning du mercredi soir reprend normalement avec le retour de congés de Laura :
17h30 Cuisses/Abdos/Fessiers avec Laura
18h Cuisses/Abdos/Fessiers avec Sébastien
18h30 Fit Punch avec Laura
19h15 X Trem Pilates avec Sébastien
N'hésitez pas à consulter le site pour vous tenir au courant des mises à jour de planning prévues pour cet été.

La Salle de Sport à Taille Humaine! Installée à Appoigny, à 5mn d'Auxerre, Monéteau et Migennes, la salle de sport Appoigny Fitness vous propose des cours de fitness et de la musculation. 92 Route de Paris 89380 APPOIGNY Tel : 03/86/53/17/43