La salle est à votre disposition aussi pour perfectionner vos techniques de soumission, faire du sparring Partner, préparer un combat, faire des circuits H.I.I.T (High Intensity Interval Training), améliorer vos points faibles et aussi découvrir le sport le plus complet et le plus efficace au monde le M.M.A, participer à des compétions de grappling, pancrase et m.m.a en France et dans le monde, pa
rticiper à des stages à l'étranger dans les plus gros club du monde en compagnie des star du M.M.A, etc...
Le cour est :
Le SAMEDI de 16H00 à 18H00.
& 3 fois par semaine pendant chaque vacances scolaire (sauf noël). Pour une année de septembre à août ! LIEUX : le nouveau complexe sportif ERIC TABARLY au DOJO 1 ou 2. Les créneaux des vacances scolaires : les jours et les horaires et les lieux seront mit 1 semaine avant sur le mur facebook. Le club est mixte et ouvert à tous, il y a la possibilité de faire des cours d'essai (1 max), après c'est 150 € pour HOMME (+/- 16 ans) & 150 € pour FEMME (+/-16 ans) assurance comprise (de septembre à août), le certificat médical est obligatoire (Préciser pour les sports : grappling ou m.m.a, pancrase), l'inscription se fait au club avec les documents fournis par le responsable/coach ce jour là. Allez voir le site OFFICIEL " www.horseluxurygroup.com " les articles et les vidéo sur le lien "youtube" mit sur la page du club et les albums photos pour vous faire un petit avis de l'entrainement ou venez juste voir directement. Je tiens à préciser que les cours/exercices pour HOMMES, FEMMES, DÉBUTANTS ou CONFIRMÉS, MINEUR sont tous différents et adaptés à chacun. Le matériel à ramener obligatoirement est :
1.Un short ample sans poche et fil ou un short boxe thaï ou un cycliste moulant.
2.Un tee-shirt sans bouton.
3.Une bouteille d'eau et claquette/tong pour marcher en dehors du tatami.
4.Un dentier.
5.Des gants de boxe (16 ou 18 ou 20 OZ)
PAS OBLIGATOIRE MAIS MIEUX :
1.Des gants m.m.a, bande pour gant de boxe, corde à sauter lourde, protège tibia à scratch, coquille, casque à bulle ou barre ou grille ou simple, etc...
Les lieux sont équipés de douches et de vestiaires pour hommes et femmes séparés. IMPORTANT : veuillez regarder toujours le mur de cette page avant de venir vous entraîner, car des annulations ou des changements d'horaires de dernière minute peuvent arriver, des news, des recommandations, des vidéo de techniques à mémoriser sont afficher et surtout pour voir les horaires & jours des entraînements des différentes vacances scolaires de l'année. Pour plus de détails ou de question veuillez me contacter par ou sur ce mur Facebook du club ou en MP.