VLT Coaching

22/12/2025

Certains moments ne se vivent que grâce aux résultats.
D’autres existent uniquement grâce à la confiance.

Si j’ai pu vivre cette finale et cette victoire de l’intérieur,
c’est avant tout parce qu’un homme m’a ouvert son projet.

Merci Baris pour ta confiance et ton respect.
Fier du chemin partagé, humain avant tout.

Pensée aussi pour ceux qui croient en la vision, parfois avant même que tout soit visible. Le D 🤝
La suite s’écrit avec ceux-là.

Reconnaissant. 🙏

04/08/2025

Saint-Tropez — Plage des Graniers ☀️

Des moments simples qui me ressourcent profondément 💫

Créer un équilibre, prendre soin des miens, garder les pieds sur terre, même avec la tête pleine de projets

🇮🇩

25/05/2025

GAME CHANGER 🧠⚡️

Corps et esprit alignés.
La performance devient une évidence.
Toujours dans la légèreté.

ÉLÉVATION – ALIGNEMENT – TRANSFORMATION

24/03/2025

Trêve internationale ⚡️

Le travail forge la performance, mais c’est l’humain qui donne du sens à l’effort.

Aujourd’hui, séance de préparation physique avec .6

Derrière chaque séance, il y a bien plus que des exercices. Il y a une histoire, un parcours, une identité à préserver et à faire évoluer. Chaque athlète est unique, avec ses forces, ses doutes et ses ambitions. Mon rôle, c’est d’accompagner cette progression en respectant ce qui fait sa singularité.

Cellule de performance

📸

15/03/2025

✨ Une rencontre qui marque ✨

Hier soir, j’ai eu l’honneur de rencontrer Jérôme Chabin, co-fondateur d’IAD. Une personnalité inspirante, non seulement par son parcours hors du commun, mais surtout par son humilité et sa bienveillance.

Au-delà de son succès, il incarne une vérité essentielle : l’état d’esprit fait toute la différence.
Son énergie, sa vision et son authenticité rappellent que tout est possible quand on sait pourquoi on avance.

Une de ses phrases résonne encore en moi :
“Si le pourquoi est puissant, le comment est facile.”

Une réalité qui s’applique dans le sport, l’entrepreneuriat et la vie en général car quand la motivation vient de quelque chose de profond, on trouve toujours un moyen.

Merci, .cbn pour cet échange sincère et inspirant. Ces instants ont une valeur inestimable.

Un grand merci également à pour l’organisation de ce dîner et l’invitation de Jérôme Chabin. Un moment riche en échanges et en apprentissages.

Rester humble, viser haut, avancer avec sens.

📸 💫

06/02/2025

PASSER DE L’OMBRE À LA LUMIÈRE EN PEU DE TEMPS

UNE SIMPLE PRISE DE CONSCIENCE !

🗣️ L’analyse est populaire, mais la transmission est singulière

Ceci est un petit résultat, d’un long travail invisible 🥷
6

07/01/2025

15/12/2024

Préparez la deuxième partir de la saison ! 🚀

Inscrivez-vous vite au stage de la trêve hivernal VLT TRAINING PERFORMANCE ! ⚠️ Les places sont limitées !!

Dates : Du 23 décembre 2024 au 3 janvier 2025
(Hors 25 décembre et 1 Janvier)

Faites vos choix
Choix 1 : Une semaine
Choix 2 : Deux semaines

Public visé
Young athlètes (à partir de 15ans)
Athlètes Amateur
Athlètes Semi-pro
Athlètes Élite Pro

Objectifs fixés provisoirement :
• Maintenir vos qualités athlétiques
• Adopter une stratégie de récupération
• Développer vos capacités athlétiques

Bilantez pour de limitez vos compensations et vos déficits musculaires [mobilité et force]

Plus d’informations :
Mail : [email protected]
Tel : 0644830408

18/07/2023

Tall man 💫

🎾