03/06/2026
🚴♀️ L'Aquavélo, ce n'est pas que les jambes !
Cuisses, mollets, fessiers… bien sûr.
Mais les abdos participent aussi au maintien de la posture, les bras et les épaules peuvent être sollicités selon les exercices, et le cardio n'est pas en reste. 💙
💦 Dans l'eau, tout le corps travaille.
Un entraînement complet qui associe renforcement musculaire et activité cardiovasculaire, tout en douceur pour les articulations. 🙌
💬 Vous pensiez que l'Aquavélo faisait travailler autant de muscles ? 💪
Dites-nous en commentaire ce qui vous a le plus surpris lors de votre première séance !