11/06/2026
Que vous prépariez votre tout premier dossard ou un ultra cette saison, la performance et la prévention des blessures ne s'improvisent pas. Pour courir loin et longtemps, il faut d'abord savoir comment votre corps réagit aux contraintes de la montagne.
En tant que kinésithérapeutes du sport et passionnés de trail, nous avons conçu ce bilan spécifique pour vous apporter des réponses concrètes, basées sur des données précises. Nous allons bien au-delà de la simple observation de votre foulée sur tapis.
🎯 Ce que nous allons évaluer ensemble :
Votre mobilité et vos amplitudes : Nous testons vos articulations (chevilles, hanches, dos) pour s'assurer que vous avez la réserve nécessaire pour encaisser les terrains techniques et les fortes pentes.
Votre force et votre puissance : Grâce à nos capteurs connectés, nous mesurons précisément ce que vos cuisses et vos mollets ont dans le sac pour grimper fort, relancer et absorber les impacts des descentes.
Notre analyse clinique : C'est notre cœur de métier. Nous croisons toutes vos données pour identifier vos points faibles, comprendre vos anciennes douleurs et vous donner une vraie feuille de route pour votre préparation physique.
L'objectif ? Que vous repartiez avec des clés claires pour progresser sans vous blesser.
👉 Les créneaux sont ouverts, vous pouvez réserver votre bilan dès maintenant !
💬 Si vous avez des questions sur le déroulement des tests, écrivez-nous en commentaire ou en MP, on vous répondra avec plaisir !
L'équipe Savoyances Sport 🏃♂️
