01/09/2024
L'aïkido est un art martial japonais.
Sur une agression ou un simulacre d'agression, une saisie, une frappe, avec ou sans armes, le pratiquant, (Tori), prolonge l'attaque, entretient le déséquilibre de l'assaillant, (Uke), jusqu'à l'amener à la chute ou à l'immobiliser au sol.
En aïkido on a deux aspects de cet art martial, le côté artistique et le côté martial:
- Le côté artistique : on pratique tout en souplesse, c'est presque une chorégraphie, c'est ce que le public retient essentiellement.
Les attaques sont précises et rapides.
Les mouvements sont fluides.
Les corps tournent et virevoltent gracieusement.
Les chutes sont faciles!
Tout n'est qu'harmonie!
L'harmonie, parlons en:
Harmonie avec soi-même, confiance en soi, connaissance des techniques, concentration, vigilance.
Harmonie avec le partenaire, confiance en l'autre, faculté d'improvisation, lâcher prise, capacité à accepter et à subir sans résister à des contraintes inattendues.
Harmonie avec le dojo, avec l'environnement, se sentir bien ici et maintenant.
Cette chorégraphie n'est pas simple, elle demande beaucoup de travail, de précision, de confiance en l'autre et en soi même.
- Le côté martial que certains enseignants développent car la demande est forte de "self défense".
Les attaques de Uke sont encore plus rapides et précises, avec des atemis bien marqués.
Les techniques de Tori sont très vives et brèves avec beaucoup d'anticipation.
Les aïkidokas évitent le lâcher prise au profit d'un maximum de contrôle.
Les techniques reviennent aux fondamentaux martiaux, évoluent vers un aspect plus explosif, une boxe qui n'est plus tout à fait de l'Aïkido.
Lors des entraînements nous avons en face de nous non pas un ennemi, mais un partenaire qui, en vérité, ne nous veut aucun mal. Il accepte, c'est son rôle de Uke, les déséquilibres que Tori lui impose; il l'aide même, dans l'apprentissage des techniques si celui-ci est débutant! Mais il est capable de refuser la chute ou l'immobilisation
