Bienvenue,
Vous êtes à la recherche de :
- conseils pour améliorer votre condition physique dans un but de bien être ou de performance …
- méthodes pour améliorer vos entraînements …
- connaissances pour approfondir votre savoir sur le corps en mouvement …
Que se soit lors de séances de Power Plate, d’Aquabiking, d’Aquafitness, de mes coaching personnalisés ou lors de mes études dans le mili
eu sportif, je me suis toujours attaché à développer le coté humain, le coté plaisir et professionnel de la pratique pour accompagner mes clients au plus près de leurs objectifs, qu’ils soient sportif, esthétique, ou de bien être. Coach sportif depuis 4 ans, passionné par mon métier et plus particulièrement par le sport, j’espère pouvoir vous apporter durant les séances de coaching à domicile au alentour d’Annecy, ou au travers de mon blog toutes les réponses que vous attendez. Celui de se (re)lancer dans le sport ou de vouloir changer ses habitudes d’entraînement et un bon choix seulement comment trouver les bonnes informations, comment être sûr de la direction à choisir. Les méthodes sont multiples, les exercices infinis et vos objectifs ainsi que votre parcours sont spécifiques, déterminer un programme adapté est donc délicat ! Pour vous accompagner nous développerons une méthode adaptée à vos besoins grâce au bilan Forme
effectué lors de notre 1ère rencontre, n’hésitez pas cette 1ère séance est offerte. Le coaching est aujourd’hui de plus en plus répandu car il vous permettra d’atteindre vos objectifs en simplifiant votre démarche :
- Gagner du temps en évitant les déplacements si vous souhaitez réaliser les séances chez vous ou sur votre lieux de travail
- Travailler dans les bonnes conditions avec du matériel adapté lors d’exercices bien exécutés et en lien avec votre niveau et objectif.
