08/07/2022
Les voici enfin, les congés d'été ☀️ … À nous la plage 🏖, les cocktails 🍹, les glaces 🍦 et surtout les moments en famille 🥰 !! Quelques cours du club ont également prit congés cette été et sont partis faire la fête 🥳. Attention cette année, nous te faisons une petite surprise 😏, nous avons trouvés des remplaçant 🤩 pour les cours absents.
3 nouveaux cours viennent s’ajouter au planning :
le STRONG NATION, il s’agit d’un cours mixant des exercices cardio 🏃♀️ et de renforcements musculaires 💪🏻 le tout sur une musique 🎶 endiablée 😈 !! Si tu aimais le cours de jump, le STRONG NATION est fait pour toi ! Une heure de cours pour brûler 🔥 un maximum de calories et pouvoir profiter sans culpabiliser 🤤
Tous les lundis de 19H30 à 20H30
La ZUMBA, tu aimes danser 💃🏻 et tu veux te défouler de ta journée 😬. Deux créneaux de ZUMBA s’offre à toi ! Viens te déhancher sur des musiques aux rythmes latinos 💃🏻 et te dépenser en t’amusant 😆
Tous les mardis de 18h45 à 19h30 + tous les mercredis de 19H30 à 20H30
Le PILATES, tu veux te détendre🧘🏻♀️, améliorer ta posture et pourquoi pas aussi soulager quelques problèmes de dos 🤕. Je te conseille le cours de PILATES, où l’on fera un travail des muscles profonds avec des exercices de respiration 🧘🏻♀️.
Tous les mardi de 19H30 à 20H30.
Tous ces nouveaux cours seront encadrés par Nathalie, notre professeure de ZUMBA. Viens profiter de sa bonne humeur, de son sourire 😄 et de son énergie positive pour passer un bon été ☀️ !
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