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MJ Coaching

Entreprise de coaching sportif en salle, en ligne, à domicile et préparation physique individualisée.

25/04/2023

Pourquoi faire appel à un coach ?
Vous vous posez la question ? Je vais vous répondre ! Même pour ceux qui ne se la pose pas, prenez le temps de bien lire cette publication car tout le monde a besoin d'un coach. La preuve est tout simplement en regardant des grands sportifs tels que Michael Phelps ou encore Usain Bolt, ce fut les meilleurs du monde dans leurs disciplines et ils avaient un coach !
Le coach est là pour vous sur beaucoup de points ; il vous conseil, vous accompagne, vous soutient, vous encadre, vous suit, vous motive, il est une force en plus pour vous afin de vous faire progresser et atteindre vos objectifs !
En plus de tous les aspects techniques, le personal trainer est avec vous pour vous soutenir, pour vous parler afin de se sentir bien en faisant du sport, le but est de passer du temps à se construire physiquement mais également mentalement car ne dit-on pas "un esprit sain dans un corps sain" ?
Il est nécessaire d'apprendre à se surpasser afin d'améliorer bien sur son physique, mais à long terme c'est une hygiène de vie qui sera mise en place, mais également des bienfaits dans la vie quotidienne vont apparaitre, le sport n'est pas une solution miracle car s'entretenir physiquement demande beaucoup d'efforts et l'arrêt de celui-ci peut faire rapidement perdre les bienfaits.
Tous ces bienfaits qu'il apporte ne sont pas négligeables et sont cruciaux pour votre vie future !
C'est pour cela que faire tous ces efforts est utile, mais il serait dommage de se donner tant de mal pour ne pas avoir les résultats les plus optimaux non ?
C'est à ce moment-là que le coach à tout son intérêt, il vous permet de vous apprendre à utiliser ces efforts afin de ne pas gaspiller votre temps et vous aidera à canaliser votre énergie sur des aspects vraiment importants.
N’hésitez pas ! Si le besoin est là je le suis aussi pour vous !!
Contacte-moi, même pour de simples des renseignements ou des conseils je suis disposé à vous répondre !

12/04/2023

Bonjour à tous,
Dans ce post vous pouvez voir tout ce que comprend un suivi coaching proposé par mes soins !

N’hésitez pas et contactez moi afin d’atteindre vos objectifs ! Qu’ils soient en salle, à domicile ou encore à distance (en ligne) je suis là pour vous !

17/02/2023

Présentation ! 📝

Enchanté, je m’appelle Maël, j’ai 22 ans et je suis coach sportif.

Sportif depuis toujours, la musculation m’a toujours attiré et je m’y suis intéressé très tôt mais c’est au lycée, dans la section rugby, où je commence à pratiquer régulièrement.

A l’obtention de mon bac, la licence STAPS me paraît comme une évidence, je m’y inscris dans le but d’être préparateur physique. Lors de ma formation, j’ai continué à pratiquer correctement la musculation en complément de mon sport : le rugby. À la suite de beaucoup de renseignements et d’entrainements ce sport est devenu une pratique à part entière et non plus un complément à mon sport !

Après validation de ma licence STAPS mention Entrainement Sportif, je commence à chercher du travail dans le domaine de la préparation physique donc j’ai continué de collaborer avec le SA XV Charente, club avec lequel j’ai effectué un de mes stages de licence.

Naturellement assez actif je recherche un emploi dans le coaching sportif afin de continuer à me former et à prendre en expérience. C’est à ce moment-là que je rencontre Alexandre, Head Trainer au Basic Fit de Champniers, qui me présente le projet de Personal Trainer indépendant. Ce métier me permet de faire évoluer les personnes au maximum ainsi que de les aider à se sentir mieux dans leur corps, de plus il est possible pour moi d’adapter mon emploi du temps afin de pouvoir lier tous les projets professionnels en faisant quelque chose qui me plait !

Accompagner les gens, les soutenir, les pousser dans leurs retranchements, les transformer physiquement, … toutes ces choses-là me poussent tous les jours à continuer de me former ainsi qu’à faire le maximum pour obtenir les meilleurs résultats possibles avec les personnes que je suis !

Actuellement, je suis au club Basic Fit de Champniers (16) en tant que Personal Trainer, je propose également des coachings à domicile ainsi que des coachings à distance (en ligne).
C’est toujours un plaisir de vous accompagner et de vous pousser au maximum et ça le sera toujours !

Envie d'un coaching ?
Contactez moi par DM 📩
Au téléphone au 07 89 32 39 80📲
Par mail : [email protected]📧

10/01/2023

Bonjour à tous,
Après un moment de mise en place et de négociations. J’ai le plaisir et l’honneur de vous annoncer ma collaboration avec la salle de sport Basic-Fit Champniers (16). Vous pouvez m’y retrouver en tant que coach sportif afin de vous proposer un suivi personnalisé. Je serai à votre écoute et vous soutiendrai dans votre projet ! 💪
Vous pouvez me contacter en demandant à l’accueil une fiche de renseignement📄, ainsi que par téléphone au 07 89 32 39 80 ☎️ ou par mail : [email protected].📧
Je suis à votre disposition pour tous renseignements.
Je reste tout de même disponible pour du coaching à domicile ou en extérieur.

04/01/2023

Bonjour à tous,
J’ai le plaisir, de vous annoncer la création de mon entreprise « MJ Coaching », spécialisée dans le coaching sportif en salle ou à domicile ainsi que la préparation physique individualisée. Je serai à l’écoute de tous vos projets, de vos objectifs et je suis là pour vous accompagner au mieux dans votre progression. N’hésitez pas à me contacter !
Pour plus de renseignements vous pouvez me contacter par messages privés📩, au téléphone au 07 89 32 39 80 📲ou par mail : [email protected]📧, je répondrai à toutes vos questions avec intérêt !
Je tiens à remercier de m’accompagner dans cette aventure en créant mon contenu visuel. 🙏

Adresse

Angoulême
16000

Site Web

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