Valérie Texier Coaching

15/06/2016

08/12/2014

Visitez www.coachsport64.com
Contactez moi au 0634903758 pour planifier un rendez vous

08/12/2014

28/03/2013

Le conseil du jour : Les étirements du matin sont essentiels pour débuter la journée
En voici un en image, à faire de chaque côté

25/03/2013

Le conseil du jour :

Il est essentiel d'avoir une bonne hydratation pour optimiser vos performances sportives!

Buvez 2 à 3 Litres d'eau par jour. La quantité variera en fonction de votre sudation, du climat et de votre dépense énergétique!

Si vous avez soif pendant l'activité...c'est qu'il est déjà trop t**d! Pensez à vous hydrater avant et après l'effort également.

25/02/2013

Envie de diversité pour ne pas vous lasser?
Optez pour le Circuit Training!
Avec ses multiples activités adaptées pour tous, je propose ce circuit CHEZ VOUS pour vous aider à retrouver la ligne avant cet été!

Le circuit training consiste en l’enchainement d’exercices destinés à solliciter le système cardiovasculaire. Adaptable à tous les niveaux, il est parfait pour se remettre en forme.

22/02/2013

Avec ce merveilleux soleil...rien de tel qu'un bon p'tit footing en bord de mer!!! Je peux vous aider à progresser très rapidement...N'hésitez pas à me contacter au 06 34 90 37 58

21/02/2013

8 changements pour l'équipe de France de rugby à Twickenham!

Toute l'actualité du Rugby : directs, news, résultats, calendriers. Top 14, Pro D2, coupe d'Europe, tournoi des 6 nations, XV de France

18/02/2013

Les résultats de la boucle des plages 2013 sont arrivés!!!

14/02/2013

Bravo Perle!

An interview with Perle Bouge at the 2012 Munich Adaptive Regatta. Bouge races in the TA Mixed Double Sculls with Stephane Tardieu.

12/02/2013

Offre spéciale : Le Coaching à domicile pour vos enfants!!!!