18/10/2021
NOUS Y SOMMES !
A partir d’aujourd’hui les cours collectif sont de retours sur tous les créneaux 🔥🔥🔥
Nos coachs sont très trèèès motivés 💪🏽
Voici votre nouveau Planning ITZ pour 2021-2022.
🔺LUNDI 🔺
9h30: JUST DOS ITZ (Vincent)
12h30: PILATES (Estelle)
18h15: ZUMBA (Estelle)
19h00: BOXING (Estelle)
🔺MARDI🔺
9h30: GYM DOUCE (Sandie)
10h30: STRETCHING (Sandie)
12h30: PUMP (Sandie)
13h15: ABDOS FLASH (Sandie)
18h15: GAINAGE/ABDOS (Ines)
19h00: YOGA (Ines)
🔺MERCREDI 🔺
9h30: GYM POSTURALE (Estelle)
12h30: BOXING (Estelle)
13h15: FESSES FLASH (Estelle)
18h30: CROSS TRAINING (Estelle)
19h15: HIIT (Estelle)
🔺JEUDI 🔺
9h30: JUST DOS ITZ (Vincent)
12h30: STEP (Sandie)
13h00: RED ZONE (Sandie)
18h15: PUMP (Sandie)
19h00: ABDOS FLASH (Sandie)
19h15: PILATES (Sandie)
🔺VENDREDI 🔺
9h30: PILATES (Estelle)
10h30: STRETCHING (Estelle)
12h30: HIIT (Estelle)
🔺SAMEDI 🔺
9h30: LIA Danse (F***y)
10h30: STRETCHING (F***y)
L’équipe ITZ vous dit à très vite !