Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 09:00 - 20:00 Mardi 09:00 - 20:00 Mercredi 08:30 - 20:00 Jeudi 09:00 - 20:00 Vendredi 09:00 - 20:00 Samedi 09:00 - 14:00

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Chez TLP coaching, nous utilisons et adaptons les techniques et les entraînements des plus grands. Alors ? Prêt.e à faire partie de l'équipe ?

- COACHING PRIVE
- SMALL GROUP
- PREPARATION PHYSIQUE

Chez TLP coaching, nous utilisons et adaptons les techniques et les entraînements des plus grands sportifs pour vous permettre d'atteindre vos objectifs. Que vous souhaitiez augmenter votre force, votre vitesse, votre masse musculaire, perdre du poids ou vous tonifier, nous utiliserons les meilleurs aspects de la préparation physique pour vous aider.

26/06/2026

Oui, il existe certaines différences :

•masse musculaire
•profils hormonaux
•vitesse de progression
•capacités de production de force

Mais au final, les grands bénéfices de l’entraînement restent les mêmes.

Et ce n’est pas seulement le corps qui évolue.

Parce qu’être plus fort physiquement, c’est souvent aussi devenir plus solide mentalement.

✅ Plus de confiance en soi
✅ Plus de discipline
✅ Moins de stress
✅ Moins d’anxiété
✅ Plus de maîtrise de soi

Et ça, c’est du beau jeu !

PS : 3 heures d’entraînement par semaine, c’est moins de 2% de ton temps total.

Moins de 2% pour :
• mieux bouger
• mieux vieillir
• mieux penser
• mieux vivre

Je ne sais pas pour toi, mais moi, je suis prêt à mettre ALL IN sur ce genre de progrès 😉

14/06/2026

La concu ? Je connais pas 👀

Ps : aucun protagoniste n’a été blessé lors de cette vidéo 😏

07/06/2026

Encore une belle semaine qui s’annonce au studio TLP coaching 🦁

D’ailleurs, tu viens faire ta séance à quelle heure? 👀

📷 .couffitte / .film

02/06/2026

30€, c’est vite dépensé au quotidien.

L’idée n’est pas de comparer ou d’opposer les plaisirs, mais de réfléchir à ce qui peut vous apporter un bénéfice durable et améliorer votre qualité de vie.

J’aime autant un bon repas qu’une séance de sport : l’équilibre se trouve souvent dans les deux. Mais si, cette fois, vous faisiez le choix d’investir ces 30€ pour vous-même ?

Trois séances vous attendent. Le plus difficile, c’est de commencer !

25/05/2026

Moi qui félicite mes multiples personnalités pour avoir trouvé le bon exercice pour

Chaque personne est différente, autant avoir une séance qui lui correspond vraiment 🤝

🎥 by .couffitte / .film

17/05/2026

👨🏼‍🏫 Explain. Share. Progress.

📸 .couffitte

01/05/2026

Avril / 12 🎂

1. Excellent
2. 8to8 de 12h 😮‍💨
3. À 👌🏼 des crampes merci .training
4. 🏀
5. Un peu de run ça fait longtemps
6. Une vocation en fait
7. Ça c’est un athlète hybride ☕️🏃🏼‍♂️
8. Ça commence par la d’être coach 🕹️
9. Histoire d’être un dodo solide un peu 🦤
10. Training like a peach 🍑
11. Le boss de la meute 👑
12. En intraveineuse
13. Papa ? 👀

05/04/2026

Retour sur ce week end mouvementé ! 💪🏼

Faire 8h du matin -> 20h le soir sur des ergos, l’idée paraît f***e sur le papier mais c’était l’occasion de faire mes calories d’anniversaire plus facilement 👀

Je remercie évidement la team de .training pour ce challenge ! Une organisation millimétrée, un lieu incroyable et une ambiance de fou, tout pour nous motiver et nous dépasser pour la bonne cause de 🤝🏽

Bien joué à mes deux team mate avec qui on a parcouru pas moins de 180 km 🫠

Et pour couronner le tout, il fallait bien récupérer toutes les calories brûlées 🙄 ☕️🥐
Sporter plus pour manger plus non ?

• 📷

02/04/2026

Objectif : soulever des daronnes 👀
(Toujours avec courtoisie 🎩)

Adresse

Le Capitole, 3 Avenue Armand Toulet
Anglet
64600

Heures d'ouverture

Lundi	09:00 - 20:00
Mardi	09:00 - 20:00
Mercredi	08:30 - 20:00
Jeudi	09:00 - 20:00
Vendredi	09:00 - 20:00
Samedi	09:00 - 14:00

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