21/09/2024
💭Le saviez vous? Votre allié de Septembre c’est le Magnesium !
▫️Il permet d’éviter les états mélancoliques à l’approche de l’automne,
▫️Il influe sur la santé osseuse et sur la tonicité des muscles,
▫️Il améliore le transit intestinal,
▫️Il intervient sur notre moral.
C’est le moment de commencer cure!
Et dans votre alimentation vous le retrouverez dans : les fruits séchés, les épinards, les fruits de mer, les graines de courges, les bananes, le chocolat noir, les céréales complètes, …
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🌾 Laure Loustau
🌞 Sport & bien-être
🤲 Coaching, modelage, drainage et naturopathie
📍 A domicile sur la Côte Basque et les Landes
💌 Prise de rdv par mail, sms ou MP