Quel est le site Web ?

https://www.facebook.com/113448150570364/

Shinrin yoku grand colombier

Page d'Accueil
France
Anglefort
Shinrin yoku grand colombier

RESPIRATION
CONNEXION AU MONDE VIVANT
PAUSE SALVATRICE
BIENVENUE / YOKOSO

quel que soit le temps dont on dispose l’essentiel est de créer une véritable coupure, une immersion dans la nature, une parenthèse multi sensorielle, avec tous nos sens en éveil, en observant l’environnement et les interactions avec nos émotions et nos sensations, engageant le corps et l’esprit

10/07/2023

Pour un été riche en vitalité ✨☀️🔥

Rendez-vous avec le programme de la semaine prochaine 🙏

Respiration // mobilité // mouvement du corps // miracle morning et evening // bain froid // etc

Au cœur du grand colombier dans un lieu incroyable ou alors à seyssel à la base de loisir et si trop chaud ou pluie j’ai une solution 🙏

Développez votre potentiel… 🙌

Pour les inscriptions via 06.47.63.04.97 ou [email protected] ou Messenger 💆‍♂️🙇

Très belle soirée ✨✨✨✨✨

05/07/2023

Une bonne respiration est une question d’équilibre entre le bon fonctionnement du diaphragme, une respiration nasal, une respiration lente reduite et profonde… bien respirer à l’heure d’aujourd’hui dans notre société est très important pour notre bien-être et cela s’apprend 🫁🔥🧘‍♂️⛰️🌲☀️🦋

N’hésitez pas à venir sur les différents ateliers du mois de juillet pour partager ensemble sur différentes techniques de respiration 🙌🙏

Développer votre potentiel respiratoire 🦋🧘🫁

Lumineuse soirée ✨✨✨✨

04/07/2023

Le bain des braves au cœur du grand colombier 🛁🩳🥶

J’ai mouillé le maillot non sans une grande joie après de nombreuses semaines loins de la pachamama 🔥☀️🧘‍♂️🙏

mercredi 19 juillet j’organise ici dans ce lieu magique un atelier respiration et bain froid ☀️✨🫁🧘‍♂️🥶

Nous allons en prendre pleins les mirettes, nous allons respirer en compagnie des arbres dans un décor montagnard et forestier… bref on va se régaler ⛰️🌲🌳

Alors petit topo l’eau est à 11 degrés une température très agréable pour une première expérience… pas trop froid pas trop chaud la régénération ne sera que plus belle 😃

Bon alors les quelques bienfaits du bain froid :

1 – Le bain froid est source de joie

2 – Le bain froid augmente la résistance au stress

3 – Le bain froid renforce le système immunitaire

4 – Le bain froid stimule ta volonté

5 – Le bain froid a des effets anti-inflammatoires

6 – Le bain froid améliore la récupération

7 – Le bain froid stimule le métabolisme et peut aider à perdre du poids

8 – Le bain froid réchauffe le corps et réveille les esprits fatigués

Donc le froid c’est notre allié, un ami, le froid on l’accueil avec un bon gros câlin 🔥💙

On va même pouvoir garder des bières au frais pour fêter ce moment ensemble en fin de journée 😃

Alors, qu’est-ce que tu attends ?

Si vous n’avez jamais essayé auparavant, l’été c’est quand même bien plus facile et cela permet de continuer toute l’année 😃

Le 19 juillet
De 13h30 a 17h30
65euros
Maximum 10 personnes

Rendez vous en MP ou 06/47/63/04/97 sinon [email protected]

Lumineuse journée

03/07/2023

Ohayo gozaimasu 🇯🇵🔥☀️

Un mois de juillet riche en vitalité à partir du 17 juillet 🔥✨

Les matins… miracle morning : de 7h à 8h pour un réveil énergétique… faire circuler l’énergie, apprendre à intégrer une routine puissante afin de vraiment commencer de bonheur et de bonne humeur… 🙏☀️

Les matins… pouvoir de la respiration : de 9h30 à 11h30 apprendre à respirer correctement… nous connecter à ce qui nous permet d’être en vie… le souffle comme première source d’alimentation… utiliser nos muscles de la respiration… enfin reprendre une respiration fonctionnelle… pour une meilleure santé 🙏🫁🧘‍♂️😮‍💨

Les soirées… de 19h15 à 20h15 entraînement collectif ou le miracle
Evening… pour prendre soins de notre corps avec des exercices fonctionnels accessibles à tous…

Des partages, des échanges, des évolutions, du développements…

Le lieu : base de loisir de seyssel Ain et en intérieur si problème de météo 🙏

Pour les informations et inscriptions… c’est ici : 06/47/63/04/97
[email protected]

Au plaisir de vous retrouver ✨🙏🫁🔥☀️🧘‍♂️🦋

Lumineuse journée

30/06/2023

Être en bonne santé cet été mais aussi toute l’année ☀️🔥✨

Joie… bonheur… C’est le moment de reprendre les ateliers et voilà le premier 🙏

Atelier respiration d’été rafraîchissante, au cœur du grand colombier entre rivière et forêt 🌳

Travailler les techniques de respiration… : 🫁

Nous respirons très mal et nous devons absolument apprendre à respirer en conscience pour libérer notre mental… nous apaiser ✨

Postures… : 🧘‍♂️🧘🧘‍♀️

Nous devons apprendre à faire circuler l’énergie de notre corps afin de pouvoir utiliser la totalité de notre potentiel physique et cela sans douleur 🙏

Le froid… : 🥶

Mettre notre corps en état de stress afin qu’il devienne plus résilient 🙏💪 même en été nos petite rivière garde des températures fraîches pour travailler l’inconfort 💪

Un atelier avec un petit groupe de 10 personnes maximum 🙏

Pour les informations rendez via le 06/47/63/04/97 ou via Messenger

Vous pouvez inviter des amis, vos proches pour une matinée riche en vitalité 🙏🫁🌳☀️🧘‍♂️🦋

À demain pour le 2 eme atelier du mois de juillet

Lumineuse fin de journée 🔥✨👏

26/06/2023

Qu’est ce que je retiens quand la vie me met un stop !

Je ne vais pas parler du côté spirituel… nous avons tous des messages différents… je vais parler du concret 🙏

Quand on est éloigné des choses qui nous rendent vivant… cela pèse énormément sur notre moral… mental… etc

Je retiens que la respiration 🫁l’alimentation vivante 🍽️🥦 le mouvement 🧘‍♂️la communication avec le vivant 🌳etc… les lois du vivant que je pratique depuis 3 ans… sont des inspirations très… très importantes pour une belle et grande vitalité… physiologique… psychologique… spirituelle…

C’est vraiment en ayant été incapable de le faire correctement pendant presque 2 mois que jai encore plus pris conscience que cela était d’une puissance incroyable pour moi dans mon quotidien… et j’en suis persuadé pour énormément de monde également 🙏

Je pourrais vous faire un petit partage d’élèves avec qui je travail là dessus 🙏

Cette pause m’a permis de me former d’avantage et je suis prêt… pour guider encore plus en profondeur afin de : respirer mieux… ( nous respirons très mal) utiliser correctement notre corps… (faire circuler l’énergie vitale) utiliser le froid et la nature pour développer votre potentiel… (oui en été c’est plus facile 😝) nous connecter au monde vivant…🌳

Les ateliers du mois de juillet vont commencer 🔥

Lumineuse journée ✨✨✨✨

Ludovic 🦋🙏✨

22/06/2023

2 mois après… c’était long… c’était parfois très dure… mais… de retour sur 2 jambes… YATTA 😃🦋✨☀️🫡

Prêt pour reprendre le partage des lois du vivant 😃🌲🌳🫁🧘‍♂️

Chaleureusement ✨

Ludovic 🫡

22/05/2023

Les messages de pachamama qui m’assure que je suis sur le bon chemin de ma régénération quand il y a des journées plus difficiles que d’autres 🐦🎶✨🙏👏🔥 n’oublie pas que tu en est là 🐛🩼🩼 et que pas à pas ===>> 🦋🏃‍♂️

Au cœur du monde vivant… pour se sentir vivant 🔥🌲🌲🌲 les Sensei 🫡🙏✨

Lumineuse journée ☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️

18/05/2023

Pourquoi respirer moins, c’est respirer mieux !

Je suis Actuellement et pour quelques en formation respiration avec OXYGEN ADVANTAGE… je me régale, chaque formation que j’ai pu faire a été très inspirante mais avec celle ci j’apprends réellement à retrouver ce liens avec cette source d’inspiration, ce flux de la vie…

Je continue ma régénération, j’attaque ma rééducation et début juillet je pourrais reprendre les ateliers avec de nouvelles thématiques passionnantes pour notre vitalité quotidienne ✨🐛🦋🫡🔥

En vous souhaitant une très belle fin de journée ✨✨✨

Adresse

48 Rue DE BOUILLOUD
Anglefort
01350

Site Web

facebook.com

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Shinrin yoku grand colombier publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.