Le studio Byka est un club de forme à taille humaine, vous y retrouverez des cours collectifs, de la musculation, un sauna...
Cours collectifs :
- GYM : Cours de renforcement COMPLET, toutes les parties du corps sont sollicitées pendant 45 minutes ! Composé de musiques latino-américaines et des derniers hits du moment, Zumba est un cours fun et parfait pour ceux qui souhaitent les bienfaits d
u fitness en s'amusant ;-)
- PILATES : méthode qui consiste, par des exercices spécifiques, à étirer, renforcer et stabiliser le corps. C'est un travail en profondeur adapté à la morphologie, à l'âge et au niveau de chaque individu. ( débutants ou sportifs)
-bodyART : Entraînement fonctionnel et holistique, basé sur les principes du Ying et du Yang. En suivant les cinq phases énergétiques chinoises, vous combinez des exercices de force et de conscience, puis des techniques de respiration. Vous créez une synergie entre séquences physiques et relaxation mentale. Sauna :
Après l'effort, le réconfort ! Parfaits pour la détente, le sauna et l'espace détente sont à votre disposition quand vous le souhaitez. Marre des grandes salles impersonnelles ? Envie de retrouver une ambiance sympa et conviviale ? Ici pas de frimes et de compétitions, entraide et plaisir du sport sans artifice seront au rendez-vous ! Formules disponibles :
- 3 mois à 12 mois
- carte d'accès
AUCUN FRAIS DE DOSSIER !! Contactez-nous en MP pour venir découvrir notre studio
