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Twenty by Ten The Padel Experts 🎾
🥇 N°1 des stages de padel
💪 +3000 joueurs transformés
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🚨 𝗟𝗘 𝗖𝗔𝗟𝗘𝗡𝗗𝗥𝗜𝗘𝗥 𝟮𝟬𝟮𝟳 𝗘𝗦𝗧 𝗘𝗡𝗙𝗜𝗡 𝗗𝗜𝗦𝗣𝗢𝗡𝗜𝗕𝗟𝗘 !Tu l’attendais avec impatience… Le voilà enfin ! 🔥Une nouvelle année de padel...
26/10/2026

🚨 𝗟𝗘 𝗖𝗔𝗟𝗘𝗡𝗗𝗥𝗜𝗘𝗥 𝟮𝟬𝟮𝟳 𝗘𝗦𝗧 𝗘𝗡𝗙𝗜𝗡 𝗗𝗜𝗦𝗣𝗢𝗡𝗜𝗕𝗟𝗘 !

Tu l’attendais avec impatience… Le voilà enfin ! 🔥

Une nouvelle année de padel s’annonce chez Twenty by Ten, avec de nouvelles destinations, de nouveaux formats et toujours la même ambition : te faire progresser, te challenger et te faire vivre des expériences inoubliables sur et en dehors des pistes !

Au programme de cette saison 2027 :

🔥 Nos incontournables stages PERFORMANCE

Toujours au cœur de notre calendrier ! Des stages intensifs de 3 jours pour travailler ta technique, ta tactique aux côtés de nos coachs experts.

☀️ Le nouveau format ÉVASION

Direction Barcelone, Marrakech et d’autres destinations pour une expérience qui mêle padel, soleil et déconnexion ! Une formule clé en main avec hébergement inclus, pour profiter pleinement de ton séjour sans te soucier de l’organisation.

🎾 Les stages WEEK-END

Deux jours 100 % padel pour progresser, perfectionner ton jeu et profiter d’entraînements ciblés dans une ambiance conviviale. Le format idéal pour s’offrir une parenthèse sportive sans bloquer trois jours dans son agenda !

🏆 Le nouveau format COMPÉTITION

Direction Barcelone pour une formule inédite stage + tournoi à Barcelone, qui combine entraînements intensifs et compétition avec des joueurs locaux

📍 De nouvelles destinations à découvrir !

En 2027, on élargit encore notre terrain de jeu ! Avec notamment Évry, Valence et Marrakech 😍

🎉 ET CE N’EST PAS TOUT… LE TWENTY BY TEN FESTIVAL EST DE RETOUR !

Après une première édition mémorable, notre Festival revient pour une 2ᵉ édition qui promet encore de belles surprises ! Encore un peu de patience… Les réservations pour le Festival ouvriront courant novembre. 🔥

Pour tous les autres stages, les réservations sont d’ores et déjà ouvertes avec des tarifs Early Bird à ne pas manquer ! 🔥

➡️ https://twentybyten.com/stages-padel-performance/

13/10/2026

La punchline à la fin, on en parle ? 😂

On a tous une relation un peu particulière avec notre vibora…. Parfois, c’est un chef-d’œuvre.Parfois, le scénario réser...
11/10/2026

On a tous une relation un peu particulière avec notre vibora….

Parfois, c’est un chef-d’œuvre.
Parfois, le scénario réserve quelques surprises.
Et parfois… on préférerait carrément couper au montage. 🎬

Alors aujourd’hui, pas besoin de parler technique :

➡️ Décris ta vibora avec un titre de film ou série : fais-nous rire en commentaire 😂

On attend vos meilleures réponses en commentaire !

CE TENNISMAN QUI JOUE AU PADEL 🎾On le reconnaît direct avec ses grands gestes et son attitude un brin arrogante. Il pens...
08/10/2026

CE TENNISMAN QUI JOUE AU PADEL 🎾

On le reconnaît direct avec ses grands gestes et son attitude un brin arrogante. Il pense que ce sport est facile, mais il n’est pas au bout de ses peine...

1. LES VITRES ? IL NE CONNAÎT PAS.

Pour lui, les vitres font partie du décor. Dès qu'il doit s'en servir pour jouer, son logiciel de tennisman plante.

ERROR 404.
ERROR 404.
ERROR 404.

Il est même capable de se faire une cheville en défendant une double vitre.

Du coup, il prend tout en demi-volée. Dans sa tête, c’est Federer.

Vu de l’extérieur, c’est plutôt Roger du club du dimanche.

2. IL JOUE À 10 000 KM/H

Des années de tennis, forcément ça laisse quelques traces.
Il fait des décalages coups droits façon Jo-Wilfried Tsonga.
Au filet, c'est son jardin : amuse toi à lui donner du rythme et tu te feras découper.
Lorsqu’il a un smash à jouer, les fils se touchent et il DOIT envoyer une cartouche, c’est plus fort que lui.

Son kiff ultime ?
Un indoor rapide avec un plafond à 6 mètres.

3. CE N’EST JAMAIS DE SA FAUTE

Au début, il déteste le padel.

Il ne comprend pas comment il peut perdre contre des mecs bedonnants avec une technique horrible.

Puis il commence à comprendre le jeu.
Et comme nous tous...

il devient complètement addict.

Mais n'oublions pas que le tennisman vient d'un sport individuel :
S'il gagne, c'est grâce à lui.
S'il perd, ce sera toujours la faute de son partenaire.

ENVOIE ÇA À TON POTE TENNISMAN QUI REND FOU SUR UN TERRAIN DE PADEL ! ✅😆

COMMENT UTILISER LA TACTIQUE DU FRIGO ? 🤔Au padel, il est rare de voir des équipes parfaitement homogènes. Il existe pre...
07/10/2026

COMMENT UTILISER LA TACTIQUE DU FRIGO ? 🤔

Au padel, il est rare de voir des équipes parfaitement homogènes. Il existe presque toujours des différences de niveau, plus ou moins marquées, entre les deux joueurs d’une même paire. La mise au frigo (ou nevera en espagnol) est une tactique qui consiste à orienter volontairement la majorité des balles vers un même joueur adverse, afin de réduire l’influence de son partenaire sur l’échange. En privant ce dernier de balles, on l’empêche de prendre confiance et d’entrer dans le rythme du match.

En règle générale, le joueur mis au frigo est logiquement le plus fort des deux. Mais cette règle mérite toutefois d’être nuancée :

• Le frigo peut aussi consister à éviter les points forts adverses. Par exemple, si un joueur possède un smash redoutable, vous pouvez décider de le lober le moins possible.

• Parfois encore, un joueur est techniquement solide, mais plus faible physiquement ou mentalement sur la durée, on va donc insister sur lui à un moment précis.

Dans un contexte de compétition, il est parfaitement légitime d’utiliser la tactique du frigo, partiellement ou totalement, pour atteindre l’objectif principal : gagner le match. En match officiel, n’ayez aucun scrupule à mettre au frigo un adversaire qui est beaucoup plus fort que son partenaire : il n’avait qu’à choisir un binôme de son niveau !

Mettre un adversaire « au frigo » est une tactique qui peut s’avérer très efficace. Mais jouer systématiquement 100 % des balles sur le même joueur est rarement la meilleure stratégie.

Une répartition plus équilibrée – autour de 80/20 – permet de conserver de la variation, d’éviter que le joueur ciblé ne trouve son rythme trop rapidement et de solliciter son partenaire sur des balles inconfortables, surtout s’il manque de rythme.

La mise au frigo doit rester une a**e tactique, pas une obsession. Bien utilisée, elle désorganise la paire adverse. Mal utilisée, elle peut produire l’effet inverse ! ❌

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