Lina Hammouche

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MMA amator
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Management :
📍Angers, France

Finalement, c’est peut-être juste une question de vision.Cette saison, il y a eu pas mal de moments où j’aurais pu me di...
09/09/2026

Finalement, c’est peut-être juste une question de vision.

Cette saison, il y a eu pas mal de moments où j’aurais pu me dire que je ne faisais pas assez, que je ne progressais pas assez vite, que je n’étais pas assez à l’aise, pas assez forte, pas assez…

Et puis j’ai essayé de changer ma façon de regarder les choses.

La fatigue devient une occasion de travailler autrement.
La stagnation devient une étape de la progression.
Une mauvaise journée devient juste… une mauvaise journée.
Et la peur de mal faire devient une raison de continuer à apprendre.

Je crois que faire les choses pour soi, c’est aussi apprendre à arrêter de se parler constamment comme si on était son propre adversaire.

Cette saison se termine ici.
Et finalement, je crois que ce que j’en retiens le plus, ce n’est pas tout ce que j’ai réussi à faire, mais la façon dont j’ai appris à regarder ce que je faisais.

La suite commence maintenant.

08/09/2026

J’ai des éclairs de génie 🥹
Moi c’est Lina, combattante professionnelle et coach de sports de combat.

Je documente les coulisses de cette vie : entraînement, travail, récupération, doutes, progression et tout ce qu’on ne voit pas derrière un combat.

PAO

Un petit résumé de cet été avant de retourner à la réalité. ☀️Des entraînements, des stages, des copines, du JJB, de la ...
04/09/2026

Un petit résumé de cet été avant de retourner à la réalité. ☀️

Des entraînements, des stages, des copines, du JJB, de la plage, des repas, des journées bien remplies… et quelques moments où j’ai simplement profité.

Je crois que j’avais besoin de cet été-là.

Maintenant, retour au travail, aux entraînements et aux projets. 🥊

Mais on garde quand même un peu de soleil avec nous.

Quelle photo est votre préférée ?

03/09/2026

Moi c’est Lina, combattante professionnelle et coach de sports de combat.

Je documente les coulisses de cette vie : entraînement, travail, récupération, doutes, progression et tout ce qu’on ne voit pas derrière un combat.

Et si tu essayais enfin les sports de combat ?À partir du 11 septembre, les cours 100 % femmes commencent à Angers. 🥊🌸J’...
02/09/2026

Et si tu essayais enfin les sports de combat ?

À partir du 11 septembre, les cours 100 % femmes commencent à Angers. 🥊🌸

J’ai créé ces cours pour celles qui ont envie d’essayer le JJB, le grappling ou le MMA, mais qui n’osent pas forcément pousser la porte d’une salle.

Pas besoin d’avoir déjà pratiqué.
Pas besoin d’être sportive.
Pas besoin de savoir combattre.

Tu viens apprendre, essayer, progresser et surtout prendre ta place.

📍 DOJO FÉLIX LANDREAU — Angers
📅 À partir du 11 septembre
🥋 JJB • Grappling • MMA
👩 Cours 100 % femmes

Les inscriptions sont ouvertes → lien en bio.

Et si tu connais une femme qui pourrait avoir envie d’essayer, envoie-lui ce post. 🤍

Tu serais plutôt JJB, Grappling ou MMA ?

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Angers

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