Atelier Céci'Libres Danses

07/01/2026

Révéler notre posture de roi, de reine !
En ces temps d'épiphanie, René (87 ans 🤩) et Liliane se sont prêtés à ma proposition de révéler leur majesté.
On a ri.
Vois-tu comment
- mettre le poids dans les talons,
- replacer la tête en haut de la colonne 😜,
- relever le regard pour observer tout le royaume
donne de la présence ?
Le Roi et la Reine de la séance ont lâché canne et déambulateur grâce à la musique, à la confiance créee, au jeu. ✨
👉 Atelier "un temps pour moi", CCAS de pour aidants ( les aidés se relaxent dans une autre salle pendant ce temps).
Séances danse libre , 06.95.12.22.44.
Avec leur autorisation,

27/12/2025

25/10/2025

Ton journal pour rendre hommage :
Atelier écrimage du 25/10:
💡Créer une image, un texte, en connexion à nos corps féminins.
🎊Célébrer la richesse, la beauté, la sauvagerie, le lien indéfectible de la femme avec les mystères de la Vie...
✨Au moins ouvrir une porte,
Écrimage, un samedi sur deux, Angers

30/07/2025

Écrimage : une proposition pour démarrer.
Tu nous postes tes idées à partir de ce déclencheur ?

28/07/2025

Le rapport avec les ateliers d'expression créatrice est vers la fin ... Iras tu jusqu'au bout ?
Si oui, après, tu prends un crayon ou tu mets de la musique ou tu appelles ta meilleure amie ou tu vas serrer un arbre dans tes bras... Ça sera toujours ça de pris ! 😄

28/07/2025

Ce qu'elles en ont dit :
🥳- "j'ai aimé ce moment sans attente de résultat, comme la Vie."
-🏝️ "C'est une parenthèse qui me sort alors qu'en ce moment, je me sens souvent seule et que j'ai tendance à rester chez moi."
- 🫧"Être dehors, ça a nourri mon besoin de respiration, d'espace."
-💮 "Le cadre était à la fois clair et souple.
Écrimage au lac, 💖"

24/07/2025

Commencer la danse en accueillant ma fatigue... Parce que c'est important de faire avec ce qui est là, et d'arrêter de forcer pour aujourd'hui. Qui sait à quel niveau d'énergie je vais être amenée ?
Et toi, comment tu t'autorises à te mettre à l'écoute de ton besoin de lenteur, de douceur, de repos ?
Pour une pratique corporelle sans effort, danse libre au lac, jeudis de juillet, 18h30/19h30, rdv maison de l'environnement, lac de Maine.

23/07/2025

Ce mercredi 24 juillet, il pleut... Et le lac n'est pas très confortable pour l'atelier écrimage par ce temps. Je délocalise l'atelier au lac à l'abri
Appelle moi si tu veux partager ce rendez-vous créatif.
Cécile 06.95.12.22.44

21/07/2025

Écrimage au lac, C'est un rendez-vous !
Nous étions heureuses d'être là, avec le lac devant nous, pour profiter du moment, respirer, s'en mettre plein les mirettes et partager ce qui nous touche en ce moment.
Est-ce qu'on serait sorties ce matin jusqu'au lac alors qu'il ventait et que l'averse menaçait ? Sûrement non, c'est pour ça que c'est un rendez-vous. C'est ce genre de moment qu'on ne prendrait sûrement pas si nous restions seules chez nous, parce qu'il y aurait toujours un autre truc à faire.
Et pourtant, ce rituel bien être créatif, ça nous embellit la vie !
Écrimage au lac, lundis et mercredis de juillet 9h30/10h30, tables entre la plage et la pyramide, au bord de l'eau.
Participation au chapeau
Cécile 06.95.12.22.44

17/07/2025

Ecrimage : Transformer le quotidien en sagesse et trouver la paix, 🤩