Studio Espace Yoga Andernos

14/06/2026

RENCONTRE EXCEPTIONNELLE À ANDERNOS !

Et si vous veniez faire dédicacer votre livre par Bernadette de Gasquet elle-même ?

📅 Jeudi 9 juillet
🕕 À partir de 18h
📍 Espace Yoga Andernos (13 rue Nicéphore Niépce sur la ZA)

La séance de DEDICACE est ouverte à toutes et à tous.

Un moment privilégié pour rencontrer Bernadette de Gasquet, échanger avec elle et repartir avec votre ouvrage signé 📚💫

👉 Important : pensez à venir avec votre livre !

Les ouvrages ne seront pas disponibles sur place.

Merci de les commander en amont.

📚 Vous pouvez vous procurer ses livres auprès de votre librairie ou directement via les sites des éditeurs :

• Marabout :
- Yoga sans dégâts,
- Abdominaux : arrêtez le massacre,
- Périnée : arrêtons le massacre,
- Mon corps après bébé,
- La puissance insoupçonnée du gainage (T. Riner),
- Maman et sportive avec Clarisse Agbégnénou etc...

• Albin Michel :
- Pour en finir avec le mal de dos,
- Bien-être et maternité,

• Éditions du Rocher : Le livre de l’équilibre

✨ Une belle opportunité de vivre un moment rare, inspirant et convivial autour du yoga et de la santé du corps.

📣 Entrée libre – ouverture de la dédicace à 18h

On vous attend nombreux pour partager ce beau moment!

Jenny

De Gasquet Institut

12/06/2026

🌿 Il reste encore quelques places…

Et si vous vous offriez une vraie pause ?

Le samedi 27 juin de 10h à 12h, je vous propose un atelier de yoga restauratif, une pratique douce pour relâcher les tensions, apaiser le mental.

✨ Un moment pour ralentir
✨ Se reconnecter à soi
✨ Lâcher prise en profondeur

Grâce à l'utilisation de supports ( bolsters, coussins et couvertures...), le corps est entièrement soutenu pour permettre un lâcher-prise profond. Les postures se pratiquent essentiellement au sol et sont maintenues plusieurs minutes permettant aux tensions de se dissiper progressivement.

Cette pratique est accessible à tous, même aux débutants.

📍 Espace Yoga Andernos
💰 27€

⚠️ Les places sont limitées

Réservation par mail ([email protected]) ou par SMS au 07 81 81 37 64

👉 Toutes les informations sur l'atelier :
https://espace-yoga-andernos.fr/atelier-de-yoga-restauratif-a-andernos-samedi-27-juin/

Je serai ravie de vous accueillir 🌿
Jenny

Andernos Tourisme

09/05/2026

On passe nos journées à faire, penser, courir…

Et si, pour une fois, vous vous autorisiez à ralentir vraiment ?

Le yoga restauratif est une invitation à se déposer, à relâcher les tensions en profondeur et à offrir au corps comme au mental un véritable espace de récupération.

Ici, rien à réussir.
Juste respirer… et laisser faire...

🌿 Je vous propose de vivre cette expérience lors d’un atelier le samedi 30 mai, de 10h à 12h à Andernos.

💰 Tarif : 27 €
📩 Réservation par mail ([email protected]) ou SMS au 07 81 81 37 64

💳 Le paiement valide l’inscription

Toutes les infos sur l'atelier: https://espace-yoga-andernos.fr/atelier-de-yoga-restauratif-a-andernos-samedi-30-mai/

Les places sont limitées.

Si vous ressentez le besoin de souffler,
ce moment est pour vous!

Jenny

01/05/2026

🌿 Atelier de yoga restauratif – places limitées 🌿

Offrez-vous 2 heures pour ralentir profondément et relâcher toutes les tensions.

Je vous propose un atelier de yoga restauratif le samedi 30 mai de 10h à 12h à l’Espace Yoga Andernos 🧘‍♀️

Un temps précieux pour :
✨ apaiser le stress
✨ détendre le corps en profondeur
✨ retrouver un calme intérieur

Accessible à tous, aucune expérience requise.

📍 Andernos-les-Bains – Bassin d’Arcachon
🕙 10h – 12h
💰 Tarif : 27 €

📩 Réservation obligatoire (places limitées)
par mail : [email protected]
ou par SMS : 07 81 81 37 64

💳 Le paiement valide l’inscription.

⚠️ Annulation : possible jusqu’à 7 jours avant l’atelier, passé ce délai le montant reste dû.

Ne tardez pas, les places sont limitées 🌿

Je vous accompagne avec joie dans ce moment de profonde détente.

À très bientôt sur le tapis
Jenny

Andernos Tourisme

18/04/2026

Salon du Printemps – Andernos

C’est aujourd’hui !

Je suis présente toute la journée (10h-18h) au Salon du Printemps à Andernos-les-Bains, à la salle du Broustic.

Venez me rencontrer, échanger autour du yoga et découvrir les cours proposés au Studio Espace Yoga Andernos 🧘‍♀️

🎁 Offre spéciale Salon
Une séance d’essai offerte pour les nouveaux pratiquants habitant la COBAN, à utiliser jusqu’au 19 mai.

L’occasion idéale pour venir découvrir le yoga✨

Je serai ravie de vous y voir 🌿

À tout à l’heure,
Jenny

Andernos Tourisme

12/04/2026

🌿 Temps de pause 🌿

Je serai en congé du 13 au 17 avril inclus.

Une parenthèse pour ralentir, me ressourcer et revenir pleinement disponible pour vous accompagner.

Mes cours reprendront le lundi 20 avril 🧘‍♀️

Concernant le planning des autres professeures et/ou intervenantes du studio, merci de les contacter directement via la page du studio:
https://espace-yoga-andernos.fr/contact/

À très bientôt sur le tapis,
Jenny

31/03/2026

✨ Il reste encore quelques places… ✨

Pour l’atelier de yoga restauratif de ce samedi 4 avril 🧘‍♀️

🕙 10h – 12h
📍 Espace Yoga Andernos

Si vous ressentez le besoin de ralentir, relâcher les tensions et prendre un vrai temps pour vous, cet atelier est une belle opportunité .

Le yoga restauratif vous invite à laisser votre corps se déposer pleinement, dans des postures douces et soutenues, pour une détente profonde du corps et du mental.

Un moment pour :
🌿 apaiser le stress
🌿 calmer le mental
🌿 vous ressourcer

👉 Toutes les informations ici :
https://espace-yoga-andernos.fr/atelier-de-yoga-restauratif-a-andernos-samedi-4-avril-2026/

📩 Inscription par mail : [email protected]

📱 Ou par SMS : 07 81 81 37 64

⚠️ Dernières places disponibles

Au plaisir de partager ce moment avec vous 🧘‍♀️✨
Jenny.

Andernos Tourisme

26/03/2026

C’est bientôt ! Venez me rencontrer au Salon du Printemps d’Andernos

🧘‍♀️ Envie de découvrir le yoga ou de reprendre une pratique ?

👉 Je serai présente les 18 et 19 avril au Salon du Printemps (Salle du Broustic) pour vous présenter les cours du studio Espace Yoga Andernos et échanger avec vous autour de la pratique.

Un moment idéal pour :
🌿 poser vos questions
🌿 découvrir les différents cours
🌿 trouver la pratique qui vous correspond

✨ Offre spéciale Salon
Venez me rencontrer sur le stand et profitez d’une séance d’essai offerte
✔️ Offre réservée aux nouveaux participants
✔️ Habitants de la COBAN
📅 Séance à réaliser avant le 19 mai 2026

📍 Salle du Broustic – Andernos
🗓 18 & 19 avril

👉 Plus d’infos :
https://espace-yoga-andernos.fr/espace-yoga-andernos-present-au-salon-du-printemps-dandernos/

Je serai ravie de vous accueillir et d’échanger avec vous 🧘‍♀️

Jenny

Rencontrez Jenny d’Espace Yoga Andernos au Salon du Printemps les 18 et 19 avril 2026. Profitez d’une séance d’essai offerte.

23/03/2026

✨ Il reste encore quelques places… ✨

Pour l’atelier de yoga restauratif de ce samedi 4 avril 🧘‍♀️

🕙 10h – 12h
📍 Espace Yoga Andernos

Si vous ressentez le besoin de ralentir, relâcher les tensions et vous offrir un vrai moment de détente, cet atelier est fait pour vous 🌿

Le yoga restauratif est une pratique douce qui permet au corps de se relâcher profondément, grâce à des postures au sol soutenues par des supports et maintenues plusieurs minutes.

✨ Un moment idéal pour :
🌿 apaiser le stress
🌿 calmer le mental

⚠️ Dernières places disponibles

📩 Inscription par mail ou SMS
✔️ Validée à réception du paiement

ℹ️https://espace-yoga-andernos.fr/atelier-de-yoga-restauratif-a-andernos-samedi-4-avril-2026/

Au plaisir de partager ce moment de douceur avec vous.
Jenny

Andernos Tourisme

22/03/2026

✨ Nouvelle intervenante au studio ! ✨

Je suis ravie de vous annoncer l’arrivée de Sabrina Faveau à l'Espace Yoga Andernos 🌿

Sabrina propose, dès lundi 23 mars, des séances de sophrologie en groupe, accessibles à tous, pour vous accompagner vers plus de détente, de calme et de bien-être.

Ces séances auront lieu tous les lundis de 16h à 16h45 au studio.

Au programme de chaque séance :
🌬 respiration et relaxation
💫 mouvements doux pour relâcher les tensions
🧘‍♀️ visualisation et détente profonde
💬 temps d’échange (si souhaité)

Une approche douce et respectueuse du rythme de chacun, idéale pour :
🌿 apaiser le stress
🌿 calmer le mental
🌿 se reconnecter à soi

👉 Toutes les informations sur le site du studio :
https://espace-yoga-andernos.fr/nouvelle-intervenante-a-lespace-yoga-andernos-sabrina-faveau-sophrologie-et-meditation-en-groupe/

N’hésitez pas à contacter directement Sabrina pour en savoir plus ou pour vous inscrire. Ses coordonnées sont sur le site du studio : https://espace-yoga-andernos.fr/contact/

Jenny

Andernos Tourisme